Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Rita

Jäsenet
  • Content Count

    98
  • Liittyi

  • Last visited

Everything posted by Rita

  1. Elikkäs oma mittari olisi nyt menossa vaihtoon kun itselläni juoksu on kovin pieni osa kaikesta treenistä... Myynnissä siis alle vuoden vanha polarin juoksumittari (takuuta siis jäljellä vielä vuoden verran!) juoksusensorilla. Mittarin ranneosa on kuin uusi, yhtään naarmua tai muita kulumajälkiä ei ole (linssi näyttää kestävän kolhuja uskomattoman hyvin!). Sykevyöstä polarin logo kulunut, muutoin erinomaisessa kunnossa ja täysin toimiva. Juoksusensori myös täysin kunnossa ja paketti toimii kaikin puolin moitteettomasti. Toimii myös uidessa! lisää tietoa: http://www.polar.fi/fi/tuotteet/juoksu_multisport/RS400 . Itse olen tykännyt mittarista kovasti, erityisesti mahdollisuudesta purkaa harjoittelut tietokoneelle ja analysoida sykekäyriä yms. jälkikäteen. Mittarin ovh juoksusensorin kanssa 370e, jos olet kiinnostunut niin keskustellaan hinnasta, satanen ainakin lähtee ovh:sta...
  2. Rita

    Syke alas!

    Itsehän en ole asiantuntija ja lisäksi tunnun omaavan melko erikoisen sykemaailman, mutta omakohtaisesti en tuota voi allekirjoittaa. Välillä sykkeet huitelee hölkätessä lähellä 180 (tai jopa yli) ja silti kykenen hyvin juttelemaan kaverin kanssa, jne. Anakynnys on kuitenkin testeissä saatu 180 kohdalle ja maksimi 194. Olenko sitten vain kumma tapaus vai mistä lie kyse?
  3. Rita

    Hcr2009 Takana !!

    Omasta kokemuksesta sanoisin että kyllä. Itse juoksin vuosi sitten 2.17, nyt 1.57. Treenaamisesta en sitten anna asiantuntijalausuntoja - Vuosi sitten valmistautumiseeni kuului täydellinen juoksutauko 2004-2007 (sitä ennen hölkkäilyä hyvin satunnaisesti), 2008 noin 6 hölkkälenkkiä, joista 2kpl n.10km, loput lyhyempiä... eli ei ihan hirveesti... HCR:n 2008 jälkeen hajosi polvet ja ensimmäiset juoksuaskeleet otin syys-lokakuussa 2008. Syksyllä muutamia kevyitä hölkkäilyjä (n. 5-7km), 2009 puolella 3-4 noin 10km lenkkiä ja muutamia lyhyempiä - eli ei edellleenkään ihan hirveesti. Tosin viimeisen vuoden aikan olen kehittänyt kuntoa myös uiden ja pyöräillen. Itselläni on tavoitteena parantaa aikaa myös ensi vuonna, tosin nyt olisi tavoitteena myös juosta enemmän ja säännöllisemmin. tsemppiä, hyvin se menee jos vaan paikat kestää. :)
  4. Rita

    Hcr-09

    Hei se kattilanhakkaaja oli ihan loistava! Ihanaa kun jotkut viitsii panostaa! Niin ja itsekin kävin seppolaisia etsimässä muutama minuutti kahden jälkeen, kysyin varmasti siltä samalta ryhmältä kuin kaikki muutkin, että mahtavatko olla etsimiäni tyyppejä - eivät kuulemma olleet. EDIT: mä heitin kanssa ylävitoset niille huopalahden pikkupojille. Se viimeinen niistä sanoi jokaiselle läpsäyttäjälle "kiitos!", mikä oli mielestäni vallan hauskaa. Se on saanut ihan muutamaan kertaan siinä kiitellä. :)
  5. Rita

    Hcr-09

    1:57:01 *tuuletus!" Tavoitteena oli 2h, ajatus kahden tunnin alituksesta kutkutti mieltä. Kropan hajoilun takia mietin toissani viime viikot että lähdenkö edes lähtöviivalle, joten yli 20min viime vuoden ajasta pois oli OMALLA KOHDALLANI kohdallani todella loistava suoritus. :)
  6. Rita

    Hcr-09

    Häääh?! Siis miitti UIMASTADIKAN NURTSILLA? Onko mitään tarkennusta tyhmälle? Sisällä (uima)stadikalla vai siinä jossain (uima)stadikan vieressä? Miten teikäläiset sieltä tunnistaa? Voisiko joku ottaa mukaan valtavan "SEPPOLAISET"-plakaatin? EDIT: joooooo, selvisi - siis uimastadikan portilla/sisäänkäynnin luona nurmella... Tää tampio yrittää löytää paikalle... ;)
  7. Rita

    Hcr-09

    Stadikan portti tarkoittanee sitä porttia, josta juostaan sisälle stadikalle...? Itse lähden vähän kökkökuntoisena matkaan, kaikki juoksukaverini ovan joutuneet peruuttamaan sairastumisten takia, joten olisin vähän niinkun seuraa vailla... Yritän löytää tieni siihen portille, jos joku on tallustamassa samoja aikoja kanssani niin voisin ehkäpä lyöttäytyä seuraan... :)
  8. "oottaa kontaktia" Itse vedin kerran uimahallissa yhden papan haaroväliin oikein kunnon liu'ulla, toinen käsi suorana edessä siis... se ei oikeen tuntunut ilostuvan tästä kontaktin ottamisesta... Kumma tyyppi. :/
  9. Rita

    Puolimaraton alle 2h

    Jep jep. Itselläni alla yksi puolikas (HCR08, 2:17) ja se on myös pisin koskaan juoksemani lenkki. Sen jälkeen hajosi polvet ja seurauksena koko kesä juoksematta. Nyt kunto on muutoin parempi kuin vuosi sitten, juoksua tosi alla erittäin vähän (jokunen puolen tunnin-tunnin lenkki silloin tällöin, ei edes viikottain). Juoksu tuntuu ihan hyvältä, vauhdit siinä 6min/km tai aavistuksen hitaammin, mutta... ne sykkeet! Normaalisti noilla vauhdeilla syke huitelisi jossain aerobisen kynnyksen tietämillä, vähän alle (mikä tietysti on tavoitekin), mutta viimeisen reilun kuukauden aikana ollaan vedelty anakynnyksellä ja jopa yli. Maksimit viimeisimmillä lenkeillä ovat olleet jotain 181-183 luokkaa (anakynnys 180, max.194...). Juoksu ei kuitenkaan tunnu raskaalta ja pystyn vaivatta juttelemaan jopa kovimmilla sykkeillä. o_0 Mittari vaikuttaisi olevan ihan kunnossa... Lieneekö sitten stressiä vai mitä, katsotaan nyt mitä keväästä tulee... :/
  10. "kaikki tyylillään" jep jep! Mun tyyli oli ilman treeniä paskat housussa lähtöviivalle. Toisin sanoen ensimmäinen puolikkaani oli HCR 08 ja pisin ehkä koskaan juoksemani matka ennen sitä oli noin 10km. Edellisen syksyn aikana hölköttelin muutaman lenkin, vuodenvaihteen jälkeen lenkkejä kertyi rehellisesti sanottuna noin viidestä seitsemään, joista peräti kaksi taisi olla sitä kympin luokkaa, loput 5-8km. Tältä pohjalta lähdettiin pinkomaan lähtölinjalta lappu rinnassa. Tavoitteena oli päästä maaliin saakka hengissä, plussaa olisi jos pystyisi juoksemaan (lue: hölkkäämään) koko matkan ja viimeisinä päivinä ennen lähtöä kutkutti vähän ajatus päästä maaliin alle 2.30 - tätä ei kuitenkaan sanottu ääneen ettei tulisi niin suuria pettymyksiä, sillä en todellakaan ollut varma edes siitä hengissä maaliin pääsystä. Noh, kävelyaskelia tuli muutama juottopaikoilla (pitänee treenata mukista juomista juostessa, meni meinaan vähän nesteet pitkin rinnuksia...), mutta käytännössä ihan koko matka mentiin hölkäten. Olympiastadionin pohja oli kuin pomppulinna ja askel lensi. Maalilinja ylittyi ajassa 2.17. ja risat. Ainahan sitä miettii että kyllä tosta olisi vähän voinut vielä nipistää, mutta eipä tullut nipistettyä ja sitä on näin jälkikäteen turha itkeä. Ensi keväänä uusi juoksu ja uudet kujeet, katsotaan nyt mihin sitä uskaltaa tavoitteet asettaa. Ilmottautumisessa löin tavoiteajan pyöreään kahteen tuntiin, kevän näyttänee mihin tavoite ja itse suoritus riittävät. Sitten asiaan: Suosittelenko käyttämääni metodia muille? En todella. Ei ole kiva olla lähtölinjalla epätietoisena siitä onko elinaikaa jäljellä enää tunti vai kaksi. Toisaalta taas huonoa suoritusta voi kompensoida REHELLISESTI vetoamalla surkeaan treenimäärään. Jokainen siis tyylillään, itse yritän kyllä hölkkäillä jonkin verran muun kuntoilun ohessa, jalkojen takia aion kuitenkin henk.koht. treenata monipuolisesti eri lajeja ja juosta lähinnä vain juoksutekniikan, jalkojen iskukestävyyden ja juoksuus tarvittavien lihasten kunnon takia. Tsemppiä kuitenkin kaikille, muistakaa että tapahtuman fiilis nostaa jaksamista ihan uskomattoman paljon! :)
  11. No olihan siinä, mutta enhän mä nyt sitä ehtinyt vielä koneeseen työntää. Juu, pitänee tutustusa. Olen itse niitä ihmisiä, että mielestäni mulla pitää olla se manuaali kädessä jos meinaan siihen tutustua. :p
  12. Ei nyt (vielä ainakaan) liity kiukuttelevaan mittariin, mutta polariin kyllä: Kävin äsken hakemassa kaupasta RS400sd:n ja ihmettelen suuresti varsinaisen käyttöoppaan puuttumista! Mukana tuli joku hemmetin pikaopas, josta ei kyllä ole yhtään mihinkään... Olisiko mukana pitänyt tulla joku kunnon käyttöohje vai täh? Kyllähän tämän kanssa varmaan pärjää ilman kunnon ohjettakin, mutta ihmetyttää silti vähän...
  13. Mayflower: Kyllähän triathlonissa on sama juttu kuin muissakin kestävyyslajeissa, eli keski-ikä on huomattavasti korkeampi kuin useimmissa muissa lajeissa. Ja lisäksi vielä se, että kestävyyslajeja voit harrastaa aktiivisesti ja jopa kilpaillakin ainakin jollakin tasolla jopa eläkeiässä, jos vaan kunto muuten antaa myöten. Ja voiko kuka vain aloittaa, niin itse (amatöörinä) vastaisin että kyllä. Eri asia on sitten se, mihin asti rahkeet riittää, mutta ainakin jos et tähtää maailman huipulle niin ei ole mitään estettä. Itse esimerkiksi (vaikka ihan rapakuntoinen aloittelija vielä olenkin) lähdin todella huonolla pohjalla lajin pariin. Aktiivisesti olin elämäni aikana harrastanut vain ratsastusta, voimistelua ja kävelyä (kairan kanssa). Mitään kestävyysurheilupohjaa mulla ei siis varsinaisesti ollut. Ja ainakin meidän seurassa on otettu tosi hyvin vastaan ja opastettu. Treeneihin voi sitten osallistua oman fysiikan mukaan ainakin uinnissa ja ratajuoksussa yms. Yhteislenkit on tietty vähän hankalampi juttu jos muut painelee liian kovaa tahtia...
  14. Heh, eksyin tähän topickiin taas pitkästä aikaa. Olen näköjään kirjoitellut asiasta joulukuun lopussa -07 ja silloin olin lajista kiinnostunut, mutta "en vielä pitkiin aikoihin liittymässä mihinkään seuraan". Niinhän siinä sitten kävi, että alkuvuodesta päädyin kuitenkin lajin pariin... Kevät meni enempi vähempi reenatessa (mitä nyt koululta ja töiltä ehti), vapari alkoi jo sujua ihan kivasti lyhyellä matkalla ja toukokuussa kävin kipaisemassa helsingin puolikkaan ajatuksella "maaliin on päästävä kolmessa tunnissa" ja "jos ei tarvitse yhtään kävellä niin parempi". Aikaa tarvittiin 2.17, matkalla säästeltiin kun ei ollut kokemusta miten pitkän matkan kroppa kestää, mutta kävelty ei askeltakaan. Sanoisin että viisi minuuttia olisi ajasta saanut pois melko kevyesti. Puolikkaan jälkeen meni sitten polvet ja juoksu jäi tauolle. Uusi työpaikka kesällä vei mehut ja kesä meni pelkästään koiran kanssa kävellessä (yli tunnin reipas kävelylenkki lähes joka päivä). Kisapyörän ostin kesän alussa, mutta kun ratsastaessa meni niska niin pitkää matkaa ei voinut käydä ajamassa. Nyt sitten parin viime viikon ajan on totuteltu taas polvia kevyeen hölkkään ja käyty vähän kastelemassa kroppaa altaassa. Uskomattominta on mielestäni se, miten nopeasti uintikunto kehittyy. Itse huomaan todella merkittävän eron jo parin viikon uinneilla (nelisen kertaa viikossa): lähtötaso pari viikkoa sitten (lähes kolmen kuukauden totaalisen uintitauon jälkeen) oli kohtalaisen mukavalla/siedettävällä tasolla ja hyvällä tekniikalla vaparia max.50m ja nyt menee satanenkin aika kevyeen. o_0 Sitten tuohon lajin "maineeseen". Itse olen myös huomannut sen, miten lajia pidetään jotenkin extreme-urheiluna ja harrastajia jotenkin hulluina. Ihan jokainen, joka on kuullut minun harrastavan kyseistä lajia, on reagoinut silmiä pyörittelemällä ja epämääräisellä tuijotuksella höystettynä kommentin "eikö se ole ihan sairas laji?", "ootko sä ihan hullu?", "Wow!", "eikö se vaadi ihan hullua treeniä?" "jaa mitä se on? Aijaa, kuulostaa ihan hullulta" jne. Kai sitä ihmiset ajattelee vaan ironmanin kautta tai jotain, koska useimmille on ollut yllätys, miten lyhyitä lyhyimmät kisamatkat - tai jopa perusmatka - on. Ja tietysti myös se, että voithan harrastaa triathlonia vaikka et kilpailisi lainkaan, treenaat vaan kolmea lajia ja yhdistelet niitä sitten mahdollisuuksien mukaan. Ja voihan kuusiksellekin mennä vetämään ihan kunnon lajitreenin ilman lappua rinnassa. Itse en ole millään lailla kilpailijaluonne, mutta kai sitä joskus tulee johonkin pikkukisoihin osallistuttua ihan vaan oman kunnon testausmielessä... tai jotain. :D
  15. Omasta suunnostani (T3) loppui paristo jo alle puolen vuoden käytön jälkeen, eikä mittari ollut edes todellakaan joka päivä käytössä... (Kuusi vuotta vanha polarini on kerran käynyt pariston vaihdossa ja putputtaa edelleen sillä paristolla...) Noh, asiaan. Itselläni pariston vaihto jäi siihen vaiheeseen, että en saanut sitä hemmetin kantta edes auki. Sain sen kyllä siis joo kolikolla kierrettyä niin että se on selvästi auki kierteistään, mutta siihen se sitten jäikin. En siis saa "irti olevaa" kantta pois paikaltaan. On kokeiltu puukon kärkeä, pihtejä, pinsettejä, siimaa jne. mutta kun ei sitä viitsisi ihan hajottamaan lähteä. No, taitaa maksaa jotain 10e luokkaa pariston vaihto ja pelkkä paristo ehkä 5e niin samapa tuo, taitaa mennä asiantuntijalle vaihdatettavaksi... :/
  16. Oolrait! Hieno homma. On meinaan tuo hintaero noissa mittareissa jo sitä luokkaa, että... Saisisn kyllä alennukset sokokselta ja interistä, mutta silti eroa jää melko reilusti. Yksinkertaisemman mittarin kanssa pärjään varmasti myös lontooksi, mutta sitten kun mennään asioihin, joista ei suomeksikaan tajua niin... :p
  17. Rita

    Polar T-sarja?

    Tuosta RS800CX mallista osaako kukaan kertoa mitään? Ulkoisesti malli jatkaa käsittääkseni samalla kuorella edellisten RS800-mallien kanssa, mutta onko kyseessä siis vain "paranneltu" versio RS800G3:sta? Eli siis GPS-sensoriin pohjautuva, eikä mahdollisuuksia liittää esim. pyöräilysensoria? Pitää käydä hakemassa tuo esite, lähiviikkoina vaan tuskin ehtii urehilukauppoihin poiketa, eikä polarin sivuilla ole ainakaan vielä mainintaa noista uutuuksista... Onkos sieltä muuten tulossa mitään multisportiin sopivaa?
  18. Kiitoksia vastauksesta! Toinen kysymys on sitten se, mahtaako mukana tulla suomen kielistä käyttöohjetta. yleensä noissa ei vissiin tule, mutta toisaalta kun polar on kuitenki (enemmän tai vähemmän) suomalainen merkki niin... pitää kysellä.
  19. lisäys: Tämä löytyi polarin sivuilta: http://www.polar.fi/fi/tuki/huolto?product=&category=Huoltotiedot&documenttitle=Kansainv%E4linen+Polar-takuu&document=/gip/PEFI1kb-public.nsf/c225736e00443b9ec2256f41002997ff/c225736e00443b9ec22573fd003b0cc6?OpenDocument "Tämä kansainvälinen Polar-takuu on Polar Electro Inc:n myöntämä kuluttajille, jotka ovat hankkineet tuotteen USA:sta tai Kanadasta ja Polar Electro Oy:n myöntämä kuluttajille, jotka ovat hankkineet tämän tuotteen muista maista. Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy myöntää tämän takuun tuotteen alkuperäiselle kuluttajalle/ostajalle kahdeksi vuodeksi ostopäivästä lukien. Takuu kattaa tuotteen raaka-aine- ja valmistusviat. " En nyt äkkiseltään saanut lomaketta auki, mutta onko tuo nyt sellainen, jonka laitteen toimittaja/myyjä (eli tässä tapauksessa tuo brittiläinen nettifirma) toimittaa ostajalle tuotteen mukana? Hintaero 150e alkaa merkata jo aika paljon, mutta siihen nähden, miten paljon näissä laitteissa yleensä on vikoja niin ei viitsisi ottaa riskiä että saakin sitten maksaa huollot itse... nopeasti tulee halvemmaksi ostaa suomesta kalliimmalla hinnalla...
  20. Rita

    Mittarin tilaus ulkomailta

    Hankinnassa olisi uusi sykemittari ja netistä löysin joitain firmoja, joista saisi vähän järkevämpään hintaan tilattua näitä härveleitä... esim. http://www.dolphinfitness.co.uk/en/polar-rs800sd-heart-rate-monitor/384?gclid=CIigyriEopUCFQ-mQwodDSS9kA antaa RS800sd:lle hinnaksi 343e kun ovh suomessa on 480e... Pari juttua vaan tuli mieleen: 1. Tuleeko noihin tilauksiin jotain veroja päälle? Periaatteessahan tuo kai ylittää verotusrajan, mutta itse en mielestäni ole koskaan maksanut veroja mistään (fillari)tarvikkeista, joita olen tilannut saksasta tai briteistä (ja em.firma on brittiläinen...) 2. Mites toimii huolto? Huolletaanko nuo ulkomailta hommatut mittarit ihan samalla tavoin ja samojen käytäntöjen mukaan kuin suomesta ostetut vai pitääkö niitä sitten lähetellä jonnekin ulkomaille? Kellään muuten kokemuksia mittareiden tilauksesta ulkomailta tai muuten asian suhteen?
  21. Rita

    Naisten 10

    No ohhoh, aika paha jos todellinen matka heittää yli 10% ilmoitetusta! Enivei, itse olin kävelyporukassa sukulaisporukalla. itse olen meistä ainoa, joka on koskaan harrastanut juoksua missään määrin, eli juoksu ei ollut vaihtoehtona kun halusin mennä porukan mukana. Onneksi kaikki ovat kuitenkin kovia kävelijöitä ja loppuaikaan ei voi muuta kuin olla tyytyväinen: 1.16. Eli noin 7,5min/km. Se on melko haipakkaa kyytiä noin kävellen. Ja reitillä on kyllä vähän se ongelma, että eri tasoiset etenijät ovat ihan sekaisin siellä pikkukaduilla. Itse lähdettiin kävelijöiden aika kärkijoukosta ja matkan aikana ohitettiin varmaan lähes puolet hölkkäporukan lähtijöistä. Hölkkäporukan mukana lähti myös paljon kävelijöitä ja jos ensi vuonna mennään samalla kokoonpanolla niin meinataan myös lähteä hölkkäporukan seassa - hölkätään vaikka sitten ensimmäinen kilometri tai pari... Muutoin tapahtuma oli kyllä mielestäni onnistunut ja sää suosi. Halosen puhe alussa oli jotenkin "symppis", on meillä suomessa mukava "päämies". Puheesta ymmärsin että halonen olisi itse lähtenyt mukaan kympille, mutta ei sattunut ainakaan minun silmiini reitillä. muoks: Ei läppä. Eksyin hesarin nettisivuille ja löysin itseni ja porukkani siitä jutun yhteydessä olevasta valokuvasta. Onneksi mua ei tunnista sieltä ellei osaa etsiä ;)
  22. Oi hupsis! En olisi uskonut että sekoilen anatomia-asioissa. Tarkoitin siis tibiaa, sääriluuta - en todellakaan tiedä mistä tuo femur tuonne tupsahti. edes naisen aivokapasiteetti ei näköjään aina riitä moneen asiaan keskittymiseen yhdenaikaisesti... Ja näin olen myös ymmärtänyt, että ristisidevamma vaatisi trauman ja olisi todella kipeä, magneetissa takaristiside näytti kuitenkin jollain tapaa vaivaiselta. Tämä ei kyllä välttämättä selitä kipuilua vaan saattaa olla pelkkä sattumalöydös... Itsekin olen epäillyt juoksijan polvea. Tai ainakin se on lähimmäs osunut diagnoosi niistä mitä itselleni mieleen tulee.
  23. Rita

    Varpaankynnet

    Jaa että monta kuukautta... No mä nyt olen aika hätäinen tyyppi muutenkin... Mulla nimittäin kipeytyi VIIKKO sitten HRC:llä pahasti oikean jalan isovarpaan kynsi. Se muuttui vaan ihan aavistuksen harmahtavaksi, ei edes kovin näkyvästi, silleen sen huomasi jos laittoi molemmat potut vierekäin niin näyttivät vähän erilaiselta. Noh, eilen vielä tuska kynnessä oli kova, kunnes illalla kynsi päätti tirkauttaa verensekaiset kudosnesteet pihalle sieltä alta. Kipua ei ole enää, mutta kynsi on käytännössä lähes kokonaan irti (kippasin sinne äsken puhdistusainetta niin kynnen läpi näkyy että aine menee juureen asti kynnen alle). En vain viitsisi millään ottaa sitä vielä kokonaan pois, koska alla ei todellakaan ole uutta kynttä vaan pelkkä verinahka, johon sitten haluaa tarttua sukat, laastarit, jne. Ostin kyllä apteekista varmuuden vuoksi sellaista muovipintaista sidetaitosta, mutta toivottavasti en joudu ainakaan vielä käyttämään. Nyt kynsi on tiukasti laastaroitu paikalleen. :D
  24. Olen aina sanonut, että polvet ovat ainoa osa liikuntaelimistöstäni, jossa ei ole ollut mitään vikaa, kunnes... Viikon takainen HCR oli pisin lenkki, jonka olen koskaan juossut. Ehkä noin 13 kilometrin jälkeen alkoi polvet kipuilla juostessa (erityisesti alamäessä), mutta en kiinnittänyt siihen mitään huomiota. Kipu oli siis niissä rajoissa, että juokseminen onnistui ihan hyvin. Illalla polvet eivät olleet ollenkaan kipeät. Sunnuntaina vasenta polvea alkoi hiukan jomottaa ja alkuviikosta jomotus paheni, vaikka kaikki muut lihaskivut hävisivät. Kipukohta on jotakuinkin tiukasti femurin (reisiluun) yläpäässä, polven ulkosyrjällä. Kipu ei ole kova, liikelaajuudet normaalit ja liikkuminen onnistuu ihan normaalisti (juossut en ole lauantain jälkeen). Kyse on siis lähinnä häiritsevästä jomotuksesta, joka tuntuu myös istuessa ja maatessa, pahimmillaan se on istumisen jälkeen kun lähtee kävelemään. Kaikkein kovimmin kipu tuntuu "yhden jalan kyykyssä" jalan ollessa ulkokierrossa. (Eli: seison yhdellä jalalla ja koukistan polvea niin että polvi osoittaa ulos päin, polven suoristus on kivuliampaa kuin kyykkyyn meneminen). Tänään polveni magneettikuvattiin työkavereiden puolesta (työskentelen siis tällä hetkellä meilahden magneetissa). Näin kuvia tuijotelleen hoitajan silmään näkyi nestettä nivelen sisällä (paikassa jossa sitä ei kuuluisi olla) ja takaristiside näytti "ei-normaalilta". Poikki se ei ole, mutta jokin pitkittäinen repeämä, tms. voisi selittää sen miltä kuva näyttää. Orto-puolen radiologi ei tänään ollut paikalla, yritän kysellä häneltä kuvista ensi viikolla. Onko kukaan kärsinyt vastaavanlaisesta kivusta tai polven takaristisiteen vammasta? Itselleni ei ole ihan tarkkaa kuvaa, minkälaiset oireet takaristisiteen vammassa on... Sehän siis tukee polvea etu-takasuunnassa, mutta muuten.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy