Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Cosmos74

Jäsenet
 View Profile  See their activity

  • Posts

    1 245

  • Liittyi

  • Last visited

Converted

  • Tavoite
    kehittyä

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

Cosmos74's Achievements

5km

5km (3/14)

  • Reacting Well Rare
  • Dedicated Rare
  • Very Popular Rare
  • Ensimmäinen viesti Rare
  • Collaborator Rare

Recent Badges

721

Reputation

  1.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  2.    Tommi Sorvoja reacted to viestistä ketjussa: VII PEP2021 20-21.8.2021
  3. Cosmos74
    VID-20210721-WA0001.mp4
  4.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  5. Cosmos74
    PEP2021 lähestyy 🌞🙋‍♂️🥳 Tuu koklaan. https://www.instagram.com/p/CRgLsHGrSrs/?utm_medium=copy_link
  6.    TeroYK reacted to viestistä ketjussa: Cosmos74 (UTTF 2021 top 20)
  7.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  8.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  9.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  10.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  11.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  12.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  13.    kiljander reacted to viestistä ketjussa: Cosmos74 (UTTF 2021 top 20)
  14. Cosmos74

    NUTS 300 2021

    Cosmos74 vastasi ketjuun alueella Polkujuoksut

    Leppälä joutunee keskeyttään. 😪 jalkapohjat ei ollu kestäny 20km asfalttiosuutta ennen hettaa. Gepsissä 196km. Kovaa touhua. Kannustin vielä oottaan, voisko kylmä vesihoidot, lepo ym auttaa, mutta joo, raakaa hommaa. Keroilla on kivikkoakin. Kovatonkovia.
  15.    vipe reacted to viestistä ketjussa: Cosmos74 (UTTF 2021 top 20)
  16.    Fatdofdof reacted to viestistä ketjussa: Cosmos74 (UTTF 2021 top 20)
  17.    vicke reacted to viestistä ketjussa: Cosmos74 (UTTF 2021 top 20)
  18.    kiljander reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  19. Cosmos74

    NUTS 300 2021

    Cosmos74 vastasi ketjuun alueella Polkujuoksut

    Vmaksi tuumasi ainaki kisapaikalle menon bussihaastattelussa "karitsa tv:ssä" että oli nukkunu vain tunnin edellisenä yönä. Tuosta lähtökohdasta ei hyvä heilu. Epäilen ainaki osasyyksi tuota.
  20.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  21.    Cosmos74 reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  22.    kiljander reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  23.    MikkoVe reacted to viestistä ketjussa: NUTS 300 2021
  24. Cosmos74

    NUTS 300 2021

    Cosmos74 vastasi ketjuun alueella Polkujuoksut

    Taannoin veikkasin instan puolella, kun nuts300 tili kyseli maaliin tulijoiden määrää, että kaksi pääsee maaliin. Jumisko ja Leppälä. Eikä tuo ollut pyllistys osallistujille vaan respecti kovalle kisalle. Paljon on vielä jälellä. Kyllä 60h alitus on työn takana... ja niin, ei ole syytä muuttaa maaliintulijoiden määrä, eikä nimi veikkauksia. 😊 #kovatonkovia Ois kiva, kun tulis noista huolloista väliajat, kun gps pallukat päivittyy omaan tahtiin.
  25.    Tumpelo reacted to viestistä ketjussa: Cosmos74 (UTTF 2021 top 20)
  26. Cosmos74
    Hetta-Ylläs kisarapsa http://nivala66.blogspot.com/2021/07/hetta-pallas-66km-hetta-yllas-dnf-165km.html?m=1
  27. Cosmos74
    Kesäkuu 2021 ja rajoja http://nivala66.blogspot.com/2021/07/kesakuu-2021-ja-rajoja.html?m=1
  28. Cosmos74
    Eka kova treeniviikko KK:n jälkeen: http://nivala66.blogspot.com/2021/06/jarjettomasti-raskasta-sietaen.html?m=1
  29. Cosmos74
    Uutta energiajuttua testattua. Ainaki 7h uppos geeli 30min välein. 😉 http://nivala66.blogspot.com/2021/06/43-kerta.html?m=1 @vmaksi
  30. Cosmos74
    Et sohaissut suinkaan. On tuota vauhtia/tehoakin tullu pohdittua. Lopputulema tukisi ajatusta. Toisaalta kävelin kaikki mäet. Toki kävelläkin voisi aina vieläkin kevyemmällä otteella. Pikku hiljaa maalia kohden. 😅 17:30h johon mulla juoksu tyssäsi ja alko se 5h kävely/kylmettyminen. Jokuhan oli jo tossa ajassa maalissa. 😅 pitäskö olla vaan nopiampi. 😂😂😂
  31. Cosmos74
    Toukokuun harjoittelu ja analyysia KK166km kisan keskeytykseen johtaneista syistä http://nivala66.blogspot.com/2021/06/toukokuu-2021.html?m=1
  32. Cosmos74
    Mistä kohtaa kirjoitusta tuli kuva, että nautin alkumatkasta energiaa liian vähän? En tainu mainita kuin juomisesta. 20min välein otin energiaa alusta loppuun. Energianotossa ei ongelmaa. Eri asia olisiko kertamäärien pitäny olla isompia tai oisko kiinteää energiaa pitänyt saada useammin. Esim. Leipää täytteillä tms.
  33. Cosmos74
    Kiitos hyvistä analyyseistä! Avartaa hyvin omaa analyysia. Minäpä kirjoitan nämä teidän kommentit huomioiden jälkianalyysia lähipäivinä. 🌞🙋‍♂️ Kiitos teille! 🙏
  34. Cosmos74
    Mukava kuulla, että tykkäsit. Kylmyydestä en osaa varmaksi sanoa. Paluu puolelle Oulankaan asti oli ainakin riittävästi vaatetta. Enemmin täyty välillä esim hanskaa / tuubihuivia ottaa pois. Oulangan (112km) jälkeen kylmentyneen ilman vaikutukset etureisiin pieni kysymysmerkki, MUTTA suurin ongelma oli lihasten liian aikainen väsyminen. Täytyy koittaa kehittää edelleen lihaskestävyyttä. Nyt tämä oli paras tähän astisista kk166km yrityksistä. Hiljalleen. 😄
  35. Cosmos74
    Täs matkalla rustasin (ei vielä kuvia eikä oikolukua) oman kisablogin Minun kisani http://nivala66.blogspot.com/2021/05/nuts-karhunkierros-kisani-2021.html?m=1
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept