Jump to content
Juoksufoorumi.fi



MikaV

Jäsenet
  • Content Count

    25
  • Liittyi

  • Last visited

Everything posted by MikaV

  1. Fenix 6 on kaikin puolin hyvä kello. Mutta sen GPS tarkkuus ei ole yhtä hyvä kuin Ambit 3:n. Ei tosin taida olla minkään muunkaan nykykellon. Tein itse ihan vastaavan siirron puolisen vuotta sitten. Halusin Ambit 3 korvaajaksi markkinoiden parhaan kellon ja ostin Fenix 6 Pron. Opin sen että GPS tarkkuudessa ei ole kehitystä tapahtunut, päin vastoin. Kaikilla muilta osa-alueilla Fenix 6 hakkaa kyllä Ambitin. Tosin, ei tuo epätarkkuus enää häiritse, enkä vaihtaisi Fenixiä enää mihinkään. 😃
  2. Kokemus vastaavasta tilanteesta vuodelta 2016: Itselläni katkesi uudehko hiilikuitusauva hiihtolenkillä ylämäessä. Sauvat myynyt liike (iso urheiluvälineketju) kieltäytyi korvaamasta mitään. Olin kuulemma rullahiihdossa tms asfaltilla sen katkaissut, eikä tuotteessa ollut mitään vikaa. Jäi paha fiilis. Laitoin sitten sähköpostireklamaation suoraan valmistajalle. Sieltä kyselivät vaan mihin osoitteeseen voivat uuden sauvan lähettää. Tarina päättyi onnellisesti ja samoilla sauvoilla hiihtelen edelleen.
  3. MikaV

    Garmin Fenix 6

    En ole keksinyt miten POIt saisi luotua Garmin Connectissa. Joten vastaan tähän ei ja odotan että joku kertoo mistä connectin piilosta nämä saattaisivat löytyä.
  4. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Tänään oli sellainen hetki. Garminin foorumilla on toistettu mantraa, että lenkille ei saa lähteä heti kun GPS synkka on saatu, vaan pitää malttaa olla paikallaan ja antaa laitteen nähdä taivasta vielä hetki sen jälkeenkin. Yleensä aloitan lenkin heti kotioven ulkopuolelta, koska vanha Suunto mahdollisti tämä. Garmin foorumin innoittamana menin kuitenkin tänään aloittamaan harjoitusta alapihalle, missä ei ole suuria esteitä taivaalle. GPS synkka löytyikin todella nopeasti, ehkä 10 sekunnissa. Odottelin kuitenkin kellon ruutu taivasta kohti vielä puolisen minuuttia ennen treenin käy
  5. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Nyt on battery up down asennettu ja tunnin koelenkki juostu. Lenkin aluksi iso loikka patterin syönnissä. Matkalla oli 12-14 min välillä kello karttaruudussa, mutta se ei näy hyppäyksenä sähkönkulutuksessa. Ei näy myöskään ne hetket kun taustavalo tai värinä on aktiivinen. 3.14%/h alin kulutus, keskimäärin 3.85%/h. Tämä on vissiin normaalia? Asetukset: GPS + Galileo, 1 sec tallennus, näyttö päällä ranneliikkeellä, taustavalo 80%, rannesyke. Sijainnin löytymiseen meni useampi minuutti (pidempään kuin koskaan aiemmin) ja jälki kartalla oli paikoin kymmeniä metrejä pielessä. Esimer
  6. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Tänään menin taas Nuuksiossa 3.5 h, navigointi päällä ja MML-karttapohja hyvin lähelle zoomattuna. On muuten näppärää nähdä reittiviiva kartapohjalla, helpompi päätellä mille polulle seuraavaksi pitää kääntyä! Akkua meni 25%. Eli alkaa akkukulutus normalisoitumaan. Yllätyin positiivisesti, tästä miehestä loppuu akku varmasti ennen kelloa, vaikka olisi navigointi käytössä. 😂 Kesken lenkin vaimo soitteli ja kysyi missä olen. Kokeiltiin sitä hätätilailmoitinta kesken lenkin jotta saisi linkin sijaintiin. Ilmoitus lähti hienosti ja minut Google mapsin kartalle. Sen sijaan itse harjoitu
  7. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Minun nähdäkseni täällä on käyty hyvää keskustelua Fenixin hyvistä ja ei niin täydellisistä puolista. Itse kun siirryin 5 vuotta vanhasta kellosta tuplahintaiseen markkinoiden parhaaseen urheilukelloon, niin naivisti oletin että kaikki asiat on paremmin. Vaikka Garmin suurimmassa osassa toiminnallisuuksia onkin valovuoden edellä, niin joissain perusasioissa vanha Suunto hoitaa homman kotiin edelleen paremmin. Itsellä kun on vakiolenkille lähtiessä tietyt rutiinit, niin heti huomaan jos uusi kello ei teekään jotain asiaa samalla tavalla tai yhtä nopeasti kuin vanha. Toki ne huomaa v
  8. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Joo, minullekin tuli yllätyksenä että tuon safiirilasin huonona puolena on sen heijastavuus. Esim suoraan ylhäältä katsoen ruudusta saa huonommin selvää kuin hieman vinosta katsottunut. Olen tämä jo vaistomaisesti oppinut viikossa, eikä se enää niin häiritse. Aikaisemmassa Suunnossa oli tavallinen lasi johon sain pari syvää naarmua joskus kaatuessani polulla. Tuolloin lupasin itselleni että seuraavassa on safiirilasi. Kestävä se on, mutta ei yhtä luettava. Kävin testaamassa tämän ja totta puhut. 😀
  9. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Räplätty on, se täytyy tunnustaa! Varsinkin kun harjoitusnäyttöjä ei voi säätää puhelimella, vaan ne täytyy virittää kellosta käsin. Pulssioksimetri (punainen ledi) on päällä vain öisin, musiikkia en kellosta kuuntele. Harjoituksen aikana ei taustavalo ole päällä kuin silloin kun jotain tapahtuu tai kun rannetta nostaa kelloa katsoakseen. Esim tuolla polkujuoksulenkillä reittinavigointi (gpx jälki) oli kyllä päällä (ja karttanäkymässä suurimman osan aikaa). Mutta akun kulutuskin oli luokkaa 10% / h! Onko noilla hätätilailmoituksilla (tai siis valmiudella niihin) merkitystä akun kan
  10. MikaV

    Garmin Fenix 6

    Itse hyppäsin pitkän Suunto-kauden jälkeen Garmin-leiriin. Suunto ajoi Movescountin alas, joten minulle tämä oli oikea hetki vaihtaa ekosysteemiä. Ja toki vanhalla Ambit kolmosella oli ikääkin jo yli 5 vuotta. Fenix 6 sapphire on nyt koristanut rannetta tasan viikon. Aika paljon on laitteessa opeteltavaa, uusia ominaisuuksia paljastuu päivä päivältä. Treeniä viikossa yhteensä 10.5 tuntia, kello yölläkin kädessä unta mittaamassa. Melko innoissani olen tästä hankinnasta, mutta muutama juttu vaivaa mieltä: Akun kesto. Paketista avaamisen jälkeen latasin sunnuntaina kellon täytee
  11. Itselläni hajosi pari vuotta vanhasta Camelbakin 2 litran Antidote juomarakosta se kiinnityslenkki mistä rakon saa reppuun roikkumaan. Laitoin tuosta suoraan Camelbakille palautetta sähköpostilla ja kyselin että kattaako heidän takuunsa tällaista. Yllätyksekseni takuu oli voimassa ja laittoivat uuden (Crux mallisen) rakon tulemaan postissa. Äsken se tuli perille, joten kyllä takuu tosiaan toimii kuten mainoslauseet lupaavat. Jottei menisi ihan aiheen vierestä, niin hommasin Nuuksio Classicia (lyhyempi versio) varten Ultimate Direction SJ Vest 3.0 -liivin. Tällä on nyt jokunen maast
  12. MikaV

    Altra juoksukengät

    Runningwarehouse.eu kaupasta löytyy hyvä valikoima Altroja jos vain tiedät kokosi. Ilmainen toimitus Suomeen yli 75 euron tilauksille. Itse tilasin Altra One 2.5:t elokuun alussa, kun oli alennuskamppanjat menossa. Koon valitseminen olikin helppoa, kun edelliset vastaavat ostin keväällä XXL:n myymälästä. :)
  13. Olen satakiloinen juoksija, joten kenkäni joutuvat melko koville. Juoksen kengillä kunnes niissä alkaa olemaan jotain sellaista vikaa joka haittaa niiden käyttöä. Polkujuoksukengät (Inov-8 X-talon 212) menivät vaihtoon parin vuoden käytön jälkeen kun pohja päkiän alla oli kulunut niin sileäksi, etteivät kengät enää pitäneet pehmeissä ylämäissä. Tämä tapahtui 660km kohdalla. Muuta vikaa kengissä ei ollut. Keväällä ostetut katukengät (Altra One 2.5) alkoivat revetä sivusaumoistaan 500km kohdalla. Ne alkoivat myös tuntua juostessa jotenkin kummallisille. Hommasin uudet sam
  14. Mielestäni reitti oli Nuuksion polkuihin tottuneena paikoin turhankin helppo. Puolimaran matkasta puolet taisi olla nopeajuoksuista hiekka- tai jopa asfalttitietä. Olihan siellä toki polkupätkääkin missä sai tarkasti katsoa mihin astui. Ja toisella silmällä seurata nauhoista mihin reitti menee. Alkuun Paloheinän mäen kolminkertaisella nousulla oli vähän haettu reittiin työläyttä. Tosiin nuo nousut olisivat saaneet olla vähän myöhemmillä kilometreillä jotta porukka olisi hajonnut jo harvemmaksi joukoksi. Nythän mäkeä käveltiin kiltisti ylös ja hissuteltiin hitaasti jonossa alas. Pa
  15. MikaV

    Juoksutakki

    Minäkin hommasin OneWayn Cata Pro hiihtotakin. Hiihtoa varten sen hankin, mutta latujen pehmettyä kokeilin sitä myös juoksutakkina. Takki itsessään on todella mukavan tuntuinen (huomaamaton) eikä haittaa ylävartalon liikkeitä hiihdossa tai juoksussa. Takissa on soft-shell materiaalin lisäksi selässä ja hihoissa jotain ohuempaa ja elastisempaa kangasta. Suojasäällä hiihtäessä tuo ohuempi kangas kastui hihoista märäksi ja alkoi tuulessa tuntumaan kylmältä. Soft-shell kangas puolestaan tuntui joka puolelta (myös hihoissa) kuivalta ja lämpimältä. Mulla on ollut sama hihojen
  16. MikaV

    Suunto Ambit3

    Täytyy kehua Ambit3:n GPSn herkkyyttä. Kävin viikonloppuna hiihtämässä Paimion hiihtoputkessa. GPS sai signaalin betoniseinän ja finnfoamin läpi moiteetta. Jopa kartalla hiihdetty reitti näytti järkevältä:
  17. MikaV

    Hieronta ja maraton

    Entäs sitten kun maraton on juostu? Kuinka pian kisan jälkeen uskaltaa mennä hierojalle? Onko liian aikaisesta hieronnasta jotain haittaa?
  18. Rantamaraton takana ja oma ensimmäinen maratonkokemus samalla hankittu. Viimeiset pari viikkoa tuli kevenneltyä flunssa kourissa, joten hieman jännitti mitä kisasta tulee ja pääseekö edes maaliin asti. Lähdin 3:45 jäniksen perään. Ensimmäinen puolikas oli mäkisempi. Jäniksen perässä juoksu meni autopilotilla ja tuntui keveältä. Jostain syystä kuitenkin sykkeet olivat reilut 10 lyöntiä kovemmat kuin normaalisti tuota vauhtia mentäessä. Vähän ennen puoltaväliä päästiin meren rantaan ja reitti muuttui tasaisemmaksi. Koska juoksu tuntui kevyeltä, kiitin jäniksiä vetoavusta ja tein irtioton. Juoks
  19. MikaV

    Maastojuoksukengät

    Kieltämättä oireet vastasivat tuota linkin kuvausta. Onneksi vaiva poistui heti kun siitä julkisesti valitin. :) Eilen meni nimittäin X-taloneilla 18km lenkki todella hyvin ja jaloissa ei tunnu mitään jomotuksia. Eli kyse taisi olla vaan jalkojen totuttamisesta uusiin kenkiin.
  20. MikaV

    Maastojuoksukengät

    Inov8 X-talon 212:lla juostu nyt viisi 10km metsälenkkiä kuukauden sisään. Juoksun aikana kaikki tuntuu hyvältä, mistään ei kenkä purista tai hierrä. Ja kivahan noita polkuja, kallioita ja pitkospuita onkin painella menemään, liukkaamallakin säällä. Valitettavasti vaan aina lenkin jälkeen vasen pottuvarvas kipeytyy ja vasenta jalkapöytää jomottaa. Muilla kengillä kadulla juostessa moisia vaivoja ei ilmaannu. Kauanko jalat vaativat totuttelua uusiin maastokenkiin tai maastojuoksuun yleensä? Vai tuliko nyt valittua omille jaloille väärät kengät? Kengät on precision fit mallia, eli varpaista kap
  21. MikaV

    Suunto Ambit3

    Huomasin uusimman Ambit3 softapäivityksen jälkeen, että palautusmisaikaan vaikuttaa myös harjoitusten ulkopuolinen aktiviteetti. Eli kun lähtee vaikka pitkälle kävelylenkille (siis ilman että käynnistää harjoitusta), niin palautumisaika ei vähenekään lineaarisesti vaan saattaa jopa nousta. Nousi tuon palautumisajan ja aktiivisuusmittarin arvostus kertaheitolla, kun näin että niillä on yhteys toisiinsa. Vielä kun keksisi miten palauttavalla juoksulenkillä saisi sitä palautumisaikaa lyhenemään. ;)
  22. Kertokaapa mikä merkitys kengän dropilla (päkiän ja kantapään korkeusero) ja kengän kiertojäykkyydellä/löysyydellä on eri matkoilla ja vauhdeilla? Onko esimerkiksi zero dropin kengillä helpompi juosta nopeasti? Tai onko perinteisemmästä sentin dropista jotain hyötyä pitkillä matkoilla, esimerkiksi maratonilla? Vastaavasti onko kiertojäykkä kenkä nopeampi kuin kiertolöysä tai onko jommasta kummasta enemmän hyötyä maratonila? Vai ovatko molemmat kengän ominaisuudet vain tottumiskysymyksiä? Eli juoksijan keho ja tyyli mukautuu alla oleviin kenkiin ja mitään varsinaista hyötyä dropista tai löysyyd
  23. Itse olen juossut Feelmax Osma tossuilla lenkin pari viikossa muiden juoksuharjoitteiden ohessa. Aloitin varovasti noin kilometrin lenkistä ja pidensin matkaa kilometrillä viikossa. Nyt olen saanut feelmax-lenkit venymään reilun kympin mittaisiksi. Totutteluun menee tosiaan aikaa, alussa jalat ovat uusista ärsykkeistä ihan ihmeissään. Aluksi en uskaltanut päästää kantapäätä maahan juuri ollenkaan, mikä luonnollisesti kostautui kipeinä pohkeina. Sittemmin olen oppinut että kantapääkin pitää käydä maassa. Eli keskijalan kontakti toimii mielestäni parhaiten. Akillekset minulla välillä kipeyt
  24. MikaV

    Polkujuoksua Espoossa

    Kiitos hyvin dokumentoidusta reitistä. Kävin lataamasi GPX-tiedoston perusteella juoksemassa saman lenkin ja kivaa oli. Jatka vaan reittien lataamista verkkoon, niin noita seutuja tuntemattomatkin pääsevät polkujuoksun makuun. :)
  25. MikaV

    Maastojuoksukengät

    Ensimmäisiksi maastojuoksukengiksi ostetut Inov-8 X-Talon 212 otettu käyttöön tänään. Hyvin piti Nuuksion poluilla, vaikka vettä satoikin. Ainoastaan märällä avokalliolla kenkä hieman lipsui ennenkuin pohjan väkäset saivat kunnon otteen pinnasta. Kallionousuissa tämän lähinnä huomasi. Toivottavasti pito paranee kun pohjat hieman kuluvat. Tai ehkä kenkä vaatii juoksijaltakin vähän totuttelua. :)
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy