Jump to content
Juoksufoorumi.fi










kari.t

Jäsenet
  • Content Count

    815
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

59 Excellent

About kari.t

  • Syntymäpäivä 01.08.1960

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. kari.t

    Kangasala-Jukola 2019

    joo me on tehty niin että paperille on printattu teltan tolppaan aikataulu ennuste eri ukkojen tyypillisten nopeuksien ja matkan perusteella ja aina kun kaveri tulee takasin teltalle kertoo milloin edellinen lähti mettään, hiukan helpottaa aikojen pohtimista, ainakaan aikaisemmin ei ole kännykkään voinut luottaa kun sitä liikennettä on siellä kohtuu hurjasti
  2. kari.t

    Kangasala-Jukola 2019

    vaikka olisi aamulla startti niin eipäs siellä paljon nukuttua saa kun lähtö tarvii kattoo ja ollaan oltu yleensä puolijoukkue teltassa niin koko ajan on joku menossa tai tulossa kakkos osuus on ehkä pahin kotiin ajamisen kannalta jos on mettässä 01 - 03 niin ennen ei saa nukuttua eikä jälkeenkään oikeen
  3. kari.t

    Tapaus Lemmenjoki

    joo no intti kutsui lokakuussa 1978 ja tästä vinkkelistä tuntuu että ennen tommoset isojen poikien retket hoidettiin ilman sen kummempaa kohua ainahan siellä joku väsyy ennen muita mutta ajat on muuttuneet päitä pitää saada pölkylle varmaan sitten nykymeno vie parempaan suuntaan kumminkin
  4. riippuu tavoitteista ja edellytyksistä, eikös tässä ketjussa juuri pitänyt pohtia miten pitäisi treenata aloittelijan ja kokeneen
  5. tää ketju tarttis olla jaettu neljään osioon, vaikka: - mahdollista reenata 150 h vuodessa, tavoite puolikas 2 tuntii - mahdollista reenata 300 h vuodessa, tavoite puolikas 1:40 - mahdollista reenata 450 h vuodessa, tavoite puolikas 1:20 - vielä kovemmat vois kuvitella että sitten olisi helpompi suhteuttaa miten pitää reenaa onko sitten aloittaja, paluumuuttaja tai kokenut
  6. mulla on tallella suunto T6 version dvd-levy, siinä oli tosi toimiva ja yksinkertainen taulukko tyyppinen yhteenveto nyt on käytössä kaksi ambitia mutta vanhaa mallia että ne tippuu pois sitten kun movescount suljetaan ellei jotain muuta tule tilalle osaisikohan joku kertoa että miten sitten saa purettua kellosta johdon kanssa tapahtumat ja saisiko ne jotenkin semmoseen muotoon että vanha ohjelma osaisi lukea niitä ?
  7. joo siis kuntorasteilla jos menee rastiväli niin että ei ymmärrä mitä tapahtu niin joskus menen takasi edelliselle rastille ja koitan uudestaan, mitä kuntorastien tuloksissa sitten on niin se on jonkun muun murhe
  8. Joo paras kuulemani suunnistusohje on että "ei kannata juosta ainakaan kovin kovaa jos ei tiedä missä on"
  9. niin no miten eroaa vuoden vanhat suunnistusnastarit uusista, katso kuvasta
  10. itte en ole maratonia juossu siksi olen hyvä neuvomaan, suunnitelmat oli pitkällä mutta vammoja tuli ja nyt ikää niin että ei uskalla ottaa vamma riskiä mutta kumminkin jos kymppi menee 4:05 vauhtia ja puolikas 4:45 vauhtia niin maran pitäisi mennä vaikka 5:30 vauhtia eli jonnekkin 3:50 heitteille elikkä tee pari testi lenkkiä 30 km ensin vaikka 6:30 vauhtia mitä jalat meinaa ja samalla vedä reilusti jotain valitsemaasi geeliä ja juomaa 10 ja 20 km kohdalla että näkee mitä vatta meinaa hitaassa vauhdissa vedä sitten yksi 30 km testilenkki 5:30 vauhtia ja samat tankkaukset, tarvittavan tankkauksen määrä selviää pakkauksista, jos jalat kestää eikä vatta temppuile niin ei muuta kun lappu rintaan ja kisaan saa kommentoida ja tyrmätä mutta näin mää olin tekemässä kunnes meni mettässä sillan jämän naula jalkapöydästä läpi ja siitä seruasi sitten monenlaista muuta
  11. kari.t

    Hyvä biisi

    joo olispa ollu 60/70 luvun vaihteessa tietotekniikka ja guitar pro tms niin olisi päässy aika paljon helpommalla alkuun . . .
  12. tästä selviää mitä on havaittu https://yle.fi/uutiset/3-10689503
  13. hyvä pointti, jos moveslink jää niin ei välttämättä tarvii movescountia
  14. joo puolentoista vuoden päästä ollaan viisaampia
  15. Tämmönen viesti tuli suunnolta tammikuussa, tiedotteen mukaan ambit ja ambit2 eivät toimi uudessa appissa ja jos/kun movescount lopetetaan niin reenit jää ranteeseen (ellei joku ulkopuolinen tee sovellusta läppäriin tms usb liittimellä) : In April 2018 we launched our new service, Suunto app with the intent to deliver a better experience for the Suunto community as a whole. If you haven’t checked out Suunto app yet, now is a great time! You can download it today for iOS or Android. It is within this context that we will begin to ramp down our previous digital service, Suunto Movescount, with a target of closing the service, at earliest in summer 2020. We will share updates regularly via email and on suunto.com/transition. Our website and this email (which will come regularly throughout 2019) will always be the latest source of information related to our digital service transition to Suunto app. We will also provide a way to share your feedback with us directly, and we’ll tell you more about that in our next email update. Read more about the news here, including some key FAQ.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy