Jump to content
Juoksufoorumi.fi



nasu2

Jäsenet
  • Content Count

    24
  • Liittyi

  • Last visited

Everything posted by nasu2

  1. Kiitos Grendel näkemyksistä! Samoja havaintoja olen tehnyt Barcelonan suhteen. Olisi mielenkiintoista tietää kustannuksista vielä muidenkin ulkomaan kilpailujen suhteen. Kustannuserot ovat varmaan melko suuriakin riippuen paikasta..?
  2. Voisiko joku ulkomailla triathlonkisoissa kilpaillut (esim. Barcelona, Kona, ym...) kertoa, millaisilla kustannuksilla kisareissu tulee tehtyä? Toki kustannukset riippuvat mm. majoituksen tasosta, oleskeluajasta ym., mutta olisi mukava tietää millaiset "toimintatavat" kustannuksineen ovat osoittuneet toimiviksi.
  3. Myydään lähes käyttämätön (kerran kasteltu) märkäpuku. Koko miesten M (70-80 kg / 173-185 cm). Myyn, koska puku ei sovi itselleni enää. Löytyy Kauhajoelta. Hinta: 200€ Yht: YV tai whatsapp (nollaneljä 0 57neljä02yksi8)
  4. Triathloniin sopivat, kevyet juoksukengät pikanauhoituksella tarjolla tarvitsijalle. Koko: US 10,5 (EU 44,5). Uuden veroiset, kokeiltu kerran ja todettu liian pieniksi itselleni. Hinta 50 € tai tarjoa! Yht. YV
  5. nasu2

    M: Pyörän osia

    Kuvien mukainen "setti" myytävänä tilanpuutteen vuoksi. Vaikka harjoituskalustoon tai triathlonpyörän rakentajille... - Mavic Aksium Race kiekot (2 x taka + 1 x etu). Etu- ja takakiekossa Michelin Krylium Carbon kumit päällä (takakiekossa ajamaton). (Kuva 1 ja 2) - Mavic CXP22 - takakiekko (päällä ehjä Nokian nastakumi). (Kuva 3) - Aerotanko (Vip vision + Sramin kuitujarrukahvat), "lepuuttaja" ja suora kuitutanko. (Kuva 4 ja 5) - Kuituetuhaarukka (cyclocrossarista, putki alumiinia) ja etujarru (V-jarru) (Kuva 6) - Ultegran kammet + rattaat + laakeri (Kuva 7) - "varaosa" - kammet + laakeri (Kuva 7) - Campagnolo Mirage - takavaintaja (uusi) (Kuva 7) - Shimano Tiagra etu- ja takavaihtaja (Kuva 7) - Michelin Krylium Carbon - ulkokumi (uusi) + 2 x sisuskumit edelliseen (uudet) (Kuva 7). Myydään koko "settinä" (ei yksitellen) 200 € tai tarjoa! Yht. YV.
  6. Työnantajan vaatimassa testissä 3130 m.
  7. nasu2

    Hyötyliikunta?

    Työmatkat (30 km/ suunta) tulee pyöräiltyä aina, kun ei mitään estettä ole. Samoin kauppareissut tms. tulee ajeltua pyörällä.
  8. Tere! Minulla noita "sulavia" ruuveja on käytetty ristisiteen kiinnittämiseen polvessa. Leikkauksesta on kulunut noin kolme vuotta, ja edelleen tuo "sulava" ruuvi tuntuu polvessa kyhmynä. Työpaikan lääkärikin vähän ihmetteli tilannetta, kun joskus kyselin ruuvin "sulamisesta". Toiseen polveen verrattuna leikatun polven liikealue on edelleen pienempi, eli se ei mene täysin samoihin ääriasentoihin kuin terve polvi. Kuitenkaan mitään ongelmia ei ole esim. juoksusta tullut. Olen juossut viime vuodet 30 - 50 km / viikko.
  9. Eilen tuli vedettyä taas vuosittainen cooperi. Tulos 3100 m, parannusta 50 m viime vuoteen.
  10. Meillä saa käyttää työaikaa liikuntaan 2h/viikko (tai jopa enemmänkin riippuen tehtävästä). Liikunnan harrastamiseen on käytössä mm. ilmaiseksi melko hyvä kuntosali ja iso liikuntasali (salibandyä, sulkista, lentistä jne.). Jäävuoro jäähallissa 2h/viikko. Uimahallissa saa käydä ilmaiseksi n. 1 kerta/viikko. Joihinkin urheilutapahtumiin firma maksaa osallistumismaksun. Erilaisia tapahtumia jne. järjestetään melko usein. Riittävästi ainakin minulle...
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy