sk

60 km ylittäneitä naisia on tuloksissa varmaan aika vähän ihan myös sen takia, että suht harva noita matkoja juoksee. Itse olen kerran juossut 60 km kilpailun, olin sillon juoksussa ihan aloittelija, mutta en kokenut sitä sillon kauheesti maratonia ihmeellisemmäksi kokemukseksi.

Paitsi että maskin käyttö on mahdollista ja suositeltavaa ennen starttia sisätiloissa, kun taas kilpailun aikana se ei luonnollisesti ole.

Lääkäri ei kyllä taida olla se asiantuntevin ammattilainen arvioimaan tukipohjallisten tarvetta, vaan esimerkiksi jalkaterapeutti.

Saatan tulla.

Ennätystä lähdin maratonilla tavoittelemaan, vaikka Hcm:sta oli kulunut vain kolme viikkoa, mutta olen aiemmin kokenut, että tämä kolme viikkoa usein minulle riittää palautumiseen ja varsinkin kun Hcm oli tällä kertaa ehkä elämäni helpoin maraton, niin lähdin hyvillä mielin yrittää. Valitettavasti yritys epäonnistui vatsaongelmiin, parin Bajamaja-pysähdyksen kautta pääsin kuitenkin maaliin voittajana ja reittiennätyksellä 2:56:56. Toimitsijat ei ehkä tykännyt, kun juoksentelin nurmikoita pitkin "oikoen" sen minkä vaan pystyin, mutta sieltähän se reittikin oli mitattu. Sää oli muuten

Minulla on ainakin ihan sama koko käytössä 2-versiosta, kuin ykkösestä.

Maratonpalautteluna 1500m uintia, 30 min.

42.2 km 2:56:56.

Tiistaisin sopii mulle kans, tod näk ens tiistaina en kuitenkaan pääse.

Onnea enkasta! 👍

Edelleen kärkikolmikossa.. 😁 Toivottavasti juoksutapahtumia vielä tälle kaudelle saadaan lisää.

Myydään täysin uusi ja käyttämätön Garmin Forerunner 645 Music. Hp 275 €.

Katselin tässä viime vuosien Hcm: naisten voittoajan tuloskehitystä ja se näyttää tältä: 2015: 2.54, 2016: 2.56, 2017: 3.06, 2018: 2.54, 2019: 2.50 & 2020: 2.55. Joten ei tuo tämän vuoden tulos kauheasti linjasta poikkea. Ps. Olen tämän vuoden Hcm:n voittaja.

Kyllähän sitä kelloon voi jossain määrin luottaa, mutta kannattaa myös katsoa niitä kilometritolppia ja täsmääkö omat kilsapiippaukset lähelle niitä. Kyllähän sitä tietää, jos oma rannelaite piippaa esim 100 m ennen tolppaa, ettei kelloon voi ihan luottaa, vaan pitää pitää mielessä gps-heitto ja se ettei kukaan käytännössä voi juosta vain juuri sitä mitattua reittiä, vaan aina tulee lisämetrejä.

Hcm 42.2 km 2:55:28. 😊