Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Our Picks

Top content from across the community, hand-picked by us.

Aloitellaan ketjua tästä uudesta 200 mailin kisasta. Reitti  Lemmenjoki - Kalmankaltio - Pöyrisjärvi - Hetta - Pallas - Ylläs ja ajankohta 12.-17.7. 
 
Ajattelin että tämä olisi ollut luontevasti NUTS Ylläs Pallaksen kanssa samaan aikaan. Että maaliintuloa olisi ajoiteltu tuolle viikonlopulle kun siellä on muutenkin paljon porukkaa, mutta onkin vasta seuraavalla viikolla. 
    • Thanks
    • Like
  • 13 vastausta

Nuuksio Classic seuranta
Ja sitten olisi taas live seurantaa tarjolla:
 
http://www.tulospalvelu.fi/gps/NuuksioClassic2020/
Ja Simpasellahan oli mielessä 6h alitus 70km matkalla. Miehissä mukana myös Lari Koivu ja Tuomas Maisala. Naisissa ehkä mielenkiintoisin nimi Nuuksio Backyard Ultralla Jumiskon haastanut Kati Ahokas. 
    • Like
  • 22 vastausta

Mo Farah juoksi uuden tunnin juoksun ME:n
Brysselin pimenevässä illassa syntyi uusi ME 21 330m. Vanha Hailen ennätys parani 45m. Sifan Hassan juoksi puolestaan naisten ennätykseksi 18 930m.
 
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/mo-farah-teki-sen-legenda-painoi-ensimmaisen-maailmanennatyksensa/7917608
  • 8 vastausta

Ruotsi-ottelu järjestetään sittenkin
Tätä päätöstä on varmasti väännetty kulisseissa ihan urakalla. Lopputulos kuitenkin se, että kisat pidetään.
 
-Ruotsin joukkue lentää päiväkohtaisesti kisailemaan ja sen jälkeen takaisin. 
-Lentokentältä suoraan stadionille. 
-Koronatesti enintään 72h ennen Suomeen saapumista.
-Hengitystie- tai muita flunssaoireita niin ei saa osallistua.
-Turvavälit ja omissa tiloissa suorituksen ulkopuolisen ajan. 
 
https://www.yleisurheilu.fi/uutinen/suln-hallitus-ruotsi-ottelu-jarjestetaan-tiukkojen-turvaohjeiden-puitteissa/
    • Like
  • 5 vastausta

Nyt irtoaa helpolla kauden kärkitulokset
Nyt ei vaadita ihmeitä että pääsee tilastoissa top 20 -sijoille kauden kärkituloksissa. 
 
Maratonilla riittää miehissä 3:10 alitus ja naisilla 4:02.
 

 

 
Jos jostain löytyy kävelykisa niin sinne kannattaa mennä. Ilmeisesti nuo kadulla järjestettävät kävelykisa on aika vähissä koska miehissä ja naisissa ei löydy yhtään tulosta 10km, 20km tai 50km matkoilta. Olisko miten kova muistella kiikkustuolissa, että dominoi vuonna 2020 kotimaista kävelyskeneä ja hallussa oli kauden kotimainen kärkiaika edellä mainituilla matkoilla 😂
 
https://www.tilastopaja.eu/fi/
    • Onnittelut!
    • Haha
    • Like
  • 12 vastausta

- ratapiikkarin pohja yli 800 m matkoille max 25 mm
- maantiekisakengän pohja max 40 mm
- kengät ei saa olla prototyyppejä, vaan pitää olla kenen tahansa ostettavissa
 
Linkin takaa lisätietoja
https://www.worldathletics.org/news/press-releases/shoe-technology-rules-tokyo-qualification-roa
 
Olisi mielenkiintoista tietää, onko noita hyväksyttyjä kenkiä listattu jossakin. En oikein itse osaa tehdä tarvittavia mittauksia varmistaakseni sääntöjen mukaisuutta.
  • 52 vastausta

