Jump to content
Juoksufoorumi.fi



GrigoriSoiros

Jäsenet
  • Content Count

    21 486
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    149

Everything posted by GrigoriSoiros

  1. Tuo 3.15 ja kovemmat vaatii jo suht rapsakkaa laihdutusta. 88-86kg eli -10kg. 3.30 on jo alitettu, joten sitä ei tarvitse enää pakkomielellä metsästää. Niin pitkään kun saan lenkkarit jalkaan jatkan näitä bisneksiä. Minusta on tulossa juttu astmaliiton vaimikäseoli netti julkasuun tässä alkusyksystä. Minut tunnetaan jo liiaksikin, työni puolesta. Se julkisuus riittää, en ole sellanen julkisuuden kipeä.
  2. Hyvää tarkennusta spica, 2012 Helsingin urheilulääkäri asemalla ne bongas tuon ja sieltä tuli aika selkeä vastaus kun kysyin että mites 3h alitus, "sanotaanko että 3.15 on todennäkösempää" no enhän mie noista vittujakaan välitä, olisin jo lopettanu aikaa sitten jos liikaa noita uskoisi. Pitänee käydä spirossa taas, vuosi sitten oli 5% heikentyny, mutta ei muutettu vielä lääkkeitä. Ja sanotaan nyt tämä vielä että ei jää epäselväksi, en tällä halua selitellä mitään, edelleen jatketaan matkaa. On niitä ollut hyvänkin kulun päiviä, nyt vaan mennään vähän työläämmin, kuuluu lajiin
  3. Juteltiin tuossa tällä viikolla Fg:n kanssa kulku ongelmistani ja hän tokasi näin "olet Grigori lääketieteellinen ihme 2m@100kg jolla on keskosen keuhkot, ja edelleen hengissä" Niin kahdella eri lääkärillä käynyt 2012 ja 2015 jotka molemmat totesivat keuhkojeni tilavuuden olevan minun mittaiselleni aika pienet, en litramääriä muista mutta selvästi keskiarvoa pienemmät. Toinen lekureista tokaisi suurinpiirtein näin "sinun intohimollesi ei oikein ole näitä keuhkoja luotu, etkö voisi harrastaa jotain muuta" Vaikkakin samaan hengenvetoon totesi että astmaatikon on hyvä rasittaa hengityselimiään sä
  4. Käväsin Hyvinkään urheilupyhätössä nykäsemässa 38 kierrosta, hieman jännitti että mikäköhän on meno. No eka 10kiekkaa täyttä paskaa, 20-30s pysähdys ja suunnan vaihto, siitä sitten parin kiekan jälkeen alko rentoutua ja sitä lystiä kesti aina noin 30 kierrokselle saakka. Siitä sitten pikkusen työntuntuisesti loppu. Jälleen vähän paha olo ja kylmät olot, jotta ehkä sitä energiaa pitää vaan saada lisää?? yhteensä siis 15.2km, sykkeet piti olla pk2 mutta ei sinne päinkään, joku 5-10 korkeemmat. Olkoon. Pitkä lenkki seuraavana ja teen sen la iltana joten saa huilia 1,5vrk ja syödä/ juoda.
  5. Keventää kun haluaa voittaa veljensä, näin se on sano mitä itse vaan :) Ja @Pexrun saa raastoa kyllä kun keventää
  6. MUTTA KORRRRRRROSTAN että hän voitti VAIN YHDEN kerran. Kun alotin puntit 2014 uudelleen on naisten kuula taas löytänyt itsensä 14-15.50 välistä eikä veikalla ole MITÄÄÄÄÄÄÄN saumaa :)
  7. Mitä maksat niin hänelle sattuu pikku kompastuminen? Mikään, ei mikään maailmassa vituta kuin hävitä pikku veljelle. Kerran hävisin 2cm.llä kuulassa. Vittu että jurppi. Melkein tappeluhan siitä tuli kun alastulon kohtaa arvittiin...
  8. Kesäkuussa 395km ja heinäkuussa 414km, samoja kilsoja keräilin ultriin valmistuessa, mutta ka vauhdit oli silloin noin 45-60s hitaampia. Luulin silloin että väsyttää kun ryppään jälkeen oli aika tööt, no nyt on pikkusen väsyneempi olo. Yöunet on edelleen kohtuu hyvät, ruoka maistuu, en ole äreä tms, sykkeet normalit rasitukseen nähden joten ehkä tämä tästä. Kohta lähden hölkälle kuhan saan yhden työjutun kuntoon, ja katsoo sitten miten jalka on syönnillään. Kellokoskella on HELVETIN hyvä jäsenkorjaaja jota voin suositella. Lähtöö lukot jne auki. Sami Aalto. Kehonhuolto Aalto nimel
  9. Kevyt 8km@5:48 aika tönkköä oli. Nyt vedän kuvun vittu niin täyteen että pahaa tekee. Katsotaan mitä huominen tuo tullessaan. Kappale kuvastaa mielen maastoja
  10. @ForrestG opastuksella paikat on pysyny kondiksessa (kop kop kop) ja väsy on tullu. Itse itseäni komentaen kävi useammin toisinpäin
  11. Tätä teen kyllä, pitäs vaan muistaa jo edellisellä iltapalalla Paljon mahdollista. Tänään litra jäätelöä valmentajan määräyksestä 😀
  12. Ei niin, mutta kun painoa yrittää hilata alaspäin on yhtälö haastava.
  13. Jätin kaiken makean pois 2vkoa sitten, energiaa vähemmän kropassa, mut grammaakaan paino ei ole siitä tippunu.
  14. Eilen oltiin maailmanomistajia, tänään kynnettiin pohjamutia ja kunnolla. 18.21km jossa 16km vk1, totaalista kilin ripuli paskaa. Tismalleen sama kuin Oulussa... on ukko ollu kyllä sitkomielellä kun on vielä maaliin kontannu. No huomenna uusi päivä. Heinäkuu yhteensä 414.4km
  15. Pk1 8.13km@5:33. Käsin kosketeltavan mahtavan ihanan älyttömän ylettömän hurvattoman vallattoman mahtava keli astmaatikon hölkätä. +17 vittujaijeeematovako. Ei mitään ongelmaa kevyttä kuin pakkaslumen kolaus
  16. Niin ja lupaamani kori nelos olutta bonuksena jos voitat minut yli 30min. Sepon päänahasta kori myös
  17. Minä taas tunnusta että itkin elokuvissa kun katsottiin perheen kanssa Leijonakuningas. Tosi hyvä
  18. Tuli sitten tilattua cyclocros pyörä. Mittatilaustyönä jos noin hienosti voi sanoa. Yksi kovahko pyöräilijä suositteli tuota niin uskalsin tilata
  19. Fg.llä oli raivaussaha mukana kun kävi tilukset raivaamassa 😀
  20. Lupailin kertoa tästä luuseroinnistani enemmän aikaisemmin, käytän tuota luuseri sanaa nyt tässä kirjoituksessa viimeisen kerran itse, joten se siitä. Eli 1.12.2005 klo 6.59 kun lopetin tupakan polton, ja pari viikkoa myöhemmin lähdin nikotiinin aiheuttamaa helvetillistä pahaa oloa poistamaa "juoksemalla" ja kun siitä juoksusta +30kg kanssa ei saatana tullu yhtään mitään muutamien viikkojen yrittelyn jälkeen (en vielä silloin tiennyt että pikku penikkakipu ei ole maailmanloppu) siirryin kuntopyöräilyyn, kun sellaisen laitteen olin ostanut. Kuntopyörän nimi oli joku Yourk tms joten hä
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy