Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Hitski

Jäsenet
  • Content Count

    135
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    1

Hitski last won the day on July 21 2017

Hitski had the most liked content!

Community Reputation

231 Excellent

1 Follower

Contact Methods

  • Website URL
    https://hyvakuntoisena-hautaan.blogspot.fi

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Asuinpaikka
    Espoo

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Hitski

    NUTS KK 24.-25.5.2019

    ...onhan täällä ihan OK kelit ja maisemat tänään 😊 Blogi: Bodom Trail 2019 - Kuin Juha Miedon pääsiäinen ilman mämmiä Instagram: hyvakuntoisena_hautaan
  2. Hitski

    NUTS KK 24.-25.5.2019

    Totta, tämähän alkaa muistuttamaan sitä Baltsun mainostamaa "polkujuoksua" jossa kengät pysyy puhtaana, vaatteet kuivina ja huoltopisteillä juodaan olutta ja grillataan makkaraa auringonpaisteessa ...tosin loppumatkan vertti-tonni voisi olla hänelle vielä liikaa. Blogi: Bodom Trail 2019 - Kuin Juha Miedon pääsiäinen ilman mämmiä Instagram: hyvakuntoisena_hautaan
  3. Minäkin ilmoittauduin jo! 😊
  4. Ilmoittautuminen aukeaa su. 5.5 klo 12.00: https://nuuksiobackyardultra.blogspot.com/p/kilpailuinfo.html "Reitti Kisareitti koostuu kahdesta eri reitistä, joista toista käytetään päivällä ja toista yöllä. Päiväreitti on yksi yhtenäinen ympyrälenkki, joka kulkee lähes pelkästään poluilla. Yöreitti on yksi edestakainen reitti hiekka- ja asfalttitiellä. Molemmat reitit ovat pituudeltaan 6,70 km, jolloin 24 tunnin aikana kertyy matkaa yhteensä 100 mailia." Yön tienpätkä-reittiä ei olla vielä julkaistu. Polkulenkki (gpx-tiedosto tämän postauksen liitteenä) : NuuksioBackyardUltra-1.gpx
  5. Hitski

    Hoka One One

    Itse olen pohdiskellut samaa koskien Pallaksen 105km-matkaa. Torrentit ovat olleet käytössä viime kesästä lähtien ja pehmeillä poluilla ja "keskipitkillä" matkoilla se on kyllä selkeä ykköskenkä, mutta varsinkin väsyneillä jaloilla meno tuntuu mielestäni pikkasen karulta jos alusta sattuu olemaan vähänkin kovempi (esim. Nuuksio 70km:n kalliot ja metsätie-pätkät). Kenkävalintaa vaikeuttaa tässä tapauksessa myös se että "Pallas-Äkäslompolo"-reitti ei ole minulle entuudestaan tuttu. @vmaksi , sinä kun olet vanhalla 134km reitillä tuon pätkän ainakin suurimmilta osin juossut, niin millaista maasto on "Ylläs-Pallas"-pätkällä jos vertaa esim. "Pallas-Hetta"-pätkään? Yksi vaihtoehto olisi tietysti laittaa toiset kengät dropbagiin 45km:n kohdalle ja vaihtaa sitten jos tarvetta on.
  6. Nuuksio saa näköjään oman Backyard Ultransa syyskuussa:
  7. Hitski

    NUTS KK 24.-25.5.2019

    Ihan hyvässä vauhdissahan tuo sulaminen on nyt, 2-3cm/päivä. Viime vuonna siellä oli muistaakseni yli 60cm vielä toukokuun alkupuolella.
  8. http://posilicious.com/2019/04/05/the-more-things-change-2019-barkley-report-by-lazarus-lake/
  9. Ensimmäiset 40 km ovat kyllä petollisen helppoja ja viime vuonnahan lisämausteena oli myös yllättävän lämmin keli, josta johtuen nesteytyksen tärkeys korostui ...alun "vauhdin" hurmassa en vain muistantut juoda tarpeeksi ja loppumatka sujui sitten vähemmän rattoisissa merkeissä 😁 Blogi: Hyväkuntoisena hautaan Instagram: hyvakuntoisena_hautaan
  10. Palautuminenhan on aika henkilökohtaista, mutta tuohon vaikuttaa ultrailukokemuksen lisäksi varmaan aika paljon myös se millä mielellä olet tuohon ultraan lähdössä: eli oletko menossa kisailemaan äärirajoillasi (niin kuin @ErAh viime vuonna) vai oletko menossa ns. "retkeilemään" ja nauttimaan elämyksestä. Juoksin viime vuonna KK83:lla ensimmäiset 42km omien kykyjeni rajamailla, toinen puolisko kisasta sujui sitten reippaasti kävellen/retkeillen kun nestehukka yllätti ja jalat turposivat juoksukelvottomiksi. Kisan jälkeen pidin viikon tauon liikunnasta ja sen jälkeen aloitin hyvin kevyen liikunnnan (kevyttä lenkkeilyä ja pyöräilyä). Treenipäiväkirjani mukaan ensimmäinen normaalilta tuntunut lenkki oli 5 viikkoa tuon kisan jälkeen. Palautumisaikaan vaikutti varmaan myös kisan aikana kärsitty nestehukka mutta en usko että olo olisi ollut yhtään kevyempi jos olisin pystynyt juoksemaan koko matkan suunnitelmieni mukaisesti loppuun saakka. Blogi: Hyväkuntoisena hautaan Instagram: hyvakuntoisena_hautaan
  11. Eipä ollut kolminkertaisella Spine Race:n voittajalla Pavel Paloncyllakaan helppoa: James Elson:
  12. Hamiltonkin aloitti 4 kierroksen mutta palasi tunnin päästä takaisin ja keskeytti.
  13. Tuossa tarkoitetaan että nuo ovat vielä kierroksella 2 ...eli Courya, Mikaelia ja kumppaneita siis odotellaan vielä.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy