Reenaaja

No näinhän se on..vedoissa ja vk vaudeissa tuskin nyt kovin väärin voi kipittää... jos vaikka 20 juoksee matkan x ..samaan aikaan..tai lähelle samaa aikaa...

kunto -tulos ..näkyy kun työ on tehty ..kisassa. tai vedoissa ..testi radalla-tarkka.. ..tai jossain muualla ...mitä nää vanhat ukot enää niin tuloksesta piittaa ...tai mä en ainakaan....

pääasia että liikkuu..hyvältähän tuo ohjelma näyttää....

syöpä paha vihollinen jos pääsee iskemään..vielä terveenä..huomisesta ei kukaan tiedä..hyvä et oot kuntoutumassa...ja reenaamassa ...💪

yks tuttu tuli aikoinaan radalle puku päällä +kraka ..vaihto äkkiä juoksu vermeet päälle... alko vetää vetoja , tai 1500m testiä..jäi vain mieleen...-90 luvulla...

tosi hyvä matsi oli..

2-2..en tiedä miten käy...jänskää...

no..hyviin aikoihin toi Holmenin ohjelma tähtää..ainakin 2.45 - 3.15- 3.45.. tietty jos pystyy kipittämään viel kovempaa..sehän vaan ++...

ei tullu agressiivisuutta -raivopäisyyttä mulle anabolisena puntti aikana.. tietty oma roinan käyttö oli melko maltillista..vaikka dokailin välil aika reippaastikkin...onhan monilla pinna kireänä ja huonol tuulel vaik ei vetäiskään roinaa,,,unet +lepo auttaa kummasti ...vanhal Taunuksel joskus tohon aikaan tykitin 60km 17 m..joka oli oma ennätys... ja on vieläkin...

2-2

ostan joskus juoksija lehden irto numerona..tai kirjastosta vanhoja nummeroita.. ei kiinnosta mua kovinkaan paljoa..asteikolla 1-10.. ehkä - 5-6...

näin Hookerin järvenpään puisto bluesis joskus livenä...vuonna 1 ja 2..