Reenaaja

susi rajalkin pientä vihuria.. - 13.5 digi herjaa...

eipä oo tullu tsekattuu...maailman kallein kello on 180 000e ..kaikki on niin suhteellista..

jokainen kuolee joskus..kum km on täynnä.. viimeinen 100m...

huonoja kelejä ei ole... vaatteitta on vain liian vähän päällä.. tai nastat jäi kotiin...silloin kelit yllättää...

mutta maailman saasteiden ennustetaan lisääntyvän..loppu lähenee... no vitsi vitsi...

jep..osa tutuistani reenaa kans..osa lopettanu..osa kuollu..kieltämättä ikä tuo haasteita reenaamiseen..mutta liike kannattaa aina..ja kunto huononee mittari lukeman iässä kasvaessa.. se vasta heikentääkin mielen terveyttä..etten sanois,,,

en mä kokenu mielen terveyden heikentymistä..kun nuoruuden innoissa reenasin sen 14 kertaa about viikos...

jep..mäkin oon ihmetelly lähinnä lämmintä lenkki säätä..jihaa...ja ulos lämpimään...

Niin..onko ihminen pohjmmiltaan laiska jos kyse on omasta liikkumisesta..kunnosta..maran juoksijoiden määrä vaan hiipuu.. toisaalta on sitten se pieni jengi joka tahkoo vuodesta toiseen.. säällä kuin säällä- tai sisällä juoksu matolla...ei kait juoksu niin vedä yleisöö paikalle kuin vaikka lätkä- suomessa. No ulkomailla riittää katsojia katu juoksuihin ja maasto - rata kisoihin..hyvä niin lajin kannalta.. mielen terveyteen vaikuttaa niin moni asia..uni yksi tärkeimmistä koko kehon-psyykkeen hyvin voinnille..musta..toki moni muukin asia...

ainakin itb oli v.......n fyysistä, mutta alkoihan se rassaa henkistä puolta+ pää koppaa ..kun ei meinannu saada yöllä nukuttua...onneksi tuli kuntoon..tosin vieläkin sen kans saa olla tekemisis..ettei tulis enää....

Garmin 935/945 sykemittari..onko mitä eroo garmin fenix kutoseen..hinta luokka melko sama...

en syö sokeria juuri ollenkaan..pakko olla tiukkana..tulehdus pysyy kurissa- ja pystyy näin ollen reenaamaan..

jotenkin Holmenin ohjelmasta tuli mutu et reeni ohjelman teko jääny kesken..ja tuskin Holmen tolla ohjelmalla juossu maraa 2.10.. vaikka reenejä ois ollu enemmänkin tietenkin...jokainen reenaa tavallaan. ohjelmia on helppo tehä paperille.. toteutus on jo toinen asia. koska työ tehdään aina kentällä...kokeilin joskus Holmenin ohjelmaa tosin mukautin sen 10km.. reenasin vähän aikaa sillä..sit lopeti n sen ohjelman..