-
Content Count
1 421 -
Liittyi
-
Last visited
-
Days Won
3
sk last won the day on November 8 2020
sk had the most liked content!
About sk
- Syntymäpäivä 01.05.1981
-
Tarkoitat Carbon X:ää? Veikkaan ettei sitä ole tällä hetkellä kovin hyvin saatavilla, kun kenkämalli vaihtuu nyt keväällä Carbon X2:seen. Upouutta Rocket X:ää taas löytynee liikkeistä, kuten Intersporteista ja Tempo Running Storesta Helsingistä.
-
sk reacted to viestistä ketjussa: AnttiSn (2020 Tahko IM sub 10h)
-
henok reacted to viestistä ketjussa: Juoksuharjoittelun sovittaminen talviolosuhteisiin
-
isi reacted to viestistä ketjussa: Juoksuharjoittelun sovittaminen talviolosuhteisiin
-
Juoksuharjoittelun sovittaminen talviolosuhteisiin
sk vastasi ketjuun alueella Yleistä keskustelua juoksusta
Kyllähän tuo nastakenkien tarve liittyy myös juoksutekniikkaan ja vauhtiin, itsellä ei ainakaan olisi mitään toivoa selvitä talvesta ilman nastoja. Pitkiksiä en missään nimessä vedä ulkona kovemmilla pakkasilla, suosiolla vaan matolle, kuten eilenkin matolla 30 km, ei tosin johtunut pakkasesta, vaan siitä, että aikataulullisista syistä vedin vk-pitkis yhdistelmän. Vk-treenit vedän talven ajan lähinnä vain matolla, tai sisäradalla, mukavuussyistä. Ihan vaan siksi, että miksi mennä ulos kärsimään, jos voi juosta sisälläkin ja sattuu siitä tykkäämään. Kilsoja tuli tällä viikolla 137 km, -
M4Kja reacted to viestistä ketjussa: Kantapää...
-
Numerolapun paiskaaja reacted to viestistä ketjussa: Kantapää...
-
Ihoon liimattava kevennystä voisi kokeilla, esim huopamateriaalista tai muusta vastaavasta, apteekista löytynee. Kevennys siis leikataan materiaalista, liimataan ihoon kipeän alueen ympärille (ei sen päälle!) ja näin saadaan vähennettyä painetta kipeässä kohdassa.
-
sk reacted to viestistä ketjussa: ZeroDiesel (TBD)
-
sk reacted to viestistä ketjussa: AnttiSn (2020 Tahko IM sub 10h)
-
sk reacted to viestistä ketjussa: Maraton alle 3h vuonna 2021
-
MMM reacted to viestistä ketjussa: Hyvä juoksumatto?
-
Ainakin hiilikuitulevykengät tappavat sen ja muut päkiästä taipumattomat kengät, jalan luontainen windlass-mekanismi ei niissä pääse toteutumaan.
-
sk reacted to viestistä ketjussa: Hyvä juoksumatto?
-
Tuossa näyttää vauhtia riittävän vähän kovemmallekin menijälle, 55km/h...😁
-
Voi ei! Ollaan pahoillamme D:n kanssa! Ehkä ens viikolla taas mukana.. 🤔
-
sk reacted to viestistä ketjussa: AnttiSn (2020 Tahko IM sub 10h)
-
Eiköhän me D:n kanssa tulla.
-
sk reacted to viestistä ketjussa: Outoja tapahtumia lenkillä...
-
Eikös siellä oo uitu triathlon-kilpailun merkeissäkin? 🤔
-
sk reacted to viestistä ketjussa: SteadyRunner64 (Marathon PB 2020)
-
sk reacted to viestistä ketjussa: ZeroDiesel (TBD)
-
Milson reacted to viestistä ketjussa: Miljoona askelta
-
Numerolapun paiskaaja reacted to viestistä ketjussa: Miljoona askelta
-
isi reacted to viestistä ketjussa: Miljoona askelta
-
Umpimähkä reacted to viestistä ketjussa: Miljoona askelta
-
Niksa reacted to viestistä ketjussa: Miljoona askelta
-
sk reacted to viestistä ketjussa: 1.12. Tiistai
-
Pitihän se Garmin Connectista tarkastaa omat askelennätykset, heinäkuussa 2018 tuli askelia otettua yli miljoona, tarkkaan ottaen 1000209, kilometreissä 949,9.
-
Me tullaan D:n kanssa.
-
Tullaan koiran kanssa.
-
Harmillisesti nuo autoimmuunisairaudet ilmeisesti kulkee usein käsi kädessä.. Täällä mennään toistaiseksi vielä yhdellä.
-
riopentti (2021: VM65 <9h, 2022: KK83 <11h)
sk vastasi ketjuun alueella Jäsenten harjoituspäiväkirjat
Joskus aikoinaan käytiin kaverin kanssa pari kertaa Sebastian Dannbergin yksityisopetuksessa, hän on ilmeisesti melko suosittu ja itsekin voin suositella. Tämä ohjaus tapahtui silloin Mäkelänrinteessä.