Jump to content
Juoksufoorumi.fi




Parempaa kuunneltavaa lenkeille:

Juha Tuomola

Jäsenet
  • Content Count

    1 171
  • Liittyi

  • Last visited

Everything posted by Juha Tuomola

  1. Sählyssä mulla on pahana ongelmana jalkapohjien ja erityisesti päkiän hiertyminen pelatessa. Vaikka ostin uudet tosi istuvat kengät niin jalkapohja saa sen verran liikettä että pysäytyksien ja muun liikkeen aiheuttama kitka polttaa nahkaa joka menee lopulta isolle rakolle. Tunnin pelin kestää just ja just. Olen koittanut vähän teipata mutta tähän mennessä teipit ovat irronneet aika nopeasti pelin aikana ja alkaneet itsessään hiertää. Olen koittanut myös: Paksuja sukkia ohuita sukkia kaksia ohuita sukkia valkovaseliinia compeedia (ei kestä sekään) Ol
  2. Juha Tuomola

    keihään heitto

    Kyllä se on keihäänheitto.
  3. Nyt kun katsoin uudestaan niin hämmästyttävän kovaa tuo Mottram tuli lopussa. Jos tuollaisia paukkuja oli niin miksi jäi takasuoralla niin pystyyn?
  4. Olen usein etsinyt materiaalia Samulin juoksutyylistä ja tässäpä kiva kisa 🙂
  5. Linkistä : "Radalla Leestä huomaa, että hän on juossut paljon 400 metriä. Se näkyy erityisesti 800 metrin lopussa, joka on Leellä vahva." Mulla on aina vaan paljon opittavaa näistä. Näin maallikolle tuo on nurinkurinen lause kun lyhyen matkan treeni tuo vahvuuksia pidemmän matkan loppuun, eli alueeseen jota lyhyellä matkalla ei tule vastaan 😄
  6. Ok. Olisikohan Flow:ssa vastaavaa? 🙂
  7. Mistä tää kuva on otettu? Joku itse tehty kenkien käyttömääräsovellus? 🙂
  8. Juha Tuomola

    Hoka One One

    Toistaiseksi en ole löytänyt. Tosin ajattelin asiaa vasta tänä aamuna kun tämän ketjun pariin palasin 🙂
  9. Juha Tuomola

    Hoka One One

    Mullakin rinconit puristaa, mut kantapää istuu ihan nappiin. Wide malli olisi todella hyvä. Nyt täytyy vaseliinilla sivellä varpaat ja jalan reunat kun niillä juoksee. Pitkäkin lenkki menee niillä silloin kyllä. Saisiko kenkiä muovattua oikean kokoisella vanerilapulla leveämmiksi? 🙂
  10. Mä olen sanonut leikkisästi että ultrajuoksijan ja lyhyempien matkojen juoksijan erona on että ultraajalla vauhti on hitaampi ja sillä on mukana reppu täynnä banaaneja ja suklaapatukoita 😄
  11. Nyt jonkin aikaa Lidlin mylly ollut käytössä ja olen tyytyväinen. Maku on parempi(tosin kahvilaatukin on eri kuin aiemmin) ja kun löysin hyvän mitta-astian niin ei tarvitse vaakan kanssa pelleillä 🙂
  12. Tuo rinteen tyyli on aina yhtä jäykän näköistä, ja tuon tyylinen juoksuasu vielä korostaa mielikuvaa että mies ei saisi lusikkaa poimittua lattialta mutta meno on kovaa silti. 😄
  13. Eka jauhatus takana. Tuli vähän sekoiltua määrän kanssa ja jauhoin pavut kahdessa erässä. Vähän hienojakoisempaa tuli kuin piti mut ensi kerralla vähemmän aikaa. Tuoksu kahvia keittäessä oli mahtava mutta maku ei merkittävästi parantunut juuri loppuneesta Reykjavik-kahvista. Lidlin Bellarom papuja käytin.
  14. Mahtaako olla toimiva systeemi. Siinä käy samoin kuin kun koitin jauhaa kuivattuja marja-aronioita: Osa marjoista oli vielä lähes ehjinä kun osa oli jo täyttä pölyä 😄
  15. Tuli nyt ostettua. Ensimmäisenä huomasin ettei tässä ole minkäänlaista karkeussäätöä. Tämä on käytännössä vain pieni blenderi 😄
  16. Onko kellään täällä olevista Lidlin kahvimyllyä? Nyt olisi edullisesti ja mietin hankkisko.
  17. Suvi-ilta ob tänä vuonna peruttu. Ei ole siis Elokuussakaan.
  18. 37.42, neljä vuotta sitten Ruissalossa 🙂 Toiseksi paras on Kankaanpäässä 38.04 pari vuotta sitten 🙂
  19. Koitan seurata tätä. Olen itse jo luopunut 35minsan alitushaaveet, mutta ennätys on vielä rikottavissa.
  20. Suurta lahjakkuutta sekin on että paikat kestää noita kilometrejä. 🙂
  21. Mulla on kans hyvän parin kuukauden treenitahdin jälkeen tullu vasempaan polveen sisäsyrjään kipua. Joskus tulee puolen tunnin kohdalla, joskus taas vasta tunnin jälkeen. Mattolenkillä ei ole tullut. Kolmet eri kengät käytössä ja aina sama. Vuonna 2015 mulla oli saman jalan nilkassa ongelmaa ja silloin lähdettiin pakaran tukea korjaamaan. Nykyään esim. vasemman puolen yhden jalan kyykky on aivan eri tasolla kuin silloin mutta ei tunnu olevan merkitsevää. Jos jotain uutta muutosta hakee niin olen pari kuukautta sitten lisännyt myös kahvakuulailua ohjelmaan (rinnallevetoa ja e
  22. Puoltoista viikkoa menty vähän kipeenä mut tänään piti jättää treeni väliin. Itse treenit on sujuneet mut päivällä moneen kertaan todella huono ollut ja aamulla kurkku tohjona ja pää kipeänä kuin olisi kännit vetäny illalla. Tosiaan tänään 6x1km treeni jäi välistä ja aion pitää totaalilepoa kunnes olen täysin terve.
  23. Kiitos 🙂 Sain Windowsin palautuksella koneen pelittämään. 14.päivä tullut päivitys sekoitti koneen.
  24. Vaimon asus läppäri meni sekaisin, windowsin latausruudun jälkeen tulee musta ruutu jossa näkyy vaan hiiren kursori. Läppäriin syttyi kuvan mukainen sininen valo, jonka tarkoitusta en tunne. Tunteeko joku muu? Kone on Asus N53J.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy