Ghatmando

Ajatus Paavon hitaudesta perustuu varmaan osaksi aikaisempiin reitteihin, jolloin reitillä oli enemmän nousuja. Ja päättyihän se aikanaan jopa Paavo Nurmi stadionille, mikä toi mukavan loppunousun maratonin viimeiselle kilometrille 🙂 Nykyään nuo nousut ovat monesta kohtaa poissa (Ruissalon alun nousut tulevat toki kahteen kertaan) ja jopa aiempi toisen kierroksen kääntöpaikka Ruissalossa on korvattu loivemmalla nousulla Majakkarannasta paluun tuntumassa. Hiekkatietä on tosiaan Ruissalossa varmaan noin 2 x 1.6 kilometriä, mutta tuo on usein aika kovaksi pakkautunutta eikä paljon hidasta. Reitin

Totta tuo, ja siksi on jopa yllättävää kuinka mukavaa on taas katsoa juoksua!

Lontoon maraton siirretty lokakuulle. Huominen pitkis peruutettu. https://www.virginmoneylondonmarathon.com/en-gb/news-media/latest-news/item/2020-virgin-money-london-marathon-postponed-to-sunday-4-october/

Tuolla oli tarkoitus juosta ja jännityksellä seuraan miten asian kanssa mahtaa käydä. Luulen kyllä tapahtuman tulevan siirretyksi, sillä sen verran hassun syyn antavat nykysuunnitelmalle: https://www.theguardian.com/sport/2020/mar/06/london-marathon-organisers-fear-unofficial-runs-if-race-is-cancelled Eli kisa järjestetään, koska muuten ihmiset juoksisivat epävirallisen maratonin 😅 En oikein ajattele New Yorkin tapauksen olevan mielekäs rinnastus, sillä tuolloin kisa peruutettiin (muistaakseni) päivää aiemmin ja juoksijat olivat jo kaupungissa. Itse en Lontooseen matkustaisi, jos kisa siirre

Alkuperäisessä kengässä hiilikuitulevystä on testien mukaan vain vähän hyötyä: Kengissä käytetty ZoomX vaahtomuovi oli energian palautuksessa 45 kertaa hiilikuitulevyä tehokkaampi. Yhdessä ero arvioiden mukaan pienenee kun asiaa pohditaan suhteessa "standardikenkään" (monet aiemmat kisakengät ovat parempia kuin "standardikengät"). Siksi puhevieterikengistä on pahasti harhaanjohtava ja voisi ajatella, ettei hiilikuitulevy johda kenkien kieltoon (hiilikuitulevyjähän on esiintynyt juoksukengissä jo 80-luvulla). Toisin: jos kenkien kehitys halutaan kieltää, niin ainakin tällä hetkellä olisi mielek

Olis voinut hieman hidastaa. Yllä veikkasin ajaksi 1.59.41 😆

1:59:41.

Petteri tuossa mainitsikin kaiken oleellisen, ja huomasin asian vasta viestin kirjoitettuani. Lisätään siis vain pari pientä asiaa niille ketä asia kiinnostaa: 1. IAAFn säännöt löytyvät täältä: https://www.iaaf.org/about-iaaf/documents/rules-regulations 2. Lainattu kohta (sääntö 240.8(e) on suomennettu SULin toimesta käyttämällä ilmaisua "valtuutettu avustaja".

2.56.48

Muistaakseni IAAFn säännöt menevät niin, että juoman saa kyllä pöydältä juoksijalle antaa, mutta tuon saa tehdä vain kisajärjestäjien auktorisoima henkilö. Eli kun äitini on ojentanut minulle juoman Kankaanpään maratonin juomapisteen vieressä, en ole noudattanut IAAFn sääntöjä. Onneksi mua ei kuitenkaan hylätty asian johdosta -- ehkä siellä ei noudateta IAAFn sääntöjä.

Samaa mieltä @rjr:n kanssa, mikä johtuu ehkä siitä, että olen viime vuosina kuunnellut maratoneilla usein podcasteja. Toinen syy on se, että toisin kuin @Snakster esitti (ja ehkä tietää minua paremmin), mun käsittääkseni ei ole täysin selvää, että musiikin kuuntelu on säännöissä kielletty. Selvää on, että IAAFn sääntö 144.3(b) sen kieltää. Samalla kuitenkin on niin, että hyvin harva kisa mainitsee osallistujaoppaassaan, että niissä noudatetaan IAAFn sääntöjä. (SAULin SM-kisojen säännöissä olen joskus nähnyt IAAFn sääntöihin viitattavan ja niissä en ole musiikkia/podcasteja kuunnellut.) Päinvas

Viimein takaisin kotopuolessa ja on aikaa kirjoittaa jonkinlainen rapsa. Pahoittelut pituudesta. Mun kisa meni kokonaisuudessaan aika lailla kuten toivoin sen menevän, vaikka matkalle sattuikin joitain yllätyksiä. Varsinainen tavoitteeni oli siis yksinkertaisesti juosta toogassa alle kolme tuntia (selfie alla 😆). Koska olin poikkeuksellisen epävarma juoksukunnosta, päätin lähteä liikkeelle noin 2:55 loppuaikaan tähtäävää vauhtia. Tässä oli ideana/toiveena se, että tuo vauhti ei ehkä olisi liian kova ja mahdollistaisi samalla mahdollisen vessakäynnin tai johonkin muuhun yllätykseen

Juu, nyt oli kunnossa. Heikkokuntoisena ei tuollaista aikaa juosta 🙂 Painon alentaminen on varmasti vaikuttanut asiaan, mutta muistelen (aiemman) agenttinsa kommentoineen ainakin 2017 Berliinin alla Bekelen olevan taas tavallisessa kisapainossaan.

Todella hieno comeback Bekeleltä! Pitää sanoa olisin ollut valmis lyömään vetoa, että jättää juoksun kesken -- kuten hän on tainnut tehdä kolmisen (?) kertaa viimeisen parin vuoden aikana. Nyt oli hienoa olla väärässä!

Kerta kaikkisen harmillista. Teit kyllä järkevän päätöksen. Toivotaan, että mitään vakavaa sekä harjoittelua estävää ei löydy. Se olisi ylipäätään hyvä asia, mutta mahdollistaisi myös uuden yrityksen lähiaikoina (sikäli kuin haluaisit jossain syksyllä vielä tehdä). Tsemppiä ja parempia päiviä toivotellen!