Jump to content
Juoksufoorumi.fi

RistoT

Jäsenet
  • Content Count

    1 810
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    87

RistoT last won the day on October 20

RistoT had the most liked content!

Community Reputation

4 446 Excellent

About RistoT

  • Syntymäpäivä 04.09.1967

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Asuinpaikka
    Nilsiä

Converted

  • Coopperi
    3023 m /v.2017 ja 5 km 20.33 min / v.2018
  • 10km
    43.13 min / v.2018
  • Puolimaraton
    1.41.34 h/ v.2018
  • Maraton
    3.50.57 h / v.2017
  • Tavoite
    v.2017 1/1 alle 4 h, 1/2 alle 1.45 h, 10 km alle 45 min

Recent Profile Visitors

2 088 profile views
  1. RistoT

    Kohti Hawaijia ja kolmatta sijaa ?

    Onnittelut hienosta suorituksesta!
  2. RistoT

    Vantaan maraton 13.10.2018

    Forrestin juoksua. Seppo vauhdissa.
  3. RistoT

    Vantaan maraton 13.10.2018

    Aki Nummela eka kierroksen jälkeen ajassa 35.22 min.
  4. RistoT

    off topic osa 1

    Rambo tais lähteä kuvaamaan seuraavaa jaksoa jonnekin lähi- itään.🤣
  5. RistoT

    off topic osa 1

    On muuten minun juoksufoorumi uran sekopäisin ja epäjohdomukaisin ketju. Toisaalta jollakin tapaa opettavainen ja ehkä jopa hieman kiinnostava, sekä ennalta arvaamaton, että mihin suuntaan juttu kehittyy. Alkuperäinen aihe on enää hämärä muisto. Hyvää viikonloppua foorumi!
  6. RistoT

    Hiihtäjien juoksukunto

    Viikko sitten oli Pohjois Savon maakuntaviesti juoksut Karttulassa ,niin siellä Iivo voitti Samun.
  7. RistoT

    SM-maraton 22.9.2018, veikkaus

    Vantaalla lähdet sitten @Pexrun poikien peesiin!
  8. RistoT

    100 km MM-kilpailu 8.9.2018

    Minä kun aloitin hölkkäämisen, niin sen jälkeen paino on tippunut. Moni on todennut, että olen laihtunut.... en ole loukkaantunut! Tosin kevyempänä hölkkä on kevyempää!
  9. RistoT

    Kisaraportteja sieltä sun täältä

    Onnittelut vielä täältäkin. On sitä tuossa Niilon innossa hatunnoston ja tavoittelemisen aihetta. Viime vuonna juoksi 10 km@5.48 min/km vielä 83 vuotiaana.
  10. Pakko on kommentoida tätä baltsun kommenttia. Ensinnäkin näihin kisoihin osallistuu ketä kiinnostaa ja sopii muuten ohjelmaan. Minusta aikuisurheilussa on ihan hyvä taso Suomessa, kun ottaa huomioon, että kaikki on juoksun harrastajia. Esimerkiksi meidän harrastajaporukassa on useita M40 ja M45 sarjalaisia, jotka juoksevat maratonin 2.45 - 2.55 h. Kempeleessä oli mukana yksi ja voitti sarjan M40 aikaan 2.48 h. M45 sarjaan löytyy myös alle 2.50 h porukkaa, joten kyllä vetoapua löytyy jos tarvitset.
  11. Armeijassa v. 1987 3020 m ja ja 30 v. myöhemmin v. 2017 3023 m, joten kehitystä on tapahtunut 10 cm/v.
  12. RistoT

    Kaldoaivi Ultra Trail 10-11.8.2018

    Onnittelut @kiljander hienosti menneestä urakasta!
  13. RistoT

    Yleisurheilun EM-kisat 2018

    Napakka aloitus Suomalaisilta, kun kaikki taisi jaksaa laahustaa kisapaikalle. Itse suorituksista ei sen enempää!
  14. Alisa Vainio paransi tänään omaa 5000 m ennätystään soolojuoksuna parikymmentä sekuntia aikaan 15.51 min. Taitaa olla hyvä nousukunto päällä.
  15. RistoT

    Sydänongelmia

    Itselle tehty joku 3 - 4 vuotta sitten rasitustesti(ei mitään poikkeavaa) sen jälkeen varjoainekuvaus ja samantien pallolaajennus sydämmeen(pitkä tukos). Jatkuvat lääkkeet sain mm. Primaspan, beetasalpaaja ym. Leposyke on mulla välillä 38. Muutaman kuukauden kuluttua kysyin lääkäriltä lupaa lopettaa salpaajan käytön, kun tuntui että ei voi rasittaa itseään ja ei saa sykkeitä ylös. Päätettiin jättää kokeeksi salpaajat pois ja homma on toiminut ja en ole sen jälkeen käyttänyt niitä.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy