Pasi_P

Jengi menee liian helposti hypetykseen mukaan ja ostettuaan Hokat tajuaa, ettei ne nyt niin hyvät ollutkaan? Mulle kävi niin.

Ok, osaatko sanoa mistä TN:n perustelut löytyvät sille, että rasva-aineenvaihdunta alkaa toimimaan yhtä tehokkaasti kuin hh-aineenvaihdunta? Ihan heti en osta väitettä.

Tästä jo juteltiinkin vähän, mutta voisitko vielä referoida miten Tim Noakes perustelee sen että VHH olisi hyvä juttu esimerkiksi tavoitteelliselle maratoonarille, joka haluaa saada VK-harjoittelusta parhaan mahdollisen vasteen, sekä varmistaa hyvän palautumisen harjoittelusta? Nykytiedon mukaan niukoilla hh-varastoilla tavoitteellinen harjoittelu ei ole mahdollista tai ainakin harjoitusvaste on huono, palautuminen hidastuu, joka altistaa rasitusvammoilla ja ylikunnon riski on ilmeinen. TN:lla on näkemys asiaan, joka mun itsekin piti selvittää, mutta kiireiltäni en ole ehtinyt. Mutta selvästi olet perehtynyt asiaan, joten jeesannet tässä.

Nizza-Cannes maratonin "live tracking" on helvetin huono vitsi! Minkä takia tommonen järjestelmä edes rakennetaan, jossa ei ole mitään järkeä. Huh huh!

Mulla hävisi viime yön unidata johonkin. Synkkasin kellon uudelleen, mutta unitietoja ei löytynyt. Data löytyy aktiivisuus-välilehdeltä, mutta ei varsinaisesta uni-seurannan välilehdeltä. Osaako joku sanoa missä mättää?

Ei tässä siitä ole kysymys, etteikö uskottaisi. GS heitti ihan hyvä dieetin, jolla hänellä paino tippuu. Lupasit kokeilla. Kokeiletko?

Kyllä mä luulen että hoksasi. Jos mä olisin viikon liikkumatta ja söisin lähes pelkästään skeidaa, niin en voisi hyvin. Tämä on subjektiivinen näkemykseni.

Ei ollut provosointia, mutta vedäpä nyt itse vähän happea. Kiistanalaista toki, mutta ei yksiselitteisesti kusetusta. Esim tuon väikkärin sidonnaisuuksista sanotaan näin: "Nämä tutkimukset ovat lähteneet käyntiin varmaan jo ajat sitten. Ja tutkimustahan täytyy tehdä, hyvin erikoisistakin asioista. Tässä ei olisi mitään kummallisuuksia, jos ei olisi tätä [ohjaajien] omistussuhdetta. Sidonnaisuudet on kuitenkin kirjattu julkaisuihin", Remes sanoo. Jos ei olisi kirjattu, niin sitten olisi kusetusta. Se, että joku ei menesty ei tee siitä kusetusta.

Mulla on varmaan mennyt jotakin ohi, mikä tässä on kusetusta? Eikö kyse ole tästä: https://www.yrittajat.fi/uutiset/557847-korvavalosta-tunnettu-valkee-porskuttaa-kasvua-tana-vuonna-40-prosenttia ja tästä: https://www.kauppalehti.fi/uutiset/mediuutiset-oulussa-julkaistiin-korvavaloa-tutkinut-vaitoskirja-ohjaajilla-yhteyksia-tutkimuksen-rahoittaneeseen-valkeeseen/bd28ba30-a623-3e89-b3bf-afb64f6d0b1c

Kun kerran floppaa niin toista mahdollisuutta ei anneta, niinkö? Mulla taas on kutina, että tää voisi olla oikeasti hyvä. Se jää nähtäväksi, kunhan joskus saisin mittarin. Mua kiinnostaa tosi paljon palautumisen seuranta, ja toivottavasti Oura sormus olisi luotettava siihen.

Kamoon Tak, kerro nyt. Mitä välii vaikka henkilöllisyys selviäisikin, ei Juoksufoorumin BS-pojat sulle kuitenkaan mahtaisi yhtään mitään.

Minkälainen juoksu-CV sulla on, sehän meitä kiinnostaa?

Palstan trolli, ei kannata välittää. Mitään järkevää ohjetta kaverilta ei ole tullut mihinkään keskusteluun. Ehkä blogin motto selittää myös jotain: "If nobody hates you, you,re doing something boring". Minulla on oikeus!

Mutta riittävätkö tankit esim pitkissä treeneissä? Onko ohjelmassasi pitkä ( n 60-70 min) reipas tjmv? Entä palautuminen, jos koko ajan menet vajailla?

Olisi pitänyt lukea asiayhteys tarkemmin, sorry!