Jump to content
Juoksufoorumi.fi



pölhö

Jäsenet
  • Content Count

    2 016
  • Liittyi

  • Last visited

About pölhö

  • Syntymäpäivä 12.02.1979

Converted

  • Tavoite
    parantaa enkkaa jokaisella matkalla, johon osallistun

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Kiitos kovasti hyvistä kommenteista! Veikkaan kanssa, että jos lähtisin non-stopille, heittäisin pyyhkeen nurkkaan pian ekan maratonin jälkeen, kun ei olisi mikään "pakko" sitkutella eteenpäin... Vatsasta en ole kovin huolissani, se on ollut ihan nätisti noilla pidemmilläkin kolmiotteluilla. Ja pään pitäisi nyt – piru vie – kestää, toista dnf:ää en tässä elämässä salli. Jalat ovatkin sitten se mysteeri. Viimeksi homma jumahti siihen, että juoksun alkaessa hieman tuntua päätin kävellä kokonaisen kierroksen ja sen jälkeenhän juoksu olikin aivan mahdottomuus (tai siis luovutin sen yrittämisen lii
  2. Alkoi pari viikkoa sitten poltella ajatus itsensä nöyryyttämisestä Pirkanmaalla, ja kuulisin mieluusti näkemyksiä, onko sulaa hulluutta. Kuntoilutaustaa on triathlonista vuosilta 2007–14, painotus aina täyden matkan kisoissa, eli treeni pääosin pitkäkestoista ja matalatehoista. Viime syksynä sitten kyllästyin siihen touhuun ja muutenkin tavoitteellisen treenaamiseen. Viimeisin 12 kk mennyt fiilispohjalta liikkuen, ilman sykemittaria tai edes kelloa. Tyypillinen viikko on sisältänyt 3 uintia (yht. reilu pari tuntia), 3 vartin mittaista kuntopiiriä, juoksentelua esim. 10+10+20 km ja kerran viiko
  3. pölhö

    Ironman Hawaii 2014

    Mitä über-biker Starykowizcille kävi? Katoin muutaman tunnin futista välissä ja kaveri, joka oli pyöräilyn alkupuolella piikkipaikalla, oli kadonnut tyystin ennen sataa mailia :-O
  4. pölhö

    Vinkkejä uintiin

    Jep, mulla on tuo Tempo Trainer. Toimii juuri kuten kuvittelisikin, on tosi kätevä vetofrekvenssin muuttamiseen. Ei paljoa anna armoa :-) Sairaan ärsyttävä piipitin, mutta todella hyödyllinen semmoinen.
  5. Melkein käsi sydämellä voin sanoa, että usko ei mennyt missään vaiheessa. Toi pelitapa ja joukkue on kuitenkin aika hitsautunut ja pakostihan saarelaisilta se jaksaminen loppui. Perpakin pelasi ihan Seria A -tasolla tokan puoliajan, varmaan tiettyä ylilatautumista ekalla, kun karsintojen eka matsi ja pakkovoitto. Hieno nousu henkisesti hankalasta tilanteesta! Huolestuttavinta on tuo kunnollisten viimeistelijöiden puute, Riskikin ehi mokata pari, ennen kuin natsasi. Pukki ihan pirteä, mutta avopaikassa ihan kipsissä. Markkanen ei oikein ehtinyt boksissa mestoille päästä. Vaikeaa on.
  6. Totta kai kannattaa, eihän siinä mitään menetä :-) Hyvä vain, että tuo matkan liiallisuus -kauhu hoituu alta pois ennen tosissaan yrittämistä. Ja tuskin se nälkä siitä lähtee, pikemminkin päinvastoin... Tuo kympin alitus ei ehkä ihan 4:4X-puolikkaan ajalla irtoa, mutta ehkä ehdit puolikkaan aikaakin petraamaan ensi kesään mennessä.
  7. Huh, illalla mennään. Kun on täysin kyvytön saamaan minkään sortin kicksejä muista palloilulajeista, on tätä odottanut kuin kuuta nousevaa. Vähintään MM-kisoista lähtien. Reilu (enemmän kuin 2–0) voitto olisi erittäin tervetullut, laukaisisi paineita yläkerran pelaajilla. Hieman huolettaa tuo Pukki, toivottavasti saisi maalattua, alkaisi helpommin Tanskan-urakin. Ja alakerrassa homma pitäisi hoitua ihan näytöstyyliin. Tulisipa vain eka (Suomen) maali mahdollisimman alussa, jos tilanne on 0–0 80 minuutin kohdilla, on syke kotikatsomossakin VK:n puolella... Myös Kreikka–Romani
  8. Ai, että! Jos eivät hinnoittele itseään aivan pöyristyttävän kalliiksi, tännehän on peräti pakko mennä. Ensi kausi olisi Sääksi-Espoo-Lahti + harkkakisat, eli kotoa pääsee fillarilla yhtä lukuunottamatta jokaiseen karkeloon :-)
  9. Spurs hoiti köykäisen QPR:n näytöstyyliin, ja vaikka vastus ei ollut ihan niitä kovimpia, niin eka puoliaika oli kyllä parasta Tottenhamia moneen vuoteen. Erittäin nättiä ja tehokastakin peliä. 3–0-maalia edelsi 48 (!!!) perättäistä syöttöä omille, on muuten TUPLASTI enemmän kuin yhtäkään maalia, millään jengillä, koko viime kauden Valioliigassa. Ensi viikolla Pooli tulee kylään ja Pochettinon pelitapa pääsee kunnon testiin. Mutta kyllä on kivasti käynnistynyt kausi jo pre-seasoniakin myöten. COYS!
  10. Tosiaan, nyt Kaisa ilmoitti blogissaan sittenkin harkitsevansa ITU-MM:n sijaan Ironman 70.3 MM-kisoja, hänellä on nimittäin siihen tarvittava ranking-sijoitus. On se kova mimmi! http://kaisalehtonen.blogspot.fi/2014/08/viides-ironman-703-em-kisassa.html?m=1
  11. Triathlonliiton sivuilla oli tuo 16.8. alustavana pvm:nä, eli voi hyvinkin elää. Toki päivällä ei Tahkon suhteen ole niin väliä (onko samana vai ei), tuskin kukaan molempia täytenä vetää. Tietty noiden lyhyempien matkojen suhteen voi joku halajat kumpaankin tapahtumaan.
  12. Sen verran speksejä, että alustavasti samana päivänä kuin Tahkon täysi matka... Siinähän sitten skabaavat osallistujista. Liitto on julkistanut kaikki 2015 JA 2016 SM:t, mikä on kyllä erittäin tervetullut ja hieno hommeli (ja joku ehtivämpi varmaan avaa aiheelle uuden ketjun)! http://triathlon.fi/index.php?option=com_content&view=article&id=857%3Aliiton-hallitus-myoensi-sm-kilpailuiden-jaerjestaemisoikeudet-vuosille-2015-ja-2016&catid=1%3Auutiset&Itemid=49
  13. Tällaista tiedotetta on Nastola triathlonin saitilla. Eli ei ole SM:t Tahkolla ja Suomessa on ensi suvena peräti kaksi täyden matkan kisaa. Kyllä kelpaa! Allekirjoittaneelle Lahti on logistisesti NIIN ylivertainen, että valinta on selvä. lähde: http://nastolatriathlon.fi/etusivu.html
  14. Huima kyllä tuo Kaisa. Menee vielä syksymmällä pitkän matkan (ITU) MM-kisoihin, toivottavasti sen jälkeen uskaltaa siirtyä kokonaan puolikkaan ja ehkä jo ensi kesänä täyden matkan kisaajaksi. Niin hienoja tuloksia puolikkaalta, kun huomioi, että eka sen pituinen kisa oli vasta viime vuonna! Näillä näytöillä erittäin potentiaalinen Havaijin-kisaaja lähivuosina.
  15. Oho, 7 dl maltoa?! Luulin mun perusmyrkyn (3 dl maltoa) olevan jo niin jyrkkää, että hyvä kun tulee pullosta ulos. Aika hieno tietää! Maistuu varmasti herkulta :-)
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy