Jump to content
Juoksufoorumi.fi

jipijii

Jäsenet
  • Content Count

    233
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

57 Excellent

About jipijii

  • Syntymäpäivä 17.03.1967

Converted

  • 10km
    36.55, 5km (rata) 17,34
  • Puolimaraton
    1.18,17
  • Maraton
    2.48,34
  • Tavoite
    Ennätysten parantaminen ja juoksukavereiden takana pitäminen

Recent Profile Visitors

1 840 profile views
  1. ...Löysin itteni kymmenen aikaan illalla Kuusijärven parkkipaikalta... lopulta perillä yhden aikaan yöllä. Tässä ja koko reissussa on asenne kohallaan. Tällä motivaatiolla kyllä hyvä tulee 👍 Kyllä on kiva lukea näitä.
  2. Ride - onpa harmi. Toivottavasti ei mitään pahempaa. Tsemppiä kuitenkin sinne. Tuut takasin.
  3. Kova veto Ride - loistavaa. Syksyllä 3 h alituksen kimppuun.
  4. Hyvältä kuulostaa. Tuleppa hölkytteleen Rds maastojuoksuun vielä ensilauantaina 27.10.
  5. Live kuvaa maalialueelta tarkoitin
  6. Oliko Vantaalta live seurantaa tänä vuonna. Mistä linkin löysi.
  7. Hyvä Ride. Loistojuoksu tähän aikaan vuodesta. Kevyitä kilometrejä sinne pohjoiseen ja tsemppiä kevään koitoksiin.
  8. Hyvin olet taistellut. Harmi, että näin pääsi käymään. Olit jo kevällä kovassa kunnossa ja kun on seurannut harjoitteluasi niin potenttiaalia olisi ehdottomasti sen 2.45 alitukseen ollut. Hoidahan itsesi kuntoon ja sen mukaan katsot sopivan ajankohdan uuteen runtuun. Pettymykset kuuluvat tähän lajiin. Täällä laitetaan tavotteita ensivuodelle. Koko syksyn suunnitelmat meni pipariksi yhtä "pakko päästä juoksemaan" lukuunottamatta. Tsemppiä!
  9. jipijii

    Maran aika vs alimatkat

    Kympin tuloksista jotain suuntaa olen saanut alle 40 min > 3.10, 39 min >3.05, 38 min >3.00, 37 min > 2.55 ja 36 min >2.50
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy