Jump to content
Juoksufoorumi.fi



villhelm

Jäsenet
  • Content Count

    2
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral
  1. Auttakaas nyt tulkitsemaan tämän kellon dataa. Tulee niin ristiriitaisia ohjeita kellon mukaan etten oikein pääse kärryille niistä. Ortostaattinen testi on tehty useana aamuna ja sen mukaan pitäisi levätä tai harjoitella kevyesti. (kuva liitteenä) Palautumisen tila on tasapainoisen ja rasittuneen kynnyksellä. (kuva) Kardiokuorman statuskäppyrä valahtanut aliharjoitteluun. (kuva) Kardiokuorma ei taida kasvaa ollenkaan, jos ei käynnistä harjoitusta? Aika sekavaa?
  2. Nyt ollut 4 päivää käytössä tuo V-malli. Tosissaan palautumisen tila Flowssa ja kellon kuormitusmittari eivät oikein vastaa toisiaan. Aluksi oli flow keltasella ja kellon mukaan aliharjoitellut ja nyt kello käskee lepäämään ja flow:n mukaan tasapainossa. Voihan se olla, että nuo vaatii toimiakseen enemmän dataa. Nyt kellon kuormitusmittari on toissapävästä asti ollut kehittävän palkin ylälaidassa ja ei tunnu siitä laskevan, vaikka olen lepäillyt. Uinnissa matkamittaus toimii ja uintilajin tunnistus, mutta uitu matka ei kerry kellon näytölle. Saattaa näyttää kellossa 0.00km tai 200
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy