Jump to content
Juoksufoorumi.fi










werneri

Jäsenet
  • Content Count

    234
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral
  1. itse uinit reissut alko karmiin vaikka en kylläkään usko, että enään törmää uintireisuula kyyhyn.
  2. Moro! Näin kesän aikaan kuinka moni on törmännyt Käärmeisiin uinti reisulla? Onkohan kuinka yleistä nähdä kyy uimassa? Törmäsin itse kyyhyn uima reisulla eikä ollut mukava kokemus järvellä
  3. UH taitaa olla väärällä osastolla ilmoitus! mutta kiitos laitan kuvan jahka kerkiän
  4. Kyllä pyörä ihan rehellisesti on aikanaan ostanut. En vain tiedä kuinka kuvan saa tähän ketjuun näkymään. Pyöränmerkki on fortuna 40 gymstick red power ja on uusi.
  5. voin laittaa tietoja ja kuvia sähköpostiin. Hinta pyyntö olisi 250 e uusi maksaa 499euroa.
  6. Myyn uuden käyttämättömän spinning pyörän. Kuvia voin laittaa sähköpostiin voit tiedustella lisää yksityisviestinä
  7. myyn uuden spinnng pyörän.
  8. Onko mitään tietoo miten elixir urheilija Janne Virtanen on suorttanut Lanzaroten triatlhonin
  9. Miten hoidatte näin syksyllä lenkkeilyn kun ei tahdo töiden jälkeen jaksaa lähteä lenkille ja aamulla väsyttää. Syöttekö monivitamiineja vai jotain muuta että jaksaa reenata? Vai millä keinoilla hoidatte sykyn väsymyksen pois?
  10. Miten jaatte aikanne tyon ja perheen kesken. Eli mista otatte aikaa liikunnalle ettei se ole perheelta pois. Ja miten toinen puoliso suhtautuu paljon vievaan harrastukseen
  11. mihin perustuu väite maantiepyörällä ajo on tehokkaampaa kuin maastopyörällä ajo? Itse koen maastossa ajamisen paljon raskaamaksi kuin maantiellä!
  12. werneri

    MTB VAI maantiepyöräily

    Oletko Mtb kannattaja vain tykkäätkö tykittää maantipyörällä. I tse olen nykyään MTB fani Maastossa ja kuntoradoilla sykkeet on korkealla ja lyhyempi harjoittelu aika riittää. kun maatiepyörällä pitää hinkata pitkiä ajallisia lenkkejä,
  13. werneri

    Tehokkuutta Treeneihin

    Kumpikohan tyyli olisi parempi. Eli harjoituksen kannalta tehokkaampaa tähtäimessä puolimaraton hiukan alle 1.30 1. aamulenkki 20-35 min ja illalla pyöräily 45-60 min 2. pyöräily 45-60 min ja heti perään juoksu 20-35 min heti töiden jälkeen
  14. werneri

    hunajaa

    onko millaisia kokemuksia hunajasta tankkaujuomana ja suorituksen aikana.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy