Jump to content
Juoksufoorumi.fi


RistoT

Jäsenet
  • Content Count

    1 870
  • Liittyi

  • Last visited

  • Days Won

    89

RistoT last won the day on November 24

RistoT had the most liked content!

Community Reputation

4 702 Excellent

About RistoT

  • Syntymäpäivä 04.09.1967

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Asuinpaikka
    Nilsiä

Converted

  • Coopperi
    3023 m /v.2017 ja 5 km 20.33 min / v.2018
  • 10km
    43.13 min / v.2018
  • Puolimaraton
    1.41.34 h/ v.2018
  • Maraton
    3.50.57 h / v.2017
  • Tavoite
    v.2017 1/1 alle 4 h, 1/2 alle 1.45 h, 10 km alle 45 min

Recent Profile Visitors

2 196 profile views
  1. Kävinpä syksyllä tämmöisenä varttuneempana lenkkeilyn harrastajana juoksemassa ensimmäistä kertaa maastossa. Osallistuin Tahkon vuorijuoksuun 12 km:llä. Vaikka otin muutaman kävelyaskeleen yhdessä mäessä, niin mulle jäi semmoinen tunne, että osallistuin juoksukilpailuun. Tuttu osallistui puolikkaalle ja aika oli jotakin 1.31 h ja hän juoksee puolikkaan sileällä 1.16,joten kohtuu haastava reitti. Maratonin ( 2 x puolikkaan reitti) voitti minulle tuntematon Jere Pajunen, jonka aika oli muistaakseni about 2.55 h. Minusta se oli kova veto ja polkujuoksijoiden arvostus nousi ainakin minun silmissä.
  2. Eikös tuohon harjoittelun sisältöön vaikuta aika paljon, että mille matkalle treenataan... 100 m, 3000 m, 10 000 m, maraton jne.
  3. Kun täällä hevonperseessä ( @Baltsu:n sanoin) maalaisena asuu, niin auto on välttämätön. Lähin kauppa meillä 13 km:n päässä ja eipä ohi busseja kulje.Se on taas makuasia, että mikälaisella kulkuneuvolla itse kukin kulkee. Itse aloitin autoilu-uran Datsun 120 Y:llä, kun opettelin työntekoa metsurina. Sen jälkeen tuli vähän kouluja käytyä ja perustettua ensimmäinen yritys ja tuli myös käytyä samaan aikaa opetustehtävissä vajaat 10 vuotta , joten auto oli pakollinen, kun työpaikalle ei ollut julkista yhteyttä. Autot ovat vaihtuneet matkan varrella ja parikymmentä vuotta ollut Audeja ja yleensä edes hieman urheilullisia. Viimeisimpänä A7 urheiluauto tyyppinen. Muutama viikko sitten tuli ostettua BMW X6, joka on kieltämättä aika iso auto( maasturin ja coupen risteytys), jossa tehoa reilut 300 hv ja neliveto, joita on ollutkin viimeiset 15 v. Aika pitkälle autot on tullut vaihdettua sen hetkisten fiilisten mukaan ja järki(en tiedä onko) ei ole aina ollut mukana päätöksen teossa.
  4. RistoT

    Paastoaminen

    Eikös Ramadan = pätkäpaasto. Wikipedian mukaan silloin pimeään aikaan saa syödä, juoda ja harrastaa itsetyydytystä. Koskaan en ole paastonnut, joten en osaa ottaa aiheeseen kantaa. Jos se jollekin toimii, niin ok. Itse edustan toista ääripäätä eli syön aamu viidestä ilta kahdeksaan jotakin vähintään kahden tunnin välein. Syön ja juon silloin kun sille tuntuu ja ei ole kyllä aina nautitut aineet terveellisimmästä päästä. Silti paino on pysynyt viimeiset 10 v. suunnilleen samalla tasolla ja ei ole ylipainoa.
  5. RistoT

    Kohti Hawaijia ja kolmatta sijaa ?

    Onnittelut hienosta suorituksesta!
  6. RistoT

    Vantaan maraton 13.10.2018

    Forrestin juoksua. Seppo vauhdissa.
  7. RistoT

    Vantaan maraton 13.10.2018

    Aki Nummela eka kierroksen jälkeen ajassa 35.22 min.
  8. RistoT

    off topic osa 1

    Rambo tais lähteä kuvaamaan seuraavaa jaksoa jonnekin lähi- itään.🤣
  9. RistoT

    off topic osa 1

    On muuten minun juoksufoorumi uran sekopäisin ja epäjohdomukaisin ketju. Toisaalta jollakin tapaa opettavainen ja ehkä jopa hieman kiinnostava, sekä ennalta arvaamaton, että mihin suuntaan juttu kehittyy. Alkuperäinen aihe on enää hämärä muisto. Hyvää viikonloppua foorumi!
  10. RistoT

    Hiihtäjien juoksukunto

    Viikko sitten oli Pohjois Savon maakuntaviesti juoksut Karttulassa ,niin siellä Iivo voitti Samun.
  11. RistoT

    SM-maraton 22.9.2018, veikkaus

    Vantaalla lähdet sitten @Pexrun poikien peesiin!
  12. RistoT

    100 km MM-kilpailu 8.9.2018

    Minä kun aloitin hölkkäämisen, niin sen jälkeen paino on tippunut. Moni on todennut, että olen laihtunut.... en ole loukkaantunut! Tosin kevyempänä hölkkä on kevyempää!
  13. RistoT

    Kisaraportteja sieltä sun täältä

    Onnittelut vielä täältäkin. On sitä tuossa Niilon innossa hatunnoston ja tavoittelemisen aihetta. Viime vuonna juoksi 10 km@5.48 min/km vielä 83 vuotiaana.
  14. Pakko on kommentoida tätä baltsun kommenttia. Ensinnäkin näihin kisoihin osallistuu ketä kiinnostaa ja sopii muuten ohjelmaan. Minusta aikuisurheilussa on ihan hyvä taso Suomessa, kun ottaa huomioon, että kaikki on juoksun harrastajia. Esimerkiksi meidän harrastajaporukassa on useita M40 ja M45 sarjalaisia, jotka juoksevat maratonin 2.45 - 2.55 h. Kempeleessä oli mukana yksi ja voitti sarjan M40 aikaan 2.48 h. M45 sarjaan löytyy myös alle 2.50 h porukkaa, joten kyllä vetoapua löytyy jos tarvitset.
  15. Armeijassa v. 1987 3020 m ja ja 30 v. myöhemmin v. 2017 3023 m, joten kehitystä on tapahtunut 10 cm/v.
×

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy