Liikkuja
-
Content Count
3 413 -
Liittyi
-
Last visited
-
Days Won
3
Sisällön tyyppi
Profiles
Foorumi
Ajankohtaista
Blogs
Store
Everything posted by Liikkuja
-
14.5km harjoite. Pitkästä aikaa helpontuntuista menoa. Hieno fiilis. Kyllä se tästä taas iloksi muuttuu:)
-
Tunti kävelyä navakka tuuli kaverina:)
-
Aamusta ennen myräkkää 7.5km lenkki. Kannatti uskoa säämiehen ennusteisiin:)
-
5km kävely tänään.
-
Tänään vietin ihan lepopäivän:)
-
Aaamusella ulos. Pk vauhtinen 14km. Nyt tuntui eka kertaa pitkästä aikaa että juoksu kulki helpohkosti:) Ihana tunne! Oikein riemukasta 🐣 1. Pääsiäispäivää kaikille🐥. Tasapuolisesti.
-
Reipasvauhtinen kävely 4.5km. Huomenna taas juostaan.
-
Pitkän Perjantain alkajaisiksi aamusella 9.5km pk vauhtinen juoksu. Luontohavaintona (äänenä) Peipposen viserrys☀️ Ai että...kevään tuntua ihan isosti😁
-
Kävely 4.5km
-
7.8km Pk vauhtinen harjoite. Ihana sumuinen aamu, pientä tihkua. Lämpöä reilut +3c.
-
Kävelylenkki 4.5km.
-
7.5km leppoisa lenkki. Palautumis ym. väsymysoireiden syyksi selvisi alhaiset ferritiinarvot. Tästä nyt sitten aktiivisesti rautaa tankkamaan!
-
Kävelyä 4.5km verran
-
7.5km lenkura.
-
Oikein mukava 7.5km juoksu
-
Maanantai alkoi reippaalla kävelyllä 4.5km verran.
-
Aamusella 14km pk vauhtinen treeni. Ihana pilvetön aurinkoaamu rahtusen plussan puolella!
-
Tänään ihan lepopäivä ja käynti acupunktiohoidossa.
-
Kävelyä 4.5km verran
-
Mulla nyt paljastunut tosi matalat Ferritiiniarvot....
-
Pk vauhtinen juoksu 7.6km verran.
-
8km lenkki. Tuntuu meno jo hieman mukavammalta. Tuo tahmeus joka ollut framilla jostakin syystä viime aikoina korkeine sykkeineen ja pitkine palautusaikoineen treenien välissä tuntuu hieman taittuneen....
