Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Pottonen

Jäsenet
  • Content Count

    2 030
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    2

Pottonen last won the day on May 17

Pottonen had the most liked content!

Community Reputation

1 028 Excellent

1 Follower

About Pottonen

  • Syntymäpäivä 08.11.1960

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Viimeksi Kesäyön Marssin 34 km:lla minulla oli painoliivi (6,5 kg) ja reppu (aluksi 6 kg, maalissa noin 3 kg). Etenemisvauhtihan oli minulle kevyttä (muistaakseni noin @11:15), mutta kyllä se rasitus kasvoi. Olisin pystynyt jatkamaan, mutta hyvä kun loppui...
  2. En välttämättä suosittelisi kaikille. Kun se lisäpaino (esim. 2,5 kg) on heilurin päässä, niin kävelytekniikka saattaa muuttua liikaa --> seurauksena rasitusvamma. Esim. painoliivi voisi olla parempi vaihtoehto.
  3. Kiitos @hatapa ja @riopentti! Sunnuntaiaamupäivästä lähtien on ollut taas reilusti sisältöä elämässä. Lähes 1,5 kuukautta etuajassa kun alkaa tapahtumaan, niin hetken kestää ennen kuin arki koittaa. Koiranhoito-vastuu on ollut pääasiassa minulla, mutta olen toki ehtinyt opettaa uuden tulokkaan isosiskolle taas uusia juttuja. Voipi olla, että vanhemmat vielä kiittelevät minua, kun valojen räpsyttelykin on niin mukava leikki. Näissä hetkissähän ei ole väliä vaikkei oma hölkkä suju. Odotan silti sitä päivää, että kilometrin etenemiseen kuluisi vain 4:xx. Jos ennen lumen tuloa, vuodesta en ole kyllä varma. Yhtenä päivänä oli kyllä jo kokeilua vaille valmis. Pientä takapakkia tuli, kun taas issää viskas. Clifton 5 ei ole sittenkään mutaisen alustan kenkä...
  4. Olen ollut hyvin yksinkertainen ukki, mutta en ole enää! Sillä Helmareitten tuleva hyökkääjätähti putkahti tänään reilusti etuajassa maailmaan...
  5. Pottonen

    Jalkapallon EM 2020

    En ollut Islannissa, mutta eiköhän siellä pari vuotta sitten kannattajilla ja muillakin housut kastuneet (niin monella tavalla) jalkapallon MM-kisapaikan varmistuttua.
  6. Lasketaanko kyynärsauvailu sauvakävelyksi? Kevättalvella 2016 lonkkaleikkauksen jälkeen tuli kyynärsauvailtua yhteensä 60 km, ennen kuin hylkäsin kyynärsauvat. Pikkuisen oli vielä ulkona liukasta ja tohtori oli kieltänyt kaatumisen, joten varmuuden vuoksi mentiin aluksi niillä. Oli se koomista, talvitrikoot ja juoksutakki päällä ja mittari raksuttamaan. Oliko perustervettä vai -sairasta toimintaa? Pisimmät lenkit olivat noin 6 km, saatoin tosin tehdä niitä kaksikin samaan päivään. Kyynärsauvoillahan pääsee tosi kovaa "loikkatekniikalla", mutta jos mennään teknisesti oikein, niin tuollainen alle 12 min/km vaatii jo tikutusta.
  7. Pottonen

    Jalkapallon EM 2020

    Väärin juhlittu? Ei tämä niin vakavaa ole, joten @ErAh on hyvä muistella vain sitä, kuinka Hyypiä ja Tihinen olivat parhaassa vedossaan oikeasti kova topparipari. Sen sijaan, että muisteltaisiin sitä, miten Big Samilla alkoi uran lopussa tulla virheitä liikaa eikä jalka liikkunut enää mihinkään. Olin kesällä 1973 Vaasan Hietalahden "Stadionilla" futisjunnuna seuramassa maaottelua, jossa Suomi kohtasi edellisvuoden EM-kakkosen eli Neuvostoliiton ja pelasi tasurin 1 - 1. Silloin tuntui ihan mahdolliselta, että ei mene kauan kun Suomi on kisoissa. No, ei mennytkään kuin reilut 46 vuotta. Tim Sparv, tuo puujalkainen kolho pelaaja, jonka juoksu on kauhean näköistä ja on vielä Svedu-Petterikin, on hieno kapteeni. Asenne aina kohdallaan, joten ottaisin omaan joukkueeseen. Toivoisin vain, että Joni Kauko kehittyisi vielä vähän. Saataisiin tuolle pelipaikalle hiukan paremmin liikkuva pelaaja. Kiitokset vielä erikseen Gene Keurulaiselle! Koska Litti ei ole lopettanut (ja pelasiko Poolissa jonkun pelin topparinakin), niin siitä peliä avaava keskuspuolustaja. Varmuuden vuoksi lisämaininta, että tämä oli siis huono vitsi....
  8. Pottonen

    Jalkapallon EM 2020

    @ErAh, klipin viimeisessä maalissa Litiltä ihan paska ensimmäinen kosketus, viimeistely on kyllä jäätävä. Ei olisi Rasmus Karjalainen tehnyt...
  9. Pottonen

    Jalkapallon EM 2020

    Mie katoin Neloselta...
  10. Pottonen

    Jalkapallon EM 2020

    Tulee, sillä Futisstudiossa on vahva koillis-helsinkiläinen edustus eli Mika Kottila (Malmin Palloseura) ja Pasi Rautiainen (PK 35 Pihlajamäki). Lisäksi samppakaljat on jo valmiina pertulla kylmässä...
  11. Pottonen

    Hyvä biisi

    Lisää Raittista, Pekka Strengin biisin kimpussa vuonna 1972. Taustalla soittaa Tasavallan Presidentti eli bassossa oli vielä tuolloin Måns Groundstroem. Seuraavana vuonna Måsse siirtyi Wigwamiin ja hänet korvasi Häkä Virtanen.
  12. Suurin osa omista treeneistäni on "kähöjä" eli kävelyn ja hölkän yhdistämistä. Välillä tilanne vaatii sen, että kävelykilometrille hölkkään vain 2 x 100 - 200 m. Toisaalta tänään oli pakko sittenkin karata sohvalta valoilmiötä ihmettelemään, seurauksena aika normaali treeni 10,5 km@6:46, jaolla kävelyä 500 m ja hölkkää 3,0 km. Kävelypätkät tarkoituksella leppoisasti @9:00, hölkkä himmaillen @6:24. Tämän hetkiseen elimistön tilanteeseen aivan mainio treeni. Oli lähellä, että olisin ottanut kunnon loppunoston. Seuraavalla kerralla... Valtaväestölle kävely ja sauvakävely (ja tietysti Kickbike!) voi olla huomattavasti parempi vaihtoehto kuin juoksu. Olen kuitenkin osittain samaa mieltä kuin @huh huh.
  13. Eli kun kävelin 3.11. 9,00 km@8:30 (avg 112/min, mx 125/min), niin hukkaan meni? Siirrynkin takaisin sohvalle, jossa telkkaria katsellessa teen keskivartalon treeniä nostamalla vuorotellen kankkuja pierujen pörähtäessä.
  14. Pottonen

    Hyvä biisi

    Raittis-Jussi taisi voittaa useammankin tietokilpailun. Ainakin Radio Suomen Poppikoulu-tietokilpailun Muusikkocup finaalin vuosina 2008, 2010, 2011 ja 2012. Tässä seuraavassa on tekijöinä mm. Kullervo Pellinen (Jussi Raittinen) ja Pentti Anis (Eero Lupari).
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy