Jump to content
Juoksufoorumi.fi



perttu

Jäsenet
  • Content Count

    10 569
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    7

perttu last won the day on November 23 2019

perttu had the most liked content!

Community Reputation

2 651 Excellent

About perttu

  • Syntymäpäivä 13.10.1979

Converted

  • Puolimaraton
    1.33.59
  • Tavoite
    Maraton ja sitä lyhyemmät juoksut 2020. Painonpudotus.

Recent Profile Visitors

3 585 profile views
  1. Oli muuten hyvä ja raikas sää, pipokin oli otettava ekan kerran päähän kun näytti +2C ja tuntuu kuin -3C. Parasta kevyttä kulkua miesmuistiin 8,15 km ilman mitään vaivoja. Päälle vielä 700m kävelyt kauppaan hakemaan kasvisfondia. Viime aikoina lenkit olleetkin kulultaan vähän toivottua nihkeämpää. Edellinen superkevyt viikkokaan ei tuntunut niin lennokkaalle kun tein oudokseltaan jalkaterän jumppaa ja voimailua jotka veivät kimmoisuutta juoksulihaksistosta ja lisäksi tuli mentyä pe aika mäkistä mökkitietä. Tänään tuntui jo siltä että oheistreenin hyödytkin alkoivat tuntua askelluksessa ja juok
  2. Aika paha kyllä nyt menee uusien Pegasosten osto vakavasti uudelleenharkintaan. Ehkä ne eivät ole enää ollenkaan numerolapunraiskaajille suunnattu 😄
  3. Juuri tuon reitin varrella en ole käynyt joten en lähde sanomaan, kylläkin tiedän että kansallispuistojen muuten etäisilläkin alueilla on ulkoilureittejä joissa on paljon liikennettä ainakin sesonkiaikana. 10km on jo aika pitkä matka jopa ns. kansallispuistojen erämaa-alueilla mitä on jäljellä eli 10km turva-alueen merkityistä ulkoilureiteistä saavuttaakseen pitäisi olla aika poikkeuksellisessa paikassa. Toki tähän aikaan vuodesta reiteilläkin voi olla hyvin hiljaista ja reitistä riippuen muulloinkin. Näetkö sinä että tällaisia laukauksia ammutaan vain niissä muutamassa paikassa joissa on taa
  4. Kyse on siitä minkä verran muille liikkujille voi aiheuttaa tietoista vaaraa omalla harrastustoiminnalla. Salamaniskuja emme voi poistaa ja aika välttämättömässä liikenteessä on vaaroja, mutta niitäkin pyritään minimoimaan toimimalla itse vastuullisesti ja liikennesääntöjen mukaan. Aika monella suurimmista erämaa-aluieista on mm. vilkkaita ulkoilureittejä, pitäisikö ainakin sellaisen varressa hieman vastuullisemmin ajatella. Jokseenkin turhalta ja vältettävissä olevalta kuolemalta tämä tapaus vain tuntuu kaikessa epätavallisuudessaankin. Ymmärrän että metsästäjille tämä asia on rakkaampi kuin
  5. Uhria itseään ei tässä tapauksessa lohduta se toisen ihmisen vankeustuomio tippaakaan, fiksumpaa olisi ehkä ampua vain paikoissa joissa luodit eivät lennä minne sattuu? Sehän tuon vankeustuomion ideakin kai on että ihminen ajattelisi etukäteen mitä voi seurata jos ampuu sumuun. Eihän tällainen rangaistusmalli kuitenkaan oikein toimi jos ajatus on edelleen se että voi ampua koska on kuitenkin niin epätodennäköistä että siellä taustalla olisi ihminen. Ja sitten ammutaan, niin monta kertaa että siellä on taas joku ihminen.
  6. Tänään Ylen Aamussa Lauri Friari kertoo saavutuksestaan ja juoksuistaan. Löytynee pian Areenasta.
  7. Eli kiväärillä ei saisi oikeastaan lain mukaan ampua puuhun/yläviistoon ellei takana ole 1-10km:n tasaista peltoa jolle on näkyvyys siten että on ylipäänsä mahdollista varmistaa se ampuma-alueen turvallisuus? Ilmeisesti näin käytännössä silti tehdään ja aina hyvin harvoin kun ihminen tulee kaadettua todetaan käyneen tosi huono säkä.
  8. Osittain hyviä kun vähän valikoi, mutta esim. ihan lammen rannassa ei ole ehkä ollut vielä niin kylmää ja olivat kovempia. Varmaan viikon päästä jo aika optimi tuolla E-Savossa.
  9. Lada 1200, Fiat 600, Fiat Ritmo (oranssi!). Eksotiikkaa kerrakseen. Oikeastaan pahin oli silti vanha Toyota Hilux jossa teräsputki on poikittain keskellä pehmeää selkänojaa. Tyhjällä lavalla takajousitus vielä kivenkova.
  10. Hässelby jäänyt näköjään roimasti alakynteen Tukholman sisäisissä. Spårvägensissä pöhinää ja harjoitusseuraa varmasti löytyy kun kuusi juoksijaa löytyy alle puolen tunnin. Joskus kun tuli luettua Anders Szalkain blogeja niin siellä hieman paikalliseen skeneen pääsi tutustumaan ja nämä seurathan siellä silloinkin jyräsivät kestopuolella.
  11. Tässä muuten myös aika hyvä video tuon säärilihaksen vaivaan. Osui silmään yleisemmin jalkojen jumppia tutkiessa. Tuossa katsotaan sitä vähän useammasta vinkkelistä, mitä eri vaiheissa on turvallisinta tehdä (ehkä isometrisesti tuo kumpparitreeni, pakaroiden vaikutus tähänkin, kengät, nauhoitus, seisominen, syvän pohkeen hieronta kivun puitteissa ym). Voisin muistaakseni allekirjoittaa noin fiilis- ja muistikuvapohjalta.
  12. Joo, varsinkin menneinä vuosikymmeninä jo osin vieläkin espanjan ja ranskankielisten maiden pelaajat osasivat kaikki hyvin pelin nimenomaan massakentillä (ja menestyivät oikeastaan vain niillä) koska siellä pelattiin niin paljon noilla kentillä. Massalla korostuu enemmän peruslyöntipeli ja nopeilla alustoilla syöttö- ja lentolyönnit ja myös liikkuminen kentillä on erilaista. Massalla tulee paljon pitkiä palloralleja. Toki joku Djokovic on hyvä pelaaja kaikilla alustoilla mutta Nadalin peli vain sopii paljon paremmin massalle. Jos katsotte Djokovicin saldoa Grand Slam -turnauksissa niin ei se o
  13. Komeasti on taso noussut Hekellä, siellä on treenattu foorumilta salaa 😉
  14. Tsemppiä, eihän tuo nyt ollut kuin yksi startti ja suuressa kuvassa kunto näyttäisi parantuneen juoksujen myötä paljon. Säärihistorian omaavana uskaltaa sanoa että ne ovat yksi kovimmalla olevista paikoista juoksussa ja tuo harjoituskilsojen nosto aiemman yli on siinä aina riskaabeli paikka. Tuo on usein siitä inhottava että tosiaan ensin kipu on tuollaista lievää jota vasten voi juosta ja se laantuu ehkä lämmetessä, mutta jos rasitus jatkuu kovana niin vähitellen se eskaloituu ja jos se on pistemäisesti jossain kohdassa ja tuollaista että jalka ei tunnu iskussa kestävän alla niin voidaan olla
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy