Jump to content
Juoksufoorumi.fi



J.Turunen

Jäsenet
  • Content Count

    5
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral

Contact Methods

  • Website URL
    https://www.facebook.com/sisuendurancejoensuu

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Asuinpaikka
    Kontiolahti

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Juoksukoulu starttaa 12.3. Joensuussa. Lisätietoja löytyy facebookista, ilmoittautumiset sähköpostilla info@sisuendurance.fi.
  2. Päivitystä tarjontaan. Nyt saat myös urheiluhieronta-palvelut samasta osoitteesta. Kysymällä lisätietoja.
  3. Tarjoan juoksu-, triathlon- ja hiihtovalmennusta sekä muita PT-palveluita kaikille kuntoilijoista kilpaurheilijoihin. Toimialueena Joensuu, Kontiolahti sekä etävalmennuksena missä tahansa maailmalla. Erikoisosaaminen kestävyysurheilun lisäksi juoksijoiden voimaharjoittelu sekä rasitusvammojen ehkäisy ja kuntoutus. Olen aktiivinen kilpakuntoilija ja minulla on yli 20 vuoden kokemus eri urheilulajeista. Tällä hetkellä oma lajini on triathlon ja siinä erityisesti pitkät matkat puolikkaasta eteenpäin. Syksyisin kuitenkin voit kuitenkin törmätä minuun myös polkujen puolella juoksentelemassa erilaisissa tapahtumissa ja muutenkin. Koulutukseltani olen Personal trainer (Fisaf) ja 1-tason triathlonvalmentaja, lisäksi löytyy liikunta-alan peruskoulutuksen opintoja sekä pian päättyvät urheiluhieroja opinnot. Valmennuksissa lähden aina lähestymään asiakkaan tarpeita kokonaisuutena, huomioiden arjen kokonaisrasituksen, mahdolliset toiminnalliset puutteet/epätasapainot, ravitsemuksen sekä kaiken muun mikä voi hidastaa tuloksien saamista. Kaikki valmennukset tehdään räätälöitynä asiakkaan tavoitteisiin, oli matkana sitten 400 m, 100+ km tai mitä tahansa siltä väliltä. Ei väliä juoksetko radalla, maastossa vai maantiellä. Sinulla on tavoite, minulla työkalut. Ota yhteyttä niin suunnitellaan sinun matkasi kohti huippukuntoa. www.sisuendurance.fi https://www.facebook.com/sisuendurancejoensuu sähköposti: info@sisuendurance.fi
  4. Riippuu ihan kengästä. Kisakengillä muutama satanen, pk-tossuilla aika paljon enemmän. Yleensä siinä kohtaa siirtyy rymykengiksi kun vaimennus on selvästi heikentynyt tai tuoksu vastaa pari viikkoa vanhaa raatoa, vaikka ulkopuoli olisi ihan kunnossa.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy