Jump to content
Juoksufoorumi.fi

masapi

Jäsenet
  • Content Count

    9
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

5 Neutral

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. masapi

    Lätkäliiga 2015-2016

    Lopulta ottelu kuitenkin ratkesi siihen, ettei hifki tehnyt kuin yhden maalin. Se joskus riittää, mutta petoluolassa pitää pystyä parempaan. Nähtäväksi jää saavatko kasattua pelin vai jäävätkö itkemään koko kesäksi. Sent from my iPhone using Tapatalk
  2. masapi

    Adidas Boost

    Moon:in kanssa vastaavanlaisia kokemuksia. Pohja kuluu yllättävän nopeasti. Itse arvioin Polarin matkoista, että olen juossut ultra boosteillani noin 450-500km ja kengät ovat jo pohjan kuluman vuoksi vaihtokunnossa. Muuten olen kyllä pitänyt kengästä. Talven juoksen muilla kengillä, mutta keväällä pitäisi päättää, mitä hankkii alle pitkille lenkeille. Toisaalta boost on todella hyvä kenkä, mutta saisi kyllä kestää paremmin. Sent from my iPhone using Tapatalk
  3. Kiitos Marski & co hienoista järjestelyistä. Mielestäni meidän juoksijoiden pitäisi juosta maalaisjärki mukana. Jos geelipisteellä on useita huoltajia geelit käsiojossa odottamassa, ei niiltä kaikilta ole tarkoitus geelejä kerätä. Harmi ettei niitä kaikille riittänyt. Sent from my iPhone using Tapatalk
  4. Jari Litmanen Sent from my iPad using Tapatalk
  5. Kuittaan tämän ketjun taakseni ja suuntaan kohti 3.30 tavoiteketjua. Vantaan Mara taittui aikaa 3.42.29. Tsemppiä @kloss omaan ensimmäiseen maratoniin lokakuun lopulla. Kokeneemmat antakoot miltsille omat ohjeet, mutta itse lähtisin juoksemaan pk-painotteisesti läpi talven testaten kuntoa esim kevään hcr:ssä ja seuraisin sitten tarkemmin esim jotain 12 vk ohjelmaa ennen elokuun koitosta. Sent from my iPad using Tapatalk
  6. Oletpas hienon ajan täräyttänyt puolikkaalle. Tuo 4:00 tulee sinulla kyllä alittumaan reilusti ellei mitään ihmeitä satu valmistautumisessa. Itse kävin juoksemassa 30,2 km @5.23 lauantaina ja sykkeetkin pysyi melko maltillisina eli olisin mielestäni pystynyt tuosta vielä kirimään. Hyvälle vaikuttaa. Sent from my iPad using Tapatalk
  7. Ilmoittaudun mukaan tähän haasteeseen samalla kun kirjaudun ensimmäistä kertaa juoksufoorumille. Tavoite olisi taivaltaa ensimmäinen maraton syksyllä Vantaalla. Viime talven ja kevään treenasin puolikkaita silmällä pitäen ja tuloksena oli 1.44.xx & 1.39.xx ajat Kormusta & Hcr:ssa. Ensimmäinen tavoite on Vantaalla selviytyä läpi, mutta toisaalta haaveilen, että aikaa kuluisi alle 4 tuntia. Kahden pienen lapsen isänä harjoitusmäärät vaihtelevat melko paljon, keskimäärin pyörien 40 km tuntumassa. Saa nähdä kuinka käy. Sent from my iPhone using Tapatalk
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy