Jump to content
Juoksufoorumi.fi



rt68

Jäsenet
  • Content Count

    165
  • Liittyi

  • Last visited

About rt68

  • Syntymäpäivä 25.11.1968

Converted

  • Tavoite
    eiköhän se ollut siinä ;)
  1. Kuulostaa ikävän tutulta vaivalta ja voi olla pitkäaikainenkin, toivottavasti ei. Itsellä alkoi 24.1.2013 eikä minkäänlaisia paranemisen merkkejä ole näköpiirissä :( Toivotaan että sulla paranee paremmin, kokeile sinä vaikka pitempiä totaalisia juoksutaukoja, minä kokeillut lyhkäsempiä, 2vk-kuukausi mutta niistä ei ole mitään hyötyä eikä juoksemisestakaan. Pikaisia paranemisia!
  2. Arvaan että varmasti ottaa ja taitaakin olla että mikä on tullakseen se on jäädäkseen. On vaan opittava elämään niiden kanssa :(
  3. Kiitoksia tuosta vihjeestä, täytyy etsiä joku pätevä fyssari :)
  4. Minulla ollut enemmän ja vähemmän kipeä oikea takareisi lähinnä lihaksen kiinnityspisteestä pakaran luuhun jo tammikuusta lähtien. Kipu alkoi juostessa hiljakseen eikä vaivaa normaalisti ollenkaan eikä mitään kipeää kohtaa painellen tai tunnustellen ole. Yleensä kipu alkaa n. 2-8km kohdalla ja välillä tuntuu kuin tuikkisi puukolla ja välillä vain juilii hissukseen. Juoksuvauhdilla ei niinkään ole merkitystä, matkan pituudella tai ajalla on. Kävin vaivan takia magneettikuvassa ja diagnoosi on että kiinnitys kohdassa jänne tulehtunut tai ärtynyt ja luussa hieman rasitusosteopatiaa. Hoitoa tuohon
  5. Kyllä Orava kuulemma operoi edelleenkin.
  6. rt68

    Uusi Adidas adizero Adios

    :wink::wink: Kieltämättä kuulostin hieman markkinamieheltä. Kenkiähän on hyvä olla varalla mutta varmaan syksyllä myydään samaa mallia, ainakin tämän kevään malli on vieläkin tuo 7, ainoastaan väri on muuttunut. Itsellänikin on nyt noita kenkiä joilla juosta, olisi vaan juoksija juoksukunnossa. Eilisen "puolikkaan" jäljiltä takareisi taas kiristeli oikein tosissaan sekä nilkan vanha vaiva antoi ikäviä tuntemuksia ja tänä aamuna piti vielä parinkympin lenkki puskea läpi kun tuli lupauduttua yhteislenkille. Nyt sitten taas kärvistellään ja ihmetellään. Onneksi ei ole ilmoittautumisia mihinkään m
  7. rt68

    Uusi Adidas adizero Adios

    Eka lenkki heitetty uusilla Manoilla. Meinasin alunperin juosta 9km noin testimielessä mutta jo 3,5km kohdalla päätinkin hieman jatkaa lenkin pituutta ja käännyin suuntaan josta tulee 14km. Loppujen lopuksi sipaisinkin niillä 21,4km jotta oppivat heti pidemmille matkoille :D Tuntuma oli kuin ykkösmallin Adioksilla olisi juossut. Kengistä vielä verrattuna Adios ykkösiin: Pohja rakenne sama poikkeuksena hieman muuttunut päkiäosan kulutusnappuloiden muoto joka voi olla jopa parannus Adioksen melko nopeasti kuluvaan vastaavaan. Pohjassa holvikaaren kohdalla allaolevan linkin kuvassa näkyvä kuvioi
  8. rt68

    Uudet kengät?

    Olen itsekin huomannut että monesti tuo pronaatiotuki on ikäänkuin joku lisähyve kengissä kauppiaiden mielestä. Jos sitä ei oikeasti tarvitse ei sellasia kenkiä pidä ostaa ja tarve selviää helpoiten vaikka fysioterapeutilla tai hyvin varustetussa urheiluliikkeessä olevalla laitteella jolla askellus voidaan tarkastaa.
  9. rt68

    Uusi Adidas adizero Adios

    Jess!!! Tätä olen odottanut! Adidas on varmaan kuullut moitteet Adioksen kakkosmallista ja "palannut takaisin ykkösmalliin" nimittäin Adizero Mana 7 on lähes samanlainen kenkä kuin vanha Adios, pohja lähes identtinen poikkeuksena parempi päkiäosan kulutusnystyröinti ja päällirakenne hieman muuttunut mutta ei luultavasti kuitenkaan huonompaan. Hain äskettäin postista parin noita uusia Manoja enkä vielä ole päässyt niitä testaamaan mutta pikasovittelulla sisätiloissa tuntuu istuvan hyvin jalkaan. Kunhan pääsen lenkille kerron lisää.
  10. Ensin oli tarkoitus hölkkäillä joku 70km eli olisi tullut oma matkaennätys mutta muutaman viikon takareisivaivat muuttivat suunnitelmia 50km lenkkiin. Torstaina iltalenkillä pisti reisien ja nilkkojen tuntemukset kuitenkin muuttamaan suunnitelmia että eiköhän tuo 25km ole ihan riittävä matka kunnes lauantaina aamulenkillä vaihtui vielä kerran suunnitelmat ja päätin että en juokse sunnuntaina ollenkaan, v...tutti kyllä senverran koko juoksu kun vasempään takareiteen viileksi jo vuosi sitten äitynyt ja sittemmin taustalla ollut hermo? Jumi, oikeaa takareittä muutaman viikon vaivannut samantapain
  11. Joskus parivuotta sitten kotirataultran jälkeen ihmettelin itsekkin kun hanki värjääntyi punaiseksi. Sitten jostain luin että kantapäissä tapahtuu punasolujen hajoamista pitkillä lenkeillä eikä ole mitenkään vaarallista. Tällästä on käynyt pari kertaa ja mennyt ohi samantien.
  12. Koss Porta Pro on minullakin nyt pari vuotta ollut käytössä kun lähettivät vahingossa tilatessani Ebaysta jotkut sangalliset nappimallit. En viitsinyt valittaa kun sain nuo noin 12 eurolla kuluineen :) Tuota en tiennytkään että niillä on noin hyvä takuu, eipä tosin takuulle ole tullut tarvettakaan kun niin hyvin on kestäneet mutta hyvä tietää jos aihetta ilmenee. Voin suositella!
  13. Kauheita määriä porukat juoksee! Noilla määrillä saisin varmaan jalat hajalleen parissa kuukaudessa kun nytkin tuntuu ettei kestä kunnossa. Vuosi 2012 jäi 300km edellisvuodesta alku ja loppuvuoden "pakollisten" kahden kuukauden tauon takia. 2012 juoksua 2105km keskinopeudella 13km/h keskisykkeellä 141 joka riitti kuitenkin parantamaan maraton ennätystä n.3 minuutilla :)
  14. 12,2km/54:12 pakkasta 28 astetta ja pito oli kiitettävä :)
  15. Teilläpäs on halpaa tuo kuvaaminen! Johan tuohon hintaan kannattaa matkustaa pääkaupunkiin. Itse kävin pari vuotta sitten Lappeenrannassa kuvauttamassa nilkan ja maksoi silloin jo jotain 950€ eikä siitä nyt mitään varmuutta tullut mikä oli vikana. Olihan siinä pitkä litania erikoisia sanoja joiden mukaan oli joissain kohdissa ödeemiä ja saattaa olla rasitusosteopatiaa veneluussa mutta ei se kohta kyllä edes ollut kipeä eikä ole sen jälkeenkään kipuillut kun taas tuo kehräluun alapuolinen kohta on hieman aristellut lähes koko ajan, juoksi tai oli juoksematta eli ei tuosta tullut hullua hurskaam
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy