Storba

Kiitokset vastauksista! Tuo erillinen applikaatio puhelimeen oliki idea, mitä en ollut tajunnut. Testailen tuota "Elite HRV" -appia hetken, ja katsotaan mikäli tälläinen ilmainen softa riittää omiin käyttötarkoituksiin. Tämä oli muuten hyvä kirjoituspaketti, mikä tuli pikaisesti luettua läpi: https://www.haataja.eu/sykevalivaihtelu-hrv/ Noista Garminin muista palautumisen mittareista vielä omat kommentit: Body Battery: Tämä kuvaa omia tuntemuksia melko hyvin. Selkeästi kovempi stressi työpäivän aikana tai kovempi vauhtisempi treeni näkyy hyvin käppyrässä. Ensimmä

Milläs eri applikaatioilla tai toiminnoilla mittaatte palautumisen tilaa Garminilla? Erilaisia metriikoita näyttäisi kyllä kellossa olevan, mutta kaikki tuntuu joten vajavaisilta. Kaipaisin jotakin Polarin ortostaattisen testin kaltaista applikaatiota, joka näyttäisi selkeästi trendin mittauksissa sekä tarjoaisi selkeämmin kuvaa palautumisesta. HRV Stress löytyy sekä muutama muu applikaatio testattu. Tämän lisäksi on toki leposyke, training load ja status sekä recovery HR.

Onko kellään tai tiedättekö onko jostain saatavissa HCM:n .gpx reittiä?

Minkälaisiin akunkestoihin ootte päässyt 645:lla? Kestääkö yli 4pv. Riippuu toki paljon musiikista ja GPS:n käyttöajasta.

Juu kyllä se. Tossa oli tosiaan vaan muutama esimerkki huonosta GPS:stä. Niitä kerkes tulemaan valitettavan paljon 50 pvn aikana. Semmonen 50h tuli harjoitettua GPS:n kanssa. Kokeilin myös mennä avoimeen paikkaan ottamaan signaalin yms yms. Valitettavan yleistä tuntuu olevan tuo epätarkkuus kun foorumeita lukee.

Välillä GPS toimi ok, mutta harmittavan usein GPS huiteli missä sattuu ja kilsoja tuli paljon enemmän kuin todellisuudessa. Pyöräilyssä GPS mielestäni toimi ihan ok, ehkä nopeampi vauhti auttaa? Muutamia esimerkkejä: 1) GPS eri puolella tietä ja vasemman alareunan koukku lisää ylimääräisiä metrejä kuljettuun matkaan. Juoksin meno- ja paluu samalla puolella tietä. 2) Juoksin oikeasti tien etelä-puolella. Taas ylimääräisiä metrejä ja kilsavauhti meni välillä alle 5 min /km (oikeasti 6min/km) 3) 5min/km reipas. Juoksin samalla tiellä, mutta takaisinpäin tullessa

Kävin ite palauttamassa VV:n tyytyväisyystakuun puitteissa viime viikolla. Itsellä 6. keskeytynyt harjoitus oli viimeinen niitti. Keskeytyksiä tapahtui myös ongelmaa "korjanneen" softapäivityksen jälkeen 2 kappaletta. Kokeilin myös säätää automaattiset kierrokset pois. Autostoppia en käyttänyt juostessa ollenkaan. Tehdasasetukset palautin myös useasti. Keskeytyksiä tapahtui mielestäni hyvin epämääräisesti ja en keksinyt niille mitään selvää syytä. Harmittaa kun on juossu 1h 15 min ja tehnyt intervalleja ja kotimatkalla juoksukentältä laite vaan päättää sammuttaa itsensä yhtäkkiä. D

Ongelma liittyy suoraan automaattisiin kierroksiin mitä oon netistä lukenu. Polarille laitoin viestiä asiasta ja sieltä ymmärsin että hot fix tulossa. Itse otin automaattiset kierrokset pois, niin kello on taas toiminu ongelmitta. Aina nimittäin sammu randomisti välittömästi jonkun automaattisen kierroksen täytyttyä. Mulla oli 1km kierrokset. Laitan sitten noi takas päälle kun hot fix tullut. Silti kyllä erittäin nolo bugi..

Jaahas, taas katkaisi harjoituksen välittömästi 3.kierroksen jälkeen. Kello päätti siis käynnistää itsensä uudelleen ilmoittamatta ja palasi aloitusvalikkoon. Harjoitus ei tallentunut mihinkään eikä synkkaannu flowhun. Tämä nyt siis 3.harjoitus viikon sisään uuden softapäivityksen jälkeen, joka keskeytyy. Nyt alkaa olemaan mitta täynnä ja kellon palautus varmaan myös. Venataan nyt pari päivää mikäli tuohon tulisi bugikorjausta Polarilta. Juoksin tänään tuon jälkeen vielä 4km, mutta siinä ei puolestaan ollut mitään ongelmia. Phased-juoksuharjoitus keskeytyi, mutta tämä 4km manuaalinen juoksu

Minulla kävi sama homma viime perjantaina. Harjoitus katkaisi ensin 15 minuutin jälkeen. Tämän jälkeen käynnistin saman ohjelman uudestaan ja Vantage katkaisi homman taas 20 min jälkeen. Tämän jälkeen en enää viitsinyt laittaa harjoitusta päälle uudestaan. Tämä ongelma ei mielestäni ole sama ongelma kuin tuon automaattisen stopin aiheuttama teleportti. Kokeilin synkata ja nollata noita rikkinäisiä tiedostoja flowhun, mutta kello valittaa synkkauksen aikana että 0/2 harjoitus synkronoitu (kaikki muu synkkaa normaalisti). Ne ovat siis nyt kellossa sisällä jossakin, mutta eivät näy normaalissa

Tuli Gigantin alesta ostettua viime viikolla Vantage V. Omat kokemukset tähän mennessä: Plussat: - Polar Flow vaikuttaa kyllä hyvältä alustalta. Toistaiseksi ei mitään moitittavaa - Kello tuntuu jämäkältä ja sitä on voinut pitää 24/7 ranteessa - Akku kestää mainiosti. Noin 10 harjoituskertaa takana ja viime perjantaina lataus. Hieman yli puolet akusta vielä jäljellä siis 5 päivän jälkeen! - GPS/barometri toimii hyvin. Syke ranteesta tuntuu olevan myös kohdillaan ja uskottava. Omaan harjoitteluun siis sopiva, kun ei tuota sykevyötä jaksa pukea päälle. - Automaattinen synkkaus toim