Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Umpimähkä

Jäsenet
  • Posts

    5 214
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    20

Umpimähkä last won the day on June 18

Umpimähkä had the most liked content!

About Umpimähkä

  • Syntymäpäivä 20.06.1968

Recent Profile Visitors

3 905 profile views

Umpimähkä's Achievements

  1. Umpimähkä

    Suunnistus

    No katsos, niin lukeekin. Tai oikeastaan täällä lukee: Stereokojekartoitus Maastokartoitus ja piirtäminen Ajantasaistus Osittainen ajantasaistus ja kaikissa tosiaankin joku nimi
  2. Umpimähkä

    Suunnistus

    Saamme olla kyllä kiitollisia näille piirtäjille.
  3. Umpimähkä

    Suunnistus

    Mietin noita karttoja tänään suunnistaessani; jokuhan ne piirtää, eikö vaan? Määritteleekö kartan tekijä, että mitkä merkit sinne laittaa, että on selkeä ja luettavissa oleva? Kuten vaikkapa jyrkänteet, kuten aikaisemmin jo oli puhetta, ettei niitä voi kaikkia sinne piirtää, menee kartta sotkuiseksi. Näkeekö karttaa tutkimalla, kuka sen on mahdollisesti piirtänyt?
  4. Metsäpolkuja pitkin 11 km, vauhti luokkaa retkeily tai kuten Suunnon sovellus kommentoi: tekisit jotain kuntoa nostavaa. 😄 Tosin meikämannelle riittää nyt tällä hetkellä nykyinen kunto ihan hyvin. Melkein joka päivä käyn vähän ulkoimassa, mikäs sen parempaa. 👍
  5. Aurajokirantaa 9 km tihkusateessa. Tasaista oli. Vähän erilaiset näkymät, kuin @joukorlla 😄
  6. Tuntuuko sormet kylmiltä, kun ne turpoaa?
  7. Aamusella reilut 11 km polkuja pitkin. Olikin vilakka aamu, meinasin laittaa jo pitkähihaisen paidan, kun tuuli pohjoisesta ja mittarissa vain 16 asteen verran. No aika nopeaan alkoi lämpenemään.
  8. Turun keskustaa pörräten, hiekkateitä pitkin reilut 10 km. Mukavaa, viilentävää tuulta ja tasaista maastoa, pitkästä aikaan.
  9. Nilkkakipu ylemmässä nilkkanivelessä. Kivun kanssa, usein telakalla taisi mennä reilut 10 vuotta. Hain vuosien varrella useasti apua erikoislääkäreiltä ja fysioterapiasta, magneettikuvaus ja kerran jopa leikkausjonossa (no ei onneksi leikattu), mutta vasta 2019 löytyi fysioterapeutti, joka kertoi ensimmäisellä käynnillä, että mistä on kyse ja loppujen lopuksi siinä taisi mennä pari viikkoa ja kipu loppui. Ja on pysynyt poissa. Toiminnallinen vaiva, joka hoitui sillä että pohjetta vahvistettiin ja päkiälle opetettiin oikea liikesarja. Hyvä fysioterapeutti on kultaakin kalliimpi! 👍
  10. Itse ajattelin, että tällaiset kesät ovat tulleet jäädäkseen ja parempi vaan tottua.
  11. Aamulenkki reilut 9 km metsäisillä poluilla. Ei ollunna hyttysiä, eikä paarmoja. Yksinäistä oli. Onneksi sentään muutama mustarastas liverteli. Ensimmäinen poikue taisi kasvaa isoksi ja muuttaa pois kotoa, aikaa taas hetki lauleskella, kunnes seuraava tulossa.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy