Jump to content
Juoksufoorumi.fi


GrigoriSoiros

Jäsenet
  • Content Count

    21 486
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    149

Viestit käyttäjältä GrigoriSoiros


  1. 17 tuntia sitten, iibor kirjoitti:

     

    On kyllä, mutta valtuutettu Canyon-huolto kyllä löytyy Helsingistä Triathlon Cornerista. Eiköhän tuo ihan takuukorjaukseen mene.

     

    Noin muuten pitää kyllä ihailla @ForrestG:n vauhtia pyörällä... tai oikeastaan hieman myös kateellisena katsella esimerkiksi tuon reilu kasikymppisen lenkin keskivauhtia. Itsellä tekee tiukkaa päästä yli kolmenkympin cyclolla, mikäli reitillä on enemmän kuin yksi ylämäki... 

    Fg.llä on reijet kuin kessuuhakkuu pölökyt. Ja voimoo on. 

    • Like 1

  2. 10 minuuttia sitten, AnttiSn kirjoitti:

    En haluaisi muistuttaa tästä, mutta pari sivua sitten noita sliksejä spekuloitaessa taisin todeta näin: 

    "Kun saat sileät sliksit alle, niin kulmee 2km/h lujempaa - trust me!"

     

    Kopioin jopa oman kirjoitusvirheeni, mutta lujempaa se kyllä kulmi. Ite unohin ihan täysin tuon ensihuollon eli riprap pyörähuoltoon ja ruuvit kireälle!

     

    Toivottavasti vastaavasti uskot, että sitä "vauhti-ilmaa" sulla on vielä ihan riittävästi varastossa eikä mitään tarvetta käyttää sitä ennen kisoja. Pikkuhiljaa napsia yksitellen noita hyötyjä pois asennosta, varusteista ja niin edelleen. Mutta samoilla tehoilla pyörän saa vaikkapa Spica kulkemaan varmaan sen 5 km/h lujempaa! Juoksussa ei ihan yhtä välineurheilua ole tuo homma, mutta pyöräilyssä kyllä välineet ja oma asento alkaa noissa 35 km/h vauhdeissa ja yli olla aika merkittävässä roolissa, joku voisi jopa sanoa että yhtä merkittävässä kuin se pyöräkunto!

    Miten paljon euroja vaatii 5km/h saaminen pois jos ollaan fg.n vauhdeissa. Noin arvio


  3. 9 tuntia sitten, marika_ kirjoitti:

    Joskohan tämäkin alkaisi lähitulevaisuudessa (1-2 vuoden sisään?) olla realismia. Tän hetkinen ennätys inan alle 53 minuuttia, eli vielä on matkaa. Ja viimeisen reilun vuoden aikana olen saanut kympin ajasta pois vain vähän reilun minuutin. Mutta tavoitteeksi nyt joka tapauksessa. Välitavoitteena 25min vitosella, mikä sekin tuntuu vähän kaukaiselta (vajaa minuutti pitäisi saada pois). 

    Jännä sattuma, itsellä oli 53min enkka jonkun aikaa ja siitä suora pomppaus 46min. Minulla meni itse itseäni ohjaten niin joku 8kk joten sinulla 50min alittuu kyllä tuolla 120km@kk määrällä kyllä. 4-6kk minä heitän. 

     


  4. 10 tuntia sitten, ForrestG kirjoitti:

    En ole vielä käynyt tätä testailee 😀

     

    Heti ilmoittelen, kun ensimmäiset merkit ilmaantuu, että ”luvan” kanssa saisi jäädä pyörän osalta lepäilee. 

    Miula olis 90 luvulta vanhoja saksalaisklassikkoja kotipuolessa. Pyyvänkö isäukkoa tuomaan kun assuu suht liki teitä? Vai käytkö pyöräilemässä?

    Huom vhs


  5. Just now, Baltsu kirjoitti:

    En hölkkää, mutta keksin @Pottonen sinulle liikeidean. Kauppakeskuksessa kun lihavia ihmisiä, niin voisit lähestyä ja kysyä: lähtisitkö sinäkin hölkkäämään? Sitten voisit myydä heille sykemittarit ja valitset sinne valmiiksi soittolistalle musan. Hölkkäpotentiaali on siis siellä, missä ylipainoa jo on, eikä heissä, jotka ovat hoikkia. 

    Kaikki +4min/km on hölkkää. Eli hölkkäät

    Ja kun olet noin kriittinen ihmisten lihavuuteen totean että itselläsikin on fläsää mitä poistaa. Keskity siihen!


  6. 17 minuuttia sitten, Baltsu kirjoitti:

    Hölkkääjät olisivat muuten ylipainoisia. Hölkän ja kävelyn ei ole edes tarkoitus parantaa kuntoa, vaan pitää paino kurissa. Hölkkä on epidemia varmaan, mutta se pitää läskiepidemian kurissa. 

    https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000006191713.html?utm_campaign=tf-HS&utm_term=1&utm_source=tf-other&share=6a18582489ef3d0357254788c1d9d50d

    Hyvä että siekin hölkkäät 


  7. 14 minuuttia sitten, hatapa kirjoitti:

    Tunnustan, että eilen ja tänään on tullut tippa linsiin katsoessani digiboksilta sinne tallentamiani ohjelmia. Eilen katsoin Virenin Münchenin juoksun ja tänään Senna-leffan. Molemmat saivat silmänurkat kostumaan.

    Minä taas tunnusta että itkin elokuvissa kun katsottiin perheen kanssa Leijonakuningas. Tosi hyvä 

    • Like 3

  8. 12 minuuttia sitten, Baltsu kirjoitti:

     

    Mulla menee marasta palautumiseen 3 vkoa. 2 vkoa kisan jälkeen on vielä sellainen olo, kun olisi krapulassa, jos yrittää juosta kovaa. Ei puolikkaalla niin käy, mutta kyllä siitä täydellinen palautuminen mulla voi 1,5 vkoa viedä. Erona on vielä se, että mara on niin kova henkinen rasitus, että siitä palautuu henkisesti kuukauden. Puolikas ei ota mulla kuin fyysiseen puoleen. 

     

    Eli ehkä sä et juokse koskaan maraa tosissaan. Lähdet alusta alkaen hissukseen. 

    Ehkä sinä et raasta puolikkaalla kunnolla


  9. 57 minuuttia sitten, spiros kirjoitti:

    jokainen taaplaa tyylillä juo tai on juomatta sama koskee nykyisin syömisiin , minä ainakin joka kerta ku kisoissa käyn katselijana kisamakkaran syön ja joskus jopa kaljat kiskasen , enkä hernettä ota nenään !!!

    Noin se pitääkin olla!

    Itsekkin tykkään käristeestä ja oluesta. Edelleen samat nautinnot jatkuu


  10. 26 minuuttia sitten, Baltsu kirjoitti:

    Älypuhelimeen ei vastata. Siihen laitetaan viesti. Sinä kun olet Sandelseja mulle velkaa niin otetaanko tämän ketjun kunniaksi FG mukaan oluelle? Hoidetaan se ennen 2030.

    Mie vastaan puhelimeen jos joku soittaa

    Mut velat hoidetaan ja vantaalla mahis saada lissee 😀

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy