Jump to content
Juoksufoorumi.fi


r

sonjukka

Jäsenet
  • Content Count

    2
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

1 Neutral

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. @Baltsu ostin pari kuukautta sitten uudet lenkkarit; Asics gel Kayano 25 ja ovat olleet todella hyvät.
  2. Juoksen todella paljon, enkä pidä välipäiviä oikeastaan ollenkaan. Juoksen kuntooni nähden liian pitkiä matkoja ja viimetalvena miun polvet sano sopimuksensa irti. Ne vihotteli aikansa, kunnes se meni ohi. Pidin silloin kunnon tauon, koska muu terveys ei antanut periksi juosta. Nyt polvikipu on tullut takaisin ja polvia pakottaa myös levossa jonkun verran. En kuitenkaan voi lopettaa juoksemista, sillä se on miun pakokeino ja tapa purkaa voimakasta ahdistusta. Polvikipujen lisäksi miun sääret, etenkin oikea sääri on kipeytynyt todella paljon. Jopa kävellessä kouluun kipu rupee tuntumaan todella sietämättömältä. Molemmat jalat siis yrittää kertoa, että rasitusta on liikaa, mutta en tiedä miten hoitaisin niitä. Lepo olisi varmasti paras vaihtoehto, mutta en tässä elämäntilanteessa pysty sellaseen. En uskalla mennä fysioterapeutille tai urheilulääkärille, sillä en voi olla ilman pitkiä housuja viiltely jälkien takia. En halua, että niihin kiinniotetään huomiota. Onko joku ollut samassa tilanteessa ja osaisi auttaa mitä miun oikeesti kannattaisi tehdä?
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy