Runkeeper-sovellus ollut puhelimessa alusta asti, sillä olen nopeutta mitannut aiemmin. Siihen ei minulla ole vain mitään sykevyötä ollut koskaan liitettynä. Vuosi sitten hommasin polar m200 kun halvalla sain 🙂
Mutta kiitos paljon vinkeistä. Olenkin jo alkanut mennä rauhallisemmin suurimman osan lenkeistä, siten että syke on siinä 150 paikkeilla. En ole maksimisykettä koskaan mitenkään erityisesti mittauttanut, mutta kai se on siinä 180-190 välillä, kun ikää on 36 vuotta. Tuohon nähden olen siis varmaan mennyt vähän liian kovaa aina.
Vau, tännehän tuli paljon hyviä neuvoja. Kiitos vielä kaikille kommentoijille!