Jump to content
Juoksufoorumi.fi


r

Dexalite

Jäsenet
  • Content Count

    1 360
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

1 Neutral

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Dexalite

    Garmin Forerunner 110

    Hyvä että hengittelee - mutta jos vastaava toistuu, voit kokeilla myös kaikkien neljän napin painamista yhtä aikaa. Voi vaatia pari yritystä, mutta kuulemma auttaa lähes aina.
  2. No älä nyt sinäkin ala! Eihän tässä ole mistään konkreeettisesta latupartiosta puhuttu vaan siitä (lähtö)tilanteesta josta Pippakin olisi löytänyt itsensä ellei olisi ollut Pippa (eli saanut erityiskohtelua järjestäjien taholta). (Tosin minun täytyy tuloksen valossa tunnustaa, ettei hänelle olisi tullut aikaraja vastaan vaikka olisi lähtenyt taaimmaisesta rivistä.) Saavuit näköjään MÃ¥ngbodarnan (eli toiselle) huoltopaikalle noin 16 sekkaa Pipan jälkeen (eli hieman harvittavasti et päässyt näköyhteyteen). Seitsemäs lähtöryhmä on vielä jotenkin kohtuullinen. mutta kyllähän eron neljänteen (ja jo viidenteenkin) huomaa, jos ja kun sinne pääsee (tai lähtee). Interestingly enough, olit SmÃ¥ganissa (11 km) kuitenkin vain 9 minsaa Pippaa perässä ja loppumatka sujuikin noin tunti ja vartti rivakammin. Numeroiden valossa Pipan sijoitus luokassaan kulki 11 km -> 90 km 279 -> 412 ja Bobon 7301 -> 4269 (ja todnäk kummallakin sama trendi alkoi jo etapilla lähdöstä SmÃ¥ganiin). PS en väitä että olisit kiiltävän perään, mutta sano rehelllisesti harmittaako mitalin saamattajääminen mäessä seisoskelun takia?
  3. Tähän lienee pakko vastata kuten entinen Radio Jerevan: "Teoriassa ei." Vaasahiihdossa voisi kuitenkin tietyissä tilanteissa olla huomattavan paljon hyötyä *tietä avaavasta* latupartiosta. Tällaisen latupartion antamasta peesistä voisi myös olla apua silloin kun olisi tarkoitus hiihtää ohituskaistalla muita hiihtäjiä nopeammin. (Sanan "ohituskaistalla" saat luvan itse kuvitella lainausmerkkeihin, sillä massahiihdoissa ei todellakaan ole ohituskaistaa.) Tosin viestistäni saattoi selvitä perehtyneelle lukijalle, ettei Pippa erityisesti tarvinnut ohituskaistaa, sillä hänelle järjestyi paikka neljännessä lähtöryhmässä eli sen eturivista takariviin 2000-3200 ensimmäisen joukossa. Virallisen taulukon mukaan tähän olisi oikeuttanut viime vuonna hiihdetty alle 5.15 tulos. (Loppuajallaan Pippa pääsisi ensi vuonna kuudenteen lähtöryhmään - tai mahdollisesti seitsemänteen, mikäli tämänvuotinen keli nosti tulostasoa yleisemminkin.) . Ajasta sen verran että jossain määrin kolmen tunnin alitusta vastaava suoritus voisi olla mitaliin oikeuttava loppuaika eli voittajan aika plus 50%. Vähän päälle seitsemän tuntia ei kuitenkaan ole millään lailla tehtynä paska. Pipan hiihtotaitoa en voi kommentoida, sillä en ole nähnyt videokuvaa enkä sen yhden näkemäni valokuvan perusteella sanoisi mitään. SVT:llä on pari pätkää, mutta niihinkään ei mahdu metriäkään varsinaista hiihtoa: http://svt.se/2.151136/vasaloppet
  4. Nostan hattua vaikka olisi ollut millainen latupartio tietä avaamassa ja peesiä antamassa - ja haukon henkeä hämmästyksestä mikäli lähtöpaikka todella oli ensikertalaisena takimmaisessa luukussa! <tarkistaa> "Startgrupp VL4". No se selittää paljon. "Plac. (Totalt) 7448".
  5. Täytyi taas hieman sivistää itseään. Pippa on näemmä urheiluihmisiä: pelannut koulunsa maahockeyjoukkueessa ja sittemmin harrastanut kovasti tennistä, uintia ja pilatesta. Viime vuodelta on olemassa myös numerolappu rinnassa tehtyjä kestävyysurheilusuorituksia: Bleheim Triathlonin sprinttimatkan juoksuosuus (5 km 23.50) ja Highland Cross Challenge (20 mailia juoksua ja 30 mailia maantiepyörällä 5.08). Suksillakin on oltu, tosin etupäässä laskettelemassa Alpeilla. Nyt on ilmeisesti menossa tiivis lajispesifinen treeniperiodi hiihtovalmentajan johdolla. Olisin jonkin verran taipuvainen lyömään vetoa Pipan maaliintuloa vastaan. Mutta voihan olla että Pipalle järjestyy hyvä lähtöpaikka ja vapaata latua löytyy koko ajan. joten ehkä köysi ei katkaise hänen tietään ennen puoliväliä. Muuten olen sitä mieltä että hyväntekeväisyys ei välttämättä ole huono asia, mutta tässäkin tapauksessa lienee niin että jos Pippa ja hänen seurueensa jättäisivät koko jutun sikseen ja antaisivat rahat suoraan, tuettava järjestö saisi toimintaansa lahjoituksina saadun summan moninkertaisena. Meanwhile in Norway: Bjørn Dæhlie lupaa pyyhkiä pölyt kilpasuksistaan ja tehdä comebackin, mikäli Alsgaard voittaa: "Eii voi olla mahdollista eikä saa olla mahdollista että 40-vuotias voittaa." Hän luottaa vahvasti tiiminsä tähtiin eli Team Xtra Personellin Auklandin veljeksiin (joilla molemmilla on jo yksi voitto). Anders Aukland toteaa että varteenotettavia voittajaehdokkaita on useampia kuin koskaan. Petter Northug voi edelleen hyvin, mutta lopullinen päätös osallistumisesta tehdään vasta huomenna torstaina. Kisaan ei lähdetä mikäli osittautuu että vatsaongelmat ovat vieneet kuntohuipun. Mikäli sunnuntaina ollaan mukana, Petterin "apuajaksi" (mm. juomia ojentamaan ja tarvittaessa sauvansa antamaan) ensimmäisille 40-50 kilometrrille lähtee myös pikkuveli Thomas.
  6. Dexalite

    Uusien suksien voitelu?

    Tässä vaiheessa rupean aina myhäilemään itsekseni että olitpa viisas mies kun rupesit sikliuskovaiseksi eli kuzministiksi...
  7. Lähtökohtaisesti kai on tarkoitus tavoittaa ne jotka tarvitsevat ruotsinkielistä ohjelmaa tai ovat siihen oikeutettuja äidinkielensä takia - eikä niinkään tavoittaa kaikkia niitä jotka mahdollisesti osaavat ruotsia? Vielä tämän kerran teen kotiläksyt puolestasi (koska ehdin jo googlata haulla "FST5 SVT näkyvyys"). SVT Worldin näkyvyysalue on kartassa vihreällä merkittynä: (Tarkempi kartta löytyy pdf:nä haun toisesta osumasta.) Northug on edelleen kovasti optimistinen sunnuntain suhteen ja treenaa normaalisti kotonaan Trondheimissa. Bakteerikokeiden tulokset eivät vielä ole valmiit, mutta vatsaoireet helpottivat pian Norjaan palattua. Toinen Vaasahiihtoon tähtäävä norjalainen Thomas Alsgaard on myös treenannut kuin eläin 40 ikävuodestaan huolimatta. Viimeiseen neljään viikkoon on mahtunut 80 tuntia. Harjoituspäiväkirja löytyy täältä http://www.sportsys.nu/langrenn_com_meny_ta.asp?QVU=ta&bhcp=1
  8. Ai saatasna! Tuota en todella tiennytkään! Yle selittää: "Jakelu ei peitä koko Suomea – miksi? Pyrkimys oli, että niin olisi ollut. Valitettavasti oikeusneuvotteluista tulli niin vaikeat, että oli lopulta pakko rajata osa maasta peittoalueen ulkopuolelle. Se on erittäin valitettavaa, koska halusimme että kanava voisi tarjota parempaa ruotsinkielistä palvelua ja rikastuttaa koko Suomen ohjelmatarjontaa. Nyt sopimus on kaksivuotinen, ja se kattaa 1,7 miljoonaa kotitaloutta kaikkiaan 2,2 miljoonasta. Pyrimme jatkossa nykyistä tyydyttävämpään sopimukseen, joka kattaisi kaikki taloudet." PS sitten ei kai auta kuin ottaa selvää kuka kavereista tai naapureista on tilannut MTV3 Maxin...
  9. Nyt en ihan oivalla! Eivätkö Ylen kanavat näykään kaikkialle maahamme samanlaisina (siis sikäli kun eivät jää näkymättä etäisyyksien, maastoesteiden tms takia)? Vai onko Suomen Ateenassa sellaisia kaapelioperaattoreita jotka haistattavat public service - ja must carry - periaatteille - vai mitä oikein meinaat? PS Maaliskuun alusta kanavan nimi on Yle Fem, mutta sak samma.
  10. Ei - mutta ei tarvitsekaan, koska meidän FST5 näyttää juuri oikeaan aikaan SVT1:n ohjelmaa: http://svenska.yle.fi/programguide/?g=1&d=20120304# Otsikon aiheesta sen verran että Northug joutui muuten hyvin menneellä Italian leirillään (jolla Petter keskittyi rajuun tasatyöntötreeniin) jättämään viimeiseksi suunnitellun tehotreenin pois ja palaamaan Norjaan neljä päivää etuajassa. Ongelmana olivat pitkällä lenkillä iskeneet vatsakrampit ja sen jälkeiset vatsaongelmat. Valmentajan mukaan ne tulivat huonoon aikaan, mutta eivät välttämättä ole kovin iso asia eli voivat johtua pelkästään siitä että Northug "söi liian paljon tai liian vähän tai hiukan raa'an perunan". Lääkärintutkimukseen oltiin kuitenkin menossa.
  11. En ole lääkäri enkä juuri polvipotilaanakaan ollut, mutta ei se minusta siltä pahalta näytä. Sinulle on meinannut käydä ikävästi, mutta selvisit vähällä eli konservatiivisella hoidolla selvitään. Polvet voivat joskus vanhempana kyllä ruveta vaivaamaan, jolloin tähystysleikkauksessa siivotaan vähän. Sinulla on voinut poikana ollut kasvunaikaiseen ylirasitukseen liittyen polvikipuja, mutta siitä ei liene enää ollut kiusaa., Reiden lihaksen limapussissa on nestettä, mikä viittaa rasitusvammaan, mutta reseptiksi tullee lepo, tulehduslääkekuuri ja lihashuolto, kenties fysioterapeutti ohjaamaan lihastasapainon saavuttamisessa ja venyttelyssä. Piirroskuvia ja tekstiäkin: http://fi.wikipedia.org/wiki/Puolikalvoinen_lihas http://www.slouppi.net/phpBB3/viewtopic.php?f=1&t=1593&p=18047
  12. Joskus on käynyt niin että minut on komennettu hakemaan pyykki kuivaushuoneesta, minkä jälkeen on ihmetelty kenen vaatekappaleita minä olen sieltä kantanut ja olen sitten joutunut kiikuttamaan ne kiireen kaupalla takaisin. Eli voipi hyvinkin olla että joku toinen pyykkäri on erehdyksessä tai epähuomiossa napannut kuteet mukaansa. Hiihtokamat ja alusasut voivat myös olla niin samannäköisiä ettei virhettä välttämättä huomaa edes kaappiin laitettaessa. PS vuorokirjasta näkee tietysti mahdolliset epäiltävät, mutta riippunee talon tavoista ja naapurisuhteiden laadusta kannattaako mennä ovikelloa soittelemaan:-) Ehkä onkin viisainta laittaa lappu pesutupaan ja odottaa että kamat tietyllä viipeellä joskus yön pimeinä hetkinä ilmestyvät takaisin kuivaushuoneeseen...
  13. Kuten ehkä olet jo ketjua eteenpäin lukiessasi huomannut, minulla oli tuossa vaiheessa ollut automaattiohjaus päällä eli hoksottimissa vikaa: uudistuneilta näyttäneet sivut olivatkin aivan toiset eli väärät sivut mts.net, vaikka luulin puhuvani Bakkenin sivuista m-t-s.com. Mainittu tarjous oli siis niillä Rick Kimbalin - Rick who? - sivuilla (eli minun olisi ehkä pitänyt poistaa se kohta viestistäni heti siinä vaiheessa). PS Amerikan meiningistä en ole täysin perillä - joten tämä on vain puhdasta arvelua ja paremmin tietävien on syytä korjata - mutta eikös siellä ole tapana myydä osavaltiosta ulos ilman veroa? PPS Yllättävää sinänsä että Bakken myy ohjelmaansa vain Amerikasta käsin. Hän ymmärtääkseni elää ja asuu Norjassa, joten olisin kuvitellut että ohjelma olisi saatavilla myös suoraan sieltä (ja kenties hieman "eurooppalaisempaan" tyyliin myytynä).
  14. Dexalite

    "Telakalla"

    Ktz:n kuvaus voisi sopia Tietzen oireyhtymään. Voi toki olla että sekin mahdollisuus on aiemmissa tutkimuksissa otettu huomioon tai että saatu hoito (tulehduskipulääkekuuri ja lepo) olisi tepsinyt siihenkin. PS SI-fanaatikkojen mielestä ko. nivelen virheasento voi aiheuttaa nuokin oireet, joten jos koululääketiede on jo tehnyt kaikkensa, voi kokeilla osteopaattia tvs joka väittää osaavansa korjata mainitun virheasennon.
  15. Kaikki on suhteellista, mutta juuri sen takia minulla onkin ilo ilmoittautua! Terve olen siksi että vaikka "seurantaa jatketaan", ei diagnoosi ollut ollenkaan huonoimmasta päästä (eli kirurgi ei päässyt hommiin) ja mihinkään ei koske, sillä juoksutaukoa ja oikeastaan täyslepoa on takana melkeinpä yhden treenijakson verran. Tässä oikeastaan jo odottaakin, että saisi ruveta valittelemaan jostain pikkuvaivasta!
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy