Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Korteksi

Jäsenet
  • Content Count

    86
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

11 Good

About Korteksi

  • Syntymäpäivä 03.03.1950

Converted

  • Coopperi
    3015 m 24.5.2013
  • 10km
    43.24, Lohjan talvisarja 1.3.2014 ja Viialan ympärijuoksu 19.4.2014
  • Puolimaraton
    1.34.32 Tykköö, Jämijärvi 5.1.2014
  • Maraton
    3.31.03, Forssan Suvi-ilta, 2010
  • Tavoite
    Ennätykset ja tavoitteet blogissa.

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Korteksi

    Forssan Suvi-ilta 13.06.2015

    Elämäni ensimmäinen puolikas, jonka aikana piti pistää kävelyksi. Viimeiset viisi kilometriä oli kuin huonoimmalla maratonillani. Viisikymmentä metriä Â kävelyä, puoli kilometriä hölkäntapasta hoipertelua, 50 kävelyä, puoli km ... Teki mieli vaan kaatua ojanpohjalle huilaamaan. 15 min heikompi aika, kuin tämän vuoden aikaisemmissa puolikkaissa. Oliko lämpö syynä, vai loppuiko vaan energia edellisten päivien vähäisten syömisten takia.
  2. Korteksi

    Päivän nettivideo

    Lyhkäpunttisten kausi alkaa olla ohi, mutta silti hyvä joululahjavinkki http://www.viikonloppu.com/?p=30925
  3. Korteksi

    VII Ideapark-juoksu 11.5.2013

    Oma kelloni näytti 20 sek parempaa aikaa, kuin virallinen ajanotto. Tulosluettelosta löytyy juoksija, jolla on tuo minun oikea aikani. Sinänsä asialla ei väliä, edellinen palkintosija meni edellä yli 2 min edellä ja perässä tuleva lähin uhka jäljessä 7 min. Enkasta jäin 4 min. Luulisin, että ajat on oikein, mutta väärillä juoksijoilla.
  4. Korteksi

    Ideapark-juoksu 26.05.2012

    Onnittelut Hatapa, Lähdössä me tavattiin ja kehuskelin, että tavoite on alle 1.40. Sinulta se onnistui (1.39.11), mutta pettymysten pettymys minulla meni jotain 1.40.35. Senverran hämärsi näköä loppukilometreillä, että en noteerannut milloin menit ohi. Se hieman helpottaa aikatavoitteesta jäämisen tuskaa, että olin sarjassani kolmatta kertaa peräkkäisinä vuosina kolmas. Ja kaiken kruunasi se, että itse Aino-Kaisa Saarinen oli ojentamassa palkintoja. Varsin onnistunut retki kelien ja reittien ja muunkin suhteen.
  5. Ei sillon ennenvanhaan mitään saleja ollut. Väljissä sinisissä suomiverkkareissa ja ohutpohjaiset kumitossut jalassa juostiin. Lydiard kiersi silloin ympäri Suomea juoksemassa porukoitten kanssa. Kiinnostaisi tosiaan tietää moniko foorumin veteraaneista on ollut mukan näillä Lydiardin lenkeilla silloin 70-luvun alussa. Muistelen , että juoksemamme lenkin pituus oli jotain 2 ja puoli tuntia ja täysiä vedettiin, kun haluttin näyttää Lydiardille, miten Suomessa juostaan. Kovakuntoinen valmentaja.
  6. Juoksija-lehden nettisivulla on Arthur Lydiardin punainen valmennusopas luettavissa. Kun aloittelin parin vuoden mittaiseksi jäänyttä juoksijauraani neljäkymmentä (40) vuotta sitten, hankin tuon punaisen Arthur Lydiardin valmennusoppaan itselleni. Vuosien saatossa se on kadonnut. Nostalgisia tunteita herättää lukea sitä. Olen ollut kerran Arthur Lydiardin kanssa kimppalenkillä Kokemäellä joskus 60-70-luvun vaihteen tienoilla. Onkohan sillä yhteislenkillä olleista enää ketään veteraanina juoksentelemassa?
  7. Korteksi

    Tavoitteet 2011

    Joo, Hatapa, kovilta vaikuttaa tavoitteesi. Ainakin tuon 800 satasen perusteella. Sopivammat tavoitteet sinulle olisi minun viime vuoden ennätykset. Samalla voisin sanoa omiksi tavoitteiksi tälle vuodelle vähän parantaa näitä seuraavia. 100 m, 16.05, Ikaalinen, 11.7.2010 200 m, 32,55, Ikaalinen, 11.7.2010 400 m, 1.19,30, Eura, 20.6.2010 800 m, 2.44,94, Ikaalinen, 11.7.2010 1500 m, 5.32,0, Punkalaidun, 19.8.2010 3000 m, 12.18,17, Eura, 20.6.2010 5000m, 21.10,29, Ikaalinen, 11.7.2010 10000 m, 43.39, Kiikoskaraus, Kiikoinen, 31.7.2010 Neljännesmaraton, 46.14, Kuopion asuntomessujuoksu, 24.7.2010 Puolimaraton, 1.36.45, Akaa maraton, Toijala, 22.5.2010 Maraton 3.31.03, Forssan Suvi-ilta, 12.6.2010 Cooperin testi, 3000 m, Vammala, 9.7. 2010
  8. Korteksi

    Unikeon aamuhälkkä Naantali 27.7

    Ei välttämättä. Jospa minäkin tulisin mukaan. Kympin enkka on tällä hetkellä nippanappa alle 45. ja valokuvauspaikankin juoksen varmuuden vuoksi pariin kertaan edestakaisin, että tulisi varmasti hyvä otos. Vaikka Lanttu hyvä kuvaaja onkin. Olin toissavuonna aamuhölkässä ja oli hieno keli. Nouseva aurinko lämmitti kivasti aamun viileää ilmaa. Lenkin alku oli muistaakseni vaihtelevasti nousua ja laskua. Jossain puolen välin paikkeilla oli läkähdyttävä nousu ja sitten vastaava alamäki, josta sai hyvän vauhdin lasketella maaliin. Maalissa oli ainakin silloin sämpylä ja oliko peräti kahviakin. Paita oli hyvän värinen keltainen.
  9. Korteksi

    Ideapark-juoksu 2010

    M60-sarjan voittaja ja voitettu starttaa tyylikkäästi Ideapark-juoksun etusivun kuvassa.
  10. Korteksi

    Oiten lenkki 23.4. Lammi

    Kakkossija. Mutta harmillisesti voittaja oli vain puoli minuuttia edellä, kun en tunnistanut enkä tiennyt sarjani juoksijoita. Olisi ollut karvan verran varaa juosta nopeammin. En ole missään nähnyt järjestäjiltä sellaista palvelua, että 10-15 minuuttia ennen lähtöä olisi seinälle teipattuna starttilista, josta näkisi kenen kanssa sarjassaan juoksee. On vähän tylsää vetää joka kisassa varmuuden vuoksi koko matka urku auki. Edit: Juu onpa joissakin kisoissa numerolapusta pääteltävissä sarja, esim 60,61,62 ... kuuskymppisille.
  11. Kylläpä jäisi kisat vähiin, vaikka minä hidas olenkin. Tarkemmin miettien... Maraton 4-5 tuntia. Mutta puolikas 2-3 tuntia. jooo. Kymppi tuntiin. Hmmm.
  12. Korteksi

    Arctic Ice Marathon Kemi 2010

    Meillä taas sanotaan "Suutari pysyköön lestissään eli Parempi uida avantouimarin avannossa kuin maratoonarin meressä" Pari päivää kestänyt kuumeilu alkaa helpottaa ja ilmeisesti katsastan tuon arcticen kisan. Tarkkaan pitää siellä taktikoida, että olisi tuomisinani palkintosija. Ei ole muuten mieltä 7 tuntia matkustaa ja hotellihuonetta maksaa. Tai sittenhän sen näkee, onko mainoksen arvoinen: "Huima kemiläinen juoksuseikkailu on tarkoitettu maailman kaikille todellisista elämyksistä kiinnostuneille. " Edit 27.2. illalla: En päässyt juoksemaan, en. Tauti iski. No, tulihan Kemi nähtyä. Mikä siinä on, että viikko treeniä, viikko kuumeessa, näin on jatkunut jo pari kuukautta.
  13. Korteksi

    Heiskan maraton 21.2

    Osanottoni, niin pitkä on maratoonarin matka.
  14. Korteksi

    Heiskan maraton 21.2

    Etukäteisveikkailuni ei sitten pitäneet oikein miltään osin. Keli olikin puolikkaan juoksijalle ihan ok normaali pakkaskeli. Siperia ei olekaan täällä vielä. Heiskan voittokaan ei onnistunut. Eino Lipponen syötti tappion katkeran kalkin. Kaksi kierrosta jaksoin kannoilla ja sitten alkoi heikottaa. Mutta nyt savusaunan ja keiton jälkeen kelpaa köllöttää sohvalla ja katsoa josko vankuuverista tulisi lopulta sitä mitalisadetta. Että kiitos järjestäjille ja muille.
  15. Korteksi

    Heiskan maraton 21.2

    :9999:Siperia kutsuu! Pakkasta jotain -20, lunta tuiskuttaa, myrskytuuli , näkyvyys 0 metriä, lunta polviin asti. Mutta pakko on mennä hakemaan sarjavoitto :sign0133:puolikkaalta ja yhteiskilpailun voitto:sign0133:. Lasken sen varaan, ettei muita ilmesty lähtöviivalle tuohon myräkkään:character0053:. Näin se on helppoa kuin heinänteko.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy