Liikkuja
-
Posts
3 528 -
Liittyi
-
Last visited
-
Days Won
3
Liikkuja's Achievements
-
Lepoa edelleen. Tänään ei yskiessä satu niin paljon keuhkoissa kuin ennen. Väsymys on aika raju. Alkaa pikkuhiljaa keuhkoja hoitava lääkitys purra, i hope👍
-
Rural fitness reacted to viestistä ketjussa:
Ma 20.9.
-
Flunssatuntemuksia lauantaina, jäi pitkis tekemättä. Tauti paheni, nyt jo ihan kunnon pöpö (poskiontelot, päänsärky, yskä ysköksineen ja väsymys...) Ei virusta. Tänään lääkärin videovastaanotto. Lääkkeeksi keuhkoja hoitavaa kun on tuo rasitusastma ja yskä on mulla aina sellanen paha juttu. Taitaa marathon vajaa kahden viikon päästä jäädä juoksematta...on kyllä vähän surku olo.....
-
Rural fitness reacted to viestistä ketjussa:
To 16.9.
-
Pieni tempojuoksun poikanen. Kovavauhtiset 3min, 5min, min, 3min palautushölkin. Alkuun ja loppuun verrat. 7.5km
-
6km Pk vauhtinen
-
reippaampi 8km alku- ja loppuverryttelyjen välissä.
-
7.5km Pk vauhtista.
-
Päivä Korkeasaaressa:)
-
muutama 2000metrinen reipasta menoa. Alkuun ja loppuun verran tapaista. 7km. Oikein rentouttavaa viikonloppua kaikille. Tasapuolisesti☀️
-
7.5km Pk vauhtinen treeni
-
6km pk vauhtista.
-
22km harjoite. Nyt oli jo syksyä aamussa, +3 astetta lähtiessä.
-
Täälläkin lepoa urheilusta tänään.
-
10km vauhtileikittelyä. Alkuun ja loppuun pieni verra. ☀️Oikein palauttavaa viikonloppua kaikille☀️ Tasapuolisesti.
-
6km Pk vauhtista.
-
9km Pk vauhtista menoa ohjelman mukaan.