NBU kisan toiseksi kovimmasta tuloksesta vastannut Kati Ahokas oli mukana Polkuporinoiden vieraana. Haastattelu on nyt kuunneltavissa: https://radioplay.fi/podcast/polkuporinat/listen/2031765/
 
    • Like

Noora Honkala juoksi Vilnan kansainvälisessä ultrajuoksussa 100 kilometrin Suomen ennätyksen. Honkala oli kilpailussa toinen ajalla 7.46.57. Honkalan väliaika maratonilla oli 3.06.40.
Kova suoritus!
    • Thanks
    • Onnittelut!
    • Like
  • 1 vastaus

Suomen nopein mies ei tahdo saada sponsoreita kun ei ole IG:ssä seuraajia
Pikajuoksija Samuli Samuelsson juoksi viikko sitten ensimmäisen suomalaismiehen 10,30 alituksen 100 metrillä lähes kymmeneen vuoteen. Nopein suomalaismies ei saa kuitenkaan sponsoreita kun Instagramissa on kuulemma liian vähän seuraajia:
 
"– Laitoin sähköpostia tällä viikolla firmalle, jonka tuotteita olen käyttänyt monen vuoden ajan ja kysyin, olisiko mahdollista tehdä jonkinlaista yhteistyötä. Vastaus oli, että minimivaatimuksena on vähintään kymmenentuhatta aktiivista seuraajaa Instagram-tilillä, jos edes lähdetään sopimusta miettimään, Samuelssonin päivitys jatkuu."
 
Kertoo aika paljon tästä ajasta, että se on ihan sama mitä teet kunhan on somessa seuraajia. Mutta toimii se toisinkinpäin, jos kaverin sponssit on IG tilistä kiinni niin käy ottamassa tili seurantaan niin saa mies tukea harjoitteluun. 
 
Korjataan ongelma, Samulin IG tili: samulisamuelsson
 
Nyt Samulilla on jo 4300 seuraajaa. Ota seurantaan niin saadaan miehelle sponsori!
 
IS:n juttu aiheesta:
https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000006573609.html
    • Like
  • 25 vastausta

Garmin osti Firstbeatin dataosaamista ja dataa
Garmin osti Firstbeat Analytics Oy:n, joka keskittyy lisensoimaan analytiikkaohjelmistoja. Emoyhtiö Firstbeat Technologies Oy jatkaa itsenäisenä yhtiönä.

https://fin.afterdawn.com/uutiset/artikkeli.cfm/2020/06/30/garmin-osti-firstbeat-analytics
    • Like
  • 11 vastausta

Polar Unite - julkistus tänään klo 17
Tämä fitness kello Polar Unite julkaistaan tänään. Kokosin yhteen mitä kellosta tällä hetkellä tiedetään:
 
Katotaan mitä sieltä illalla tulee. 
 
    • Thanks

Nuuksio Backyard Ultra 2020
Onnittelut molemmille hienosta kisasta! Toki pitää myös onnitella kaikkia muitakin 57 juoksijaa ketkä rohkeni lähteä kisailemaan noihin olosuhteisiin. Se on raakaa peliä kun mittarissa on +30. Siinä käynnistyy äkkiä kierre joka päättyy keskeyttämiseen. 
 
Se on kyllä hienoa kun juoksuun tupsahtelee aina välillä mukaan tällaisiä nimiä kuten Kati Ahokas. Nainen tulee ihan puskista ja parissa vuodessa ollaan Suomen huippuja. Juoksija-lehden maratontilastot löysi ensimmäisen maraton tuloksen vasta 14.10. -17 Vantaalta 3.59.21. Ennätys seuraavalta keväältä 3.40.04. Ennätysjuoksun jälkeen Karhunkierros 80km ja loppuvuodesta pari muuta maratonia. 
 
Vuonna 2019 UTTF läpi ja ilmeisesti siinä sivussa yksi maraton treeninä. 2020 24h 204km ja sitten tämä eilinen juoksu. Onko tämä juoksuharrastus alkanut oikeasti vasta 4-5 vuotta sitten? Kyllä on kova nainen ja kuten on nähty niin pää näyttää kestävän hyvin. Millasia tuloksia tässä vielä nähdäänkään tulevina vuosina. 
 
 
    • Like

Post in Mattojuoksun 50km matkan ME yritys menossa
Tänään tuo tuore ennätys yritetään rikkoa huippusuunnistaja Matthias Kyburzin toimesta klo 18:30 alkaen: 
 
 
    • Thanks

Testissä Jaybird Vista -kuulokkeet
Uutta testiä pukkaa. Tällä kertaa Jaybird Vista -kuulokkeet. Omasta mielestä parhaat kuulokkeet mitä on tullu tähän mennessä testattua. 
 
https://www.juoksufoorumi.fi/testit/testissä-jaybird-vista/
 

 
    • Like
  • 0 vastausta

Lindgren & Sihvonen: Vieraana hiihtäjä Matti Heikkinen
Areenasta löytyy podcastina alla oleva:
 
"Nelinkertainen arvokisamitalisti ja vuoden 2011 maastohiihdon maailmanmestari Matti Heikkinen päätti pitkän uransa keväällä 2019. Kivikasvoinen ”Happo” Heikkinen tunnettiin kestävyysurheilijana poikkeuksellisesta maitohapon sietokyvystään ja lukuisista hämärän rajamaille päättyneistä kilpailusuorituksistaan.
 
Uransa aikana harvasanaisesti julkisuudessa esiintynyt Heikkinen on nyt omien sanojensa mukaan ”herännyt talviuniltaan” osallistuakseen ministeri Lauri Tarastin selvitystyöhön erillisen huippu-urheilulain tarpeesta. Miksi Heikkisen mielestä Suomeen tarvittaisiin huippu-urheilulakia ja mistä siinä säädettäisiin? Minkä takia kauppatieteiden kandidaatintyötään Jyväskylän yliopistossa valmisteleva ex-hiihtäjä on kokenut asian itselleen tärkeäksi? Millaisin toimin Heikkisen mukaan huippu-urheilijoiden taloudelliset resurssit tulisi turvata?
 
Väittelyissä ampumahiihdon menestysnäkymät, 8-vuotiaan Kalle Rovanperän rallikokemukset sekä maastohiihdon massalähdöt."
 
https://areena.yle.fi/1-50463816
    • Thanks
    • Like
  • 0 vastausta

Mattojuoksun 50km matkan ME yritys menossa
Saksalainen Florian Neuschwander yrittää parhaillaan rikkoa 50km mattojuoksun ME:n 2:59:03. 
 
Live video FB:n puolella: 
 
    • Like
  • 51 vastausta

Jari Soikkeli juoksi uuden 24h SE tuloksen!
Huhhuh. Suomen ja Irlannin ennätykset tulossa. Hienoa PRää lajille.
 
AE pistelee 200! Onnittelut!
    • Like

13. ENDURANCE 24h 22.-23.2.2020
Tulevana viikonloppuna juostaan Esport Arenalla 13. kerran eräs maailman kovatasoisimmista ultrajuoksun sisäratakilpailuista.
 
Pystyykö Karhunkierroksen reittiennätyksen yli kahdella tunnilla murskannut Jaakko Eskelinen murskaamaan myös 24h juoksun Suomen ennätyksen toisella yrityksellään yhtä vakuuttavasti?
 
Web: https.//endurance.fi/e24
Facebook: https://www.facebook.com/endurance24h.espoo/
Osallistujalista: https://championchip.ee/participants/1517
Live-tulokset: https://championchip.ee/live/1517
Live-video, alkaen noin klo 12 lauantaina: https://www.youtube.com/watch?v=6n5v8mdmldA
    • Like

Japanilaisten maratoonarien harjoittelu
Japanilaiset juoksijat ottivat joskus 70-luvulla Lydiardin opit ja veivät ne äärimmäisyyksiin. He juoksevat erittäin paljon, mutta suhteellisen hitaasti. Sitten ratatreenit he latovat laikka punaisena. Jonkinlaista äärimmäistä polarisaatiota siis.
 
Esimerkiksi voisi ottaa maratoonari Jo Fukudan, joka ei nyt ehkä ole siellä ihan kirkkaimmassa kärjessä, mutta siis tuollainen perus 2.09-maratoonari, ja jonka treenit ovat käsittääkseni melko tyypillisiä. Hänen kaikki harjoituksensa ovat Stravassa täysin julkisia. Joitakin poimintoja:
 
- Usein aamulenkit n. 20km ovat erittäin hitaita (suhteellista taaskin), jopa 5.45/km
- Nopeammat peruslenkitkin vain n. 4.30/km
- Keskimäärin n. 250 km/vk (n. 20h ja 17 treeniä)
- Radalla paukutetaan sitten 2.50-tonneja
- Hän juoksi Fukuokan maratonin 2019 aikaan 2.10, viimeistelynä oli 553km viimeiseen kahteen viikkoon
 
 
Onko länkkäreillä jotakin opittavaa japanilaisten treenistä? Onko tavishölkkääjällä jotakin opittavaa? Mitä ajatuksia herää?
 
 
Mietin tätä omalla kohdallani. Jos vetäisin samanlaista perussettiä kuin Jo Fukuda, se olisi 20h viikossa ehkä n. 6.45-7.00/km, ehkä vieläkin hitaammin, eli siis n. 130-140 km/vk. Sen täytyy olla niin kevyttä tuon tason juoksijalle.
    • Onnittelut!
    • Like
  • 58 vastausta

Testissä Lumonite Pixel otsalamppu
Ja sitten pikku lampputesti:
 
https://www.juoksufoorumi.fi/testit/testissä-lumonite-pixel/
 
 
 

 
  • 0 vastausta

Kilpailujen palkinnot verolle
Onko kokemuksia palkinnonsaajana tästä jo vuoden voimassa olleesta urheilukilpailujen palkintojen verotuksesta? Siis oletko saanut vuonna 2019 kymppiä arvokkaamman palkinnon josta on pitänyt maksaa veroa ja kuinka asia hoitui?

Polar Vantage -sarjan kelloista löytyy nyt FitSpark, Kisavauhti ja Strava Live Segments
Polar Vantage -sarjan kelloille on julkaistu ohjelmistopäivitys, joka tuo mukanaan kolme uutta ominaisuutta: FitSpark-treeniopas, Kisavauhti ja Strava Live Segments. Vantagen käyttäjät saavat uudet ominaisuudet käyttöönsä päivittämällä Vantagen ohjelmiston joko puhelimen Polar Flow -sovelluksella tai tietokoneen Polar FlowSyncillä.
    • Like

Suunto 7 julkaistu
Suunnolta pukkaa älyllistä urheilukelloa:
 
 
https://www.suunto.com/fi-fi/suunnon-mallistot/suunto-7/
 
  • 46 vastausta

https://yle.fi/uutiset/3-11000775

Eihän tätä juttua ole linkitetty tänne vielä? Yle uutisoi maratontapahtumien olevan hätää kärsimässä. Jengiä ei kiinnosta maraton yhtä kertaa enempää, kun siirtyvät jo ultramatkoille. Mitä mieltä olette?

Itseäni motivoi kovasti nimenomaan maraton ja ajan parantaminen sillä. Mutta vuosien varrella jokainen juoksukaverini on joko lopettanut urheilun kokonaan tai siirtynyt ultrajuoksuihin tai aivan muihin juoksutapahtumiin tai triathloniin. Eräskin sanoi, että maratonin juoksu ei "kuulosta miltään työpaikan kahvipöydässä", kun "kaikki" ovat juosseet Karhunkierroksen tai jotain muita.
    • Sad
  • 139 vastausta

Vaarojen maratonin liveseuranta
Taas olisi seurantaa tarjolla: https://www.gpsseuranta.net/index.php?sivu=tt&id=20181005
    • Like

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy