Jump to content
Juoksufoorumi.fi


mikasa

Jäsenet
  • Content Count

    662
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

62 Excellent

About mikasa

  • Syntymäpäivä 20.07.1971

Converted

  • Puolimaraton
    1.34 (HCR -09)
  • Maraton
    3.28 (Jyväskylä 2014)

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. mikasa

    NUTS KK 24.-25.5.2019

    NOK:sta Kiljander vastasikin, eli ranskalaista voidetta hiertymien estämiseksi. Käytetään ennaltaehkäisevästi noin 3 viikon ajan ennen kisoja. Kisan aikana käytän valkovaseliinia ja sitä myös dropbagiin. Ainakaan itselläni eivät rakkolaastarit ole koskaan pysyneet jalassa, leukoplast voisi pysyä, riippuu toki teipattavasta kohdasta ja vaseliinin määrästä. Itse varmaan tyhjentäisin ja desinfioisin rakon, ja sitten leukoplastia päälle. Fiinimpi jalkahoito vasta kisan jälkeen.
  2. mikasa

    NUTS KK 24.-25.5.2019

    Omat ensikertalaisen suunnitelmat: - Sauvat mukaan, todennäköinen tarve tulee vasta paluumatkalla, siinä vaiheessa kaikki apu otetaan vastaan. - Klassikkoaine NOK:n käyttö alkaa toukokuun alussa. Ainakin itselläni on tuntunut toimivan ennaltaehkäisevästi, kisapäivänä perusvaseliinit strategisiin paikkoihin. - Varmuuden vuoksi varasukat puoliväliin, oletusarvoisesti samoilla sukilla ja kengillä (Salomon S-lab Sense Ultra 2) ajattelin vetää tuon reissun. - Joku suunnitelma on hyvä olla rakkojen varalle, vähintään dropbagiin neula/desinfiointiaine/teippiä, mahdollisesti jopa mukaan.
  3. Ja Sabbekin keskeytti. Keith Dunn: "The 2019 Barkley Marathons has ended. There are no finishers."
  4. Maantiepyöräily vs maastopyöräily? Toisessa ajetaan lippa yläasennossa, toisessa käytetään lökäpöksyjä. Työmatkatempo nyt vähintäänkin lasketaan urheiluksi.
  5. mikasa

    Juoksutakit

    Muistaakseni jostain luin, että takin leikkauksen ideana oli se, että sen voi vetää juoksuliivin päälle. Itselläni oli Kolilla Salomonin Bonatti Race WP. Sen verran hyvät kelit ovat nyt olleet etten ole päässyt testaamaan takkia kunnon sateessa, mutta muuten istuvuus on itselleni hyvä (päinvastoin kuin INOV-8, jos hihoissa on riittävästi pituutta niin sillon takki muistuttaa telttaa).
  6. mikasa

    Vaarojen maraton 2018

    Kolin kuusvitonen oli kyllä erittäin hyvä uudistus. Upgreidasin oman matkani pe-aamuna 43 km --> 65 k, ja se oli loppujen lopuksi hyvä veto, lopputuloksena ehkäpä helpoin juoksemani ultra. Tarkempi kisarapsa.
  7. mikasa

    Juoksutakit

    Mainostanpa nyt tässäkin ketjussa myynnissä olevaa Inov-8 Stormshell -takkiani.
  8. Muutaman kerran päällä ollut Inov-8 takki. Täyttää kaikki vuoristoreissujen vaatimukset, myyn koska itselle vähän liian iso. Väri punainen. Speksit: • 2.5-kerros vedenkestävä kangas, jossa 20,000 HH vesipilari ja 20,000 B-1 hengittävyys.• Vettähylkivä vetoketju.• Käärittävä huppu, jonka lipassa tukeva lanka.• Vettähylkivä etutasku vetoketjulla, jossa teipattu sisäpuoli.• Säädettävä helma.• Hihansuissa paikat peukalolle.• Mukana pussukka takille. Wigglen sivuilla kokotaulukko ja käyttäjäarvioita: http://www.wiggle.co.uk/inov-8-race-elitet-stormshell-half-zip-ss16/ HP. 75€
  9. Ainakin omalla kohdallani ovat vastanneet meileihin hämmästyttävän nopeasti ja palvelu on ollut hyvää. En jättäisi Garminia tuon takia ostamatta. Ja oma ääni Garmin 5:lle.
  10. Myytävänä 3 viikkoa vanha (takuuhuollosta saatu uusi mittari) Garmin Fenix 3 ja sykevyö. Täysin uutta vastaava, ei naarmuja yms. Mukaan vararanneke (plus työvälineet rannekkeen vaihtoa varten) ja ylimääräinen laturi. Mittari sijaitsee Helsingissä. Hinta 225€.
  11. Ja vielä oma kisaraportti.
  12. Uudistettu reitti oli kyllä parempi kuin viimevuotinen, mutta reittimerkinnät olisivat voineet olla hivenen selkeämmät. Parinkymmenen minuutin mittainen ketunlenkki tuli tehtyä ensimmäisellä kierroksella, onneksi järjestäjät soittivat ja palauttivat juoksijan oikealle reitille.
  13. Viime vuoden reitillä oman mittarin (Garmin F3) mukaan nousumetrejä oli 1659 m.
  14. mikasa

    Swimrun - kisat

    Avataas swimrun-kisoille oma ketju. Viikko sitten kisailtiin Saimaalla, ja tässä ensikertalaisen kokemuksia lajista. Voitto meni tältäkin palstalta tutulle kaksikolle.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy