Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Tumpelo

Juoksufoorumi VIP
  • Content Count

    480
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    2

Everything posted by Tumpelo

  1. Tumpelo

    "Telakalla"

    Perjantaina moottorisahalla sääreen, 20 senttiä haavaa, onneksi ei mennyt hermoja, jänteitä tai lihasta. Viime aikojen vähäinen lenkkeily saa siis jatkoa vähän vielä pidempään.
  2. https://www.firstonetv.watch/Live/Germany/Das-Erste-1 Ja middle quality, toimii ainakin meitsillä. Hd ei näy
  3. Ehkä oli väärin ilmaistu tuo ei innosta. Esim aamulla herää väsyneenä, sit ehkä jostain kaivat innostuksen käydä lenkillä niin eiköhän sen jälkeen tartte taas käydä lepäämäs kun väsyttää. joskus puoltoista vuotta sitten kun viimeks mittailin niin arvoja niin oli ~150/43 ja oli ihan toinen energia taso Hyvä linkki, kiits
  4. Ei ihme jos ei meikäläistä innosta, hemoglobiinini huitelee 130 molemmin puolin ja hematokriitti 35-40.
  5. Tumpelo

    Suunnistus

    Kyllä se olisi tarkoitus hyvissä ajoin huomenna lähtee kakkoselle myös. On siellä onneksi vähän sitä nousua, nii sellaiset mikkä ei oo tottunu mettäs rämpiin hangessa, saattaapi hyytyä :)
  6. Sielläpä myös. Toisen kierroksen jälkeen piti jättää leikki kesken. Ois kai sitä maaliin päässy, mut ei vaan jalat toiminut. Reitti on kyllä mukavan tasainen.
  7. Ite ainakin sylkäsen pois jos on kylmää.. Haaleeta voi pitää vähän aikaa suussa ja sitten nielaista. Juurikin maha ongelmien takia.
  8. Tuossa katselin n. viimesen puolen vuoden ajalta kilsoja ja näyttää 1142km, eka lenkki 19.10 jolloin aloittelin maratoniin keskittyvän harjoittelun, kun kerran tuli "uhottua että alle 3 menee." muutoin juoksennellut silloin ja tällöin.... Täytyy sanoo että hilkulla on tuo alitus. Jännittää tuleva viikonloppu sen verran että ostin itselle uuden käytetyn auton tänään. Ainiin penikat vaivaa. Toivottavasti ei tule matkalla ongelmaa niistä.
  9. Nonii, viimeistely harjoituksena vedetty talvijuoksusarjan viimeinen osakilpailu 5km@n18:40 Yhtään ei oikeastaan pystynyt lopussa puristaan. Tasasta menoo alusta loppuun. Tarvitaan kyllä täysin onnistunut suoritus että alle kolmen menee.
  10. Huoh viimeinen pitkis juostu ennen 29.4 juostavaa Kyrönjoki maraa. Lenkkikaveri hyyty 25kilsan kohdalla. Dallailtu 33,6km@4:43 ks149/83%. alle 3h on paperia, koska onhan kilsoja takana jo tälle vuotta 599,2???
  11. Tumpelo

    Karhu- viesti 2017

    Kohdassa 4:58 liikkuu elämää hienompi transiitti :)
  12. Miksi Krista veti ja ruottalainen pääsi lopussa ohi. Olis pitänyt viimeisen nousun jälkeen jäädä seuraan eikä kiskoo sitä voittoon. Mielummin olis antanut ruotsittaren tehdä töitä. Eikö jylhä tai kukaan mukaan opeta tuolla taktikointia... Ei tosin oo eka kerta kristalta tuollainen "hölmöily" jos sitä siksi voi kutsua.
  13. Tumpelo

    Polar V800

    Enpä tiiä, eilen matolla 12km, kello näytti 12,11km. Voi tosin olla että matto ei pidä paikkaansa tai molemmat.. Ilman juoksusensoria siis.
  14. Kiitos ja samoin. Niin ja tosin geeneissä voi olla jotain myös mikä edes auttaa tilanetta. Painon kun sais vaan tuonne 80kg helpottais paljon
  15. Ikää 36, 87kg 188cm. 16v ikään saakka hyvin urheiltu nuoruus, ei kumminkaan mitään kylän parhaimpia. Sitten 10vuotta viinaa, tupakkia naisia ja rahaa. Ryhtiliike vuonna 2009, eli jäi tupakki, muut ei. Niin juu vuonna 2006 aloitin metsäpalvelu yrittäjänä. Nyt on sitten yks nainen ja kolme lasta onnellisesti aviossa. Pirkan hölkkä menee jollain 400kilsoilla 2:30 molemmin puolin., vähän riippuu reeneistä. Vk juoksua oli 2015 ja silloin meni alle, vuonna 2016 tuli vaimon kanssa juostua itselle kevyttä niin vähän päälle 2:30.
  16. Jaa a. Pitäiskö, no pitäisi tietenkin. Maraton debyytti keväällä, samoin puolimaraton debyytti tänä vuonna Mara alle 3h, tavoite 2:45, puolikas alle 1:20. Viime vuoden juoksu kilsat 1000,3km, joten 1500km ois varmaan hyvä määrä. Eipä juuri muuta urheilua. Työmatka juoksua vois kans kokeilla.
  17. Tumpelo

    Polar V800

    Tuolta https://www.misterrunning.com/en/polar-v800-hr-combo-special-edition-black-90061181.html , itsekkin laitoin tiistaina tilaukseen.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy