Jump to content
Juoksufoorumi.fi


jantter1

Jäsenet
  • Content Count

    7
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

0 Neutral

Converted

  • Coopperi
    3800
  • 10km
    33.26

Recent Profile Visitors

107 profile views
  1. En oo tänne päivitelly nyt vaa siis joo itellä paikallistettiin magneettikuvasta rasitusmurtuman esiaste aikalailla reisiluun keskiosassa. Sen verran kuitenkin oli vissii hajalla että täytyy suhtautuu niinkun rasitusmurtumaan eli täs tapaukses määrättiin 16 viikkoa juoksukieltoa ja korvaavan reenin saa alottaa neljän viikon kohalla. Mielenkiintonen vaiva kun aluks tuntu kipua vaan polvessa mutta kyllä se pari viikon kuluessa lähti ikää kun hiipimää lähemmäs tuota murtumakohtaa. Näköjään siis tommonen hieman epämääränen polvikipu voipi hyvinki viitata rasitusmurtumaan joissakin tapauksissa.
  2. Oliko millaisia tuntemuksia levossa? Ja pysykö kunto kuinka hyvänä korvaavilla?
  3. Kipu ei tainnu siis iha täsmälleen murtumakohassa tuntua vai?
  4. Hei, onko kellään kokemuksia reiden alueen rasitusmurtumista? Millaisia oireita oli ja pystykö reenaa millä tavalla?
  5. Kuullostellen on menty, alus tuli vähä tosin juostuu vaik sattu, mikä ei nyt jälkeepäi ajateltuna ollu järkevää
  6. Joo siis jalalla pystyy jo juoksee sitä määrää mitä ennen vammaa, mutta pieni tuntemus siinä vielä on
  7. Elikkäs heinakuun alusta lähtien vaivannut pohje/säärikipu. Alkoi aluksi tuntumaan iha peruslenkillä ja lenkin jälkee oli kipeä. Sitten oli ohjelmassa kova vetoreeni. Pidin siihen pari päivää lepoa. Reeni alkoi hyvin ei tuntunut paljoa pohkeessa, mutta sitten reenin kaksi vikaa vetoa alkoi tuntumaan aika pahasti. Tyhmää oli kyllä juosta ne. Sittepä se oli kävelyki jo vaikeeta. Seuraavana päivänä kävely oli pahan näköistä. Kipu tuntui pyöräillessäkin. Siitä sitte pari päivää lepoa ja sitten kokeilemaan juoksua. Juoksu ei onnistunut 200m jälkeen piti heittää pois. Siitä sitten hierojalle joka katsoi jalkaa ja sanoi että mitään ei olisi rikki.Seuraavalla viikolla fysioterapia ja hänkin totesi että mitään ei olisi rikki.Eli kipu tuntui säären molemmin puolin ja myös pohkeessa n.10cm polven alapuolella.Kipu juostessa alkoi kuitenki jo hieman lievittyä ja elokuun alussa pystyi jo alkaa ihan pientä lenkkiä pari kertaa viikossa. Jalka oli kuitenkin vielä kipeä.Elokuun lopussa pystyi jo juoksemaan hieman kovempaakin.Mutta jalka ei vielä kunnossa.Parin viikon sairastelujrn jälkeen kipua ei tuntunut juostessa. Nyt pystyy jo kuitenkin lähes normaalisti juoksemaan ja kipua ei enää paljoa.Kysymys on että onko kenelläkään ollut vastaavaa, tai tietääkö joku mistä tällainen voisi johtua?
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy