Jump to content
Juoksufoorumi.fi


yugular

Jäsenet
  • Content Count

    18
  • Liittyi

  • Last visited

Community Reputation

13 Good

About yugular

  • Syntymäpäivä 26.02.1985

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Asuinpaikka
    Kokkola
  • Interests
    Triathlon

Converted

  • Tavoite
    Sun City Triathlon Olympiamatka kunnialla maaliin Elokussa

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Huippua tekemistä Annakaisalta. Pari vuotta sitten juteltiin aiheesta ja siitä asti on ilmeisesti aika terveenä saanut harrastaa ja tähdätä tähän tavoitteseen. Hienoa että tavoitteen saavuttaminen onnistui ja vielä näin hienolla tuloksella! Kisassa mukava edustus meidän paikalliselta Triathlon seuralta www.kptri.fi ja pari palkintosijaakin :) Onnea Annukka Kuusio (12h 2.sija) ja Terhi Koskela (6h 3.sija) :)
  2. Noniin! Elämäni ekalle ultralle ilmoittauduttu. Keväällä jaksetaan 6h :)
  3. yugular

    Uimalasit

    Uimalasit tuntuvat monelle olevan vaikeat löytää. Meidän seurassa alkaa olla melkein jokaisella käytössä "Zoggs Predator Flex Polarized Goggles", jotka tuntuvat olevan mainio valinta triathlonistille ja sopivat säätöjensä puolesta monennäköisille ja -kokoisille. Itse olen nyt kohta vuoden käyttänyt zoggseja ja ostin kesäksi varuilta avovesilasitkin, mutta jäivät hyllyyn pölyttymään. Toimivat sekä hallissa että meressä. Yhden kerran on ollut huurtumisen kanssa ongelmia (Swim the Arctic Circle Torniojoessa) ja kysyisinkin jos jollakulla on enemmän kokemusta noista huurtumisenestoaineista? Milloin ne toimivat ja onko nakata linkkiä tuotteeseen jota voit suositella?
  4. Ostin nuo, aika raskaat. Menee varmaan peruslenkeillä, mutta kisaan en kyllä laittaisi. Ainakaan alle 10k juoksuun... Miten nuo Glide Boostit eroaa esim adizero temposta? Ja ovatko nuo kaikki neutraaleja kenkiä? Mistä sen edes verkkokaupassa tietää mikä kenkä on neutraali ja mikä pronaatiotuettu?
  5. Tätäkin mietin, toisaalta nykyisellä pohjallisella pystyy kyllä lenkkeilemään, kisoissa se vaan ruttaantuu samassa kohtaa kun pitää kiireesti pukea eikä ole kenkälusikkaa. Intersportissa pohjallinen tehdään jotenki jalan mukaan ja se maksaa 60e. Saako jostain kevyitä pohjallisia jotka sopisi tuohon kenkään halvalla?
  6. Viime kesänä ostin itselleni myyjän opastuksella Adidaksen Response Boost merkkiset lenkkarit ja ne ovat tuntuneet todella hyviltä. Käsittääkseni ne ovat neutraalit juoksukengät, mutta voin olla väärässäkin. Triathlonkisoissa vetäisin kuitenkin kiireessä pohjallisen ruttuun ja siihen tuli pieni taitos. Nyt se taitaa aina kisoissa mennä samasta kohtaa rullalle kun väkisin runttaa jalan pikanauhat päällä sisälle. Korvaava kenkä pitäisi löytää ensi kesäksi ja ajattelin että netistä varmaan saa samanlaisen, mutta eipä löydy. Minkähänlainen kenkä korvaajaksi? Onkohan esim tämä samankaltainen: https://www.zalando.fi/adidas-performance-response-boost-2-juoksukenkae-iskunvaimennus-blue-silver-metallic-collegiate-navy-ad542a1x2-k11.html Tai tämä: http://www.stadium.fi/kengat/miesten-kengat/juoksukengat/220682/adidas-m-adizero-tempo-7?SelectedProductUUID=ZQXCROinn9wAAAFNJsd1g7bA# edit. Tajusin juuri että käyttötarkoitusta en tässä laittanut ollenkaan. Eli siis asfaltilla lenkkeilyä 5-10km kerrallaan, mutta jatkossa myös enemmän pitkiksiä kun omat Triathlontavoitteetkin siirtyvät pidemmille matkoille. Ensi kesänä varmaan maratonikin pitäisi rullailla... Vanhan kengät ovat pohjallista lukuunottamatta ihan kondiksessa ja käytän niitäkin lenkeillä, uudet kengät voisivat olla ennemminkin kisakäyttöön. Painoindeksi näyttää varmaan lievää ylipainoa ja iskunvaimennusta tarvitaan. Suhteellisen vähän juoksukilometrejä alla, vasta yksi puolimaraton ja noin vuoden treenailu ja muutama lyhyt triathlonskaba.
  7. yugular

    Märkäpuku

    Mikäs tämä "muovikassikikka" on?
  8. yugular

    Kadenssimittari

    Kiitos! Jos on jotain tiettyä suositella niin laita vaikka yv :)
  9. yugular

    Kadenssimittari

    Hmmm... Suunnon sivuilta kun kattelee Ambit3 Sport yhteensopivia lisäosia niin listalla ei tuommoista ole: http://www.suunto.com/fi-FI/Tuotehaku/Lisatarvikkeet/?categories[]=12599&sortby=Exclusive&page=1&accessories=1
  10. yugular

    Kadenssimittari

    Pyöräilyä olisi kesällä tarkoitus kehittää tosissaan ja itsellä on käytössä Suunto Ambit 3 mikä on kyllä hyvä kaveri, mutta kadenssia se ei pyöräilyssä saa selville. Millaisia helppoja ja halpoja tapoja olisi saada kadenssi näkyville?
  11. Kiitos vastauksesta! Olipa näppärä kalenteri! Ainakin kaksi triathlonia tuolta puuttuu, varmaan useampikin pienempi tapahtuma.
  12. Uutena harrastajana kesän kilpailut/tapahtumat ovat pahasti hakusessa ja netissä pyöriessä törmäilee välillä mielenkiintoisiin kilpailuihin. Onko jossakin sivustolla olemassa kattavaa listaa tapahtumista? Vai tehdäänkö tähän?
  13. Itse osallistuin viime kesänä kyseiseen tapahtumaan ja tuo on mainio kisa aloitella sillä homma toimii hienosti. Paikalle mennään hyvissä ajoin ja jonotat pyörän tarkastukseen, sieltä sinut ohjataan vaihtoalueelle jonne jätät vaihtopussin ja pyörän. Toisen vaihtoalueen (pyörästä juoksuun) pussukan kisajärjestäjät vievät paikalleen. Paikalla on paljon henkilökuntaa ja ainakin viime kesänä osasivat aika hyvin neuvoa miten homma toimii. Siellähän on lähtöjä koko päivän, eli jos aikaa on niin voi etukäteenkin tiirailla miltä touhu näyttää ja miten muut toimivat vaihtoalueella. Muistaakseni omat kamat pitää eka vaihdossa laittaa takaisin pussukkaan ja toka vaihdossa koriin, mutta en ole ihan varma. Sanoisin että tärkeintä on muistaa lähteä liikkeelle iloisella mielellä :) Ei kannata ottaa tuota tapahtumaa liian tosissaan, tapahtuma on hauska ja helppo matalan kynnyksen kilpailu. Jos laji tuntuu hienolta niin siitä on hyvä jatkaa sitten eteenpäin totisempiin koitoksiin. Itse hurahdin lajiin ko. tapahtuman takia.
  14. Sunnuntaina 5.4. tulee YLE Areenassa katseltavaksi Maailman kovimmat kisat sarjan kolmas osa, jossa sarjan "ultraurheilija" Richard Parks osallistuu Walesin Ultratriathloniin. http://areena.yle.fi/tv/2532776 Toki tuo näkyy myös olohuoneesi televisiosta, kait...
  15. Toukokuussa edessä ensimmäinen puolikas ja olisi mielenkiintoista kuulla kokeneemmilta mielipiteitä mun treeniohjelmasta. Mitään juoksijataustaa minulla ei ole. Jalkapalloa on tullut pelailtua paljon, eli juoksutekniikka on melko varmasti huono pidemmille matkoille. Viime kesänä kokeilin Triathlonia ja sen takia näitä pidempiä juoksumatkojakin pitäisi nyt alkaa harjoitella että jatkossa voisi osallistua pidempiin Triathlonkisoihin. Kuukauden verran on nyt oltu poissa juoksumatolta kipeiden jalkojen takia (alipaineella/hieromalla hoidettu neljää kertaa ja nyt on pakko lähteä kokeilemaan kestääkö iskutusta) ja nyt olisi seitsemän viikkoa aikaa tuonne kevään ensimmäiseen tavoitteeseen eli Kokkola City Runin puolikkaalle. Melkein nollasta siis aloitan juoksuharrastuksen, mutta peruskunto on kuitenkin varmaan ihan ok tasolla kun talvi on ahkerasti uitu ja spinningpyörää veivattu. Aikaahan tuohon puolikkaalle ei ole niin paljon kuin mitä olisin halunnut sitä varten treenata, mutta näillä mennään ja tämmöisellä ajatuksella olen liikkeellä: VKO13: MA kevyt tv 45min; TI lepo; KE Uinti (tekniikkaharjoitus 90min); TO 15min kevyt+20min reipas+14min kevyt; PE spinning; LA Uinti 2-4km/1-2h); SU Pitkä lenkki 60min VKO14: sama kuin VKO13 VKO15: sama kuin ennnen, mutta pitkä lenkki 90min VKO16: sama kuin VKO15 VKO17: sama kuin VKO15&16, mutta pitkä lenkki 120min VKO18: MA 5x5min vetoja; TI lepo; KE lepo; TO tasavauhtinen 75min; PE lepo; LA Uinti 1h; SU kevyt 50min VKO 19: MA kevyt 40min; TI verryttelevä kävely; KE lepo; TO lepo; PE Kokkola City Run Perheellisenä vuorotyöläisenä tuo ohjelma varmasti elää pikkaisen ja fiiliksen pohjalta tietty on pakko jossain määrin mennä. Mutta miltä tuo näyttää? Vähän jännittää koko touhu ja hurjalta näyttää tämä ohjelma. Jotain netistä poimittua mallia käytin suunnittelun apuna. Tavoitteena on läpäisy, ei sinänsä mitään erityisempää aikatavoitetta.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy