Jump to content
Juoksufoorumi.fi



RistoK

Jäsenet
  • Content Count

    273
  • Liittyi

  • Last visited

Everything posted by RistoK

  1. RistoK

    Ratamatkat

    Kilpailukalenteri kautta on ilmoittautunut 31. Mistään ei taida näkyä kuinka paljon on lisenssittömiä kuntokymppiläisiä. Mutta jos juoksijoiden kokonaismäärä on 40-50 ei se kahteen erään jaettuna vielä kovin paljon ole. Viime vuonna juoksin ratakympin, jossa oli samassa lähdössä 69 juoksijaa ja aikahaarukka 32.21,0-70.57,5.
  2. RistoK

    Ratamatkat

    5000 m ratajuoksu on nyt kalenterissa: www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=8414
  3. RistoK

    Ratamatkat

    5000 m ratajuoksu Eläintarhan urheilukentällä Helsingissä on alustavasti keskiviikkona 19.9. klo 18.00. Odotan vielä vahvistusta kenttävaraukseen, mutta mitään muuta varausta silloin ei pitäisi olla. Kilpailu ilmestynee kilpailukalenteri.fi-sivustolle n. viikon sisällä. Osanottomaksu tulee siis olemaan 5 euroa, maksetaan kilpailupaikalla eikä lisenssi ole pakollinen. Tarvittaessa juostaan kaksi erää.
  4. RistoK

    Ratamatkat

    Voisin järjestää 5000 m ratajuoksun Eläintarhan kentällä arki-iltana välillä 17.-28. syyskuuta. Olisi virallinen kilpailu, mutta lisenssiä ei vaadita. Tunnin kenttävaraukseen 18.00-19.00 mahtuu tarvittaessa kaksi erää. Osanottomaksu olisi 5 euroa, ei palkintoja. Todennäköisesti käsiajanotto. Löytyykö kiinnostusta? Tuolla aikavälillä on pk-seudulla kyllä aika monta kilpailevaa tapahtumaa.
  5. Olin 1980-luvun loppupuolella tilaisuudessa, jossa Seppo Liitsola esitteli nuorten jääkiekkomaajoukkueen testituloksia. Huomioni kiinnittyi heikkoihin cooper-testin tuloksiin: taisi olla vain yksi yli 3000 m, keskiarvo muistaakseni hieman yli 2600 ja heikoin 2200 m. Esitin asiasta kysymyksen ja Liitsola vastasi, että jääkiekkoilija ei tarvitse kovaa kestävyyttä ja hapenottokykyä, koska pelissä liu'utaan jäällä eikä tehdä työtä maan vetovoimaa vastaan. Valmensin aikoinaan urheilijaa, joka vaihtoi 18-vuotiaana jääkiekosta 10-otteluun. Kaveri pelasi liigaseuran juniorijoukkueessa. Kysyin, millai
  6. Korkeimmat painoindeksit suomalaisilla alle 2.30 maratoonareilla (Tilastopajan mukaan): 24,09 Antero Liukkonen maraton 2.22.30 (1982) pituus 168 cm/paino 68 kg 23,99 Jouko Hylkilä 2.28.59 (1982) 178/76 23,03 Pekka Rantakari 2.16.50 (1997) 168/65 22,99 Johan Ehrs 2.29.02 (2009) 172/68 22,99 Raimo Lepistö 2.29.49 (1987) 172/68 Mutta 3.39 ei ole hyvä tulos.
  7. RistoK

    Ratamatkat

    Nuorten kisoihin pääsee varmasti yli-ikäinen juoksemaan kilpailun ulkopuolella. Onko lisenssi ylivoimainen kynnys, sehän maksaa vain 20 €?
  8. RistoK

    Ratamatkat

    Eltsu on varsinkin arki-iltaisin ruuhkainen, juoksun ajankohta kannattaa miettiä tarkkaan. Vitonenhan siellä on ihan virallisestikin 31.7. ja 14.8.
  9. RistoK

    Ratamatkat

    Heinolassa on piirikunnallinen ratakymppi 5.9., samana päivänä kuin Hiekkaharjun kansallinen.
  10. Ei niitä ole kuin 13. 4000 m cooper vastaa 5000 m n. 15.12-15.13 aikaa. Voi olla lisäksi muutama juoksija, joka siihen pystyisi jos yrittäisi. Muiden urheilumuotojen harrastajista ei löydy.
  11. Minnan harvojen juoksukilpailujen (viimeksi 2009) perusteella oikea taso on 3600-3700 m
  12. HJK:ssa pelasi 60-luvulla huippunopeana pidetty Raimo Pajo. Oli ainakin tuon ajan nopein suomalainen jalkapalloilija. Tuolloin spekuloitiin voittaisiko Pajo kaikki Suomen 100 m juoksijat. Pajo saatiinkin juoksemaan kilpailussa satanen, ajaksi tuli 11,6. Ei huono palloilijalle, mutta sijoitus 100 m tilastossa n. 300.
  13. Ensi viikon keskiviikkona radalla on pikajuoksukilpailut www.kilpailukalenteri.fi/?cs=17&nid=6881
  14. Onko korttiuudistus ja hintojen nosto vaikuttanut kävijämäärään? Meillä oli seuran harjoitukset areenalla neljänä talvena 1-2 kertaa kuussa, mutta nyt ne on lopetettu, kun ei seuran kannata ostaa jokaiselle omaa korttia. Hinnannousun olisi vielä jotenkin sietänyt.
  15. 13-vuotias voi jo aloittaa säännöllisen juoksuharjoittelun. Kannattaa liittyä urheiluseuraan ja harjoitella ratamatkoja varten, 14- ja 15 v. sarjoissa 800 m ja 2000 m.
  16. RistoK

    Ratamatkat

    Tilasopajan urheilijatietokannassa on vanhoja tuloksia, mutta kattavasti vasta 2000-luvulta, www.tilastopaja.fi. Yleisurheilu-lehti on julkaissut tuloksia vuodesta 1988 ja 1990-luvun puolivälistä lähtien likimain kaikki Suomen kilpailujen tulokset täydellisinä. Lehden kaikki vuosikerrat ovat Urheilukirjastossa Helsingin olympiastadionilla.
  17. Kuten täällä on jo epäilty, ovat tiedot noiden korkeimpien indeksien kohdalla virheellisiä. Yhteydenotto Tilastopajaan selvitti, että ainakin Paredesin mitat ovat tietokannassa väärin, lähes varmasti myös Osadchyn. Lesotholaisten ym. tiedot voivat olla oikeitakin, koska heput kevyitä, mutta lyhyys nostaa painoindeksin korkeaksi.
  18. Huippumaratoonarien painoindeksin kymppikärki: bmi, nimi, maa, pituus / paino, ennätys, vuosi 28,4 Benjamin Paredes MEX 170 / 82 2.10.40 1994 27,4 Dmytro Osadchy UKR 176 / 85 2.13.14 2005 26,2 Mabuthile Lebopo LES 150 / 59 2.13.42 2009 24,5 Moeketsi Mosuhli LES 159 / 62 2.14.03 2008 24,2 Igor Osmak UKR 170 / 70 2.12.17 2001 23,8 Sammy Korir KEN 160 / 61 2.04.56 2003 23,7 Rolando Vera ECU 155 / 57 2.10.46 1990 23,2 Michael Ngaseke ZIM 158 / 58 2.12.53 2004 23,0 Salaho Ngadi TAN 160 / 59 2.10.36 2001 23,0 Tsotang Maine LES 184 / 78 2.14.42 2007 kuikeloiden kuikelo: 16,4 Franck de Al
  19. Noilla lukemilla, 3.30 ja 100 kg, ei ole mitään tekemistä lahjakkuuden kanssa. Lahjakkuudesta voidaan alkaa puhumaan, kun juostaan alle 2.30. Penkkipunnerruksessa on tietysti tekemistä myös nostajan massalla. Omista rajoistaan ei yleensä saa käsitystä vielä vuoden tai parinkaan harjoittelulla. Ihmiset kehittyvät eri tavalla, joku voi parantaa nopeasti paljon, mutta sitten kehitys hidastuu, joku toinen voi parantaa monena vuonna peräkkäin lähes saman verran joka vuosi. Harjoittelun täytyy olla määrätietoista, säännöllistä ja pitkäjännitteistä ja täytyy löytää itselleen sopiva harjoitusohjelma.
  20. Tulospalvelu: www.icosathlon.net/res.htm Yritän päivittää jokaisen lajin jälkeen, mutta en takaa, koska osallistun itsekin. Täälläkin juostaan, myös kovaa.
  21. Kansainväliset halliultramoniottelut Liikuntamyllyssä viikonloppuna: http://www.kilpailukalenteri.fi/?cs=16&nid=3126 36 ilmoittautunutta, 10 kansallisuutta neljästä maanosasta.
  22. 1970- ja 1980-lukujen juoksuvaikuttaja, Korson kirkkoherra Pentti Perttula kuoli 25.2. Nekrologi on tämän päivän Helsingin Sanomissa. Perttula perusti 1970-luvun puolivälissä Korson maratonin, joka oli aikanaan Suomen merkittävimpiä juoksutapahtumia. Maratonin lähtömerkki annettiin kirkonkellolla ja pukeutumistilat olivat kirkon alakerrassa.
  23. Kiitos selvityksestä. En suinkaan epäile vilppiä kummassakaan kisassa, hain vain sitä, täyttävätkö ne tilastokelpoisen kilpailun muodolliset vaatimukset. Mielestäni Paloheinämaratonien tulokset ovat hyväksyttävissä, mutta Hassen maratonien eivät.
  24. Entä Paloheiämaratonit? Onko järjestäjien ajanotto, entä reitinvalvonta?
  25. Onko Hassen maratoneilla nykyisin ajanotto järjestäjien puolesta? Tuloksia näkyy menneen virallisiin tilastoihin.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy