Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Leaderboard


Popular Content

Showing content with the highest reputation on 12.07.2018 in all areas

  1. 3 points
    Tämä on ihan mielenkiintoinen pätkä ja liippaa aihetta paikoin 🙂
  2. 2 points
    Mekin ollaan Muoniossa jo, eilen käytiin Taivaskerolla ja siellähän ne oranssit reittiliput jo iloisesti näyttivät suuntaa. Reitit on merkitty hyvin ja ajoissa, kiitos NUTSin vapaaehtoisille tätäkin kautta! Kuivaa ja kuumaa on.... Tsemppiä ja hyviä juoksuja kaikille osallistujille - ja muistakaa juoda tarpeeksi!
  3. 2 points
    Kyllä se nyt on käytännössä todettu, että uimaan oppii uimalla. Kovasti omaan tasoon nähden tahkottu ja pikkuhiljaa ne vauhdit vain nousee sieltä perästä. Tekniikan kanssa alituista taistelua ja yhtään pidemmissä seteissä ennemmin tai myöhemmin tekniikka edelleen leviää käsiin. Nykyään sentään asian huomaa muutamia minuutteja läpsyteltyään, joten on mahdollista saada taas paremmasta tekniikasta kiinni. Hyvä lueskella näitä omia kirjoituksia ja katsella harjoituksia taaksepäin ajassa, niin kehityksen huomaa paremmin. Ensi talvena on tarkoitus yrittää ottaa seuraava askel tässä uintihommassa. Olisin valmis lähtemään johonkin järkevään 2-6kk kestävään kurssiin/valmennukseen. Järjestetäänkö nimenomaan triathlonistille tarkoitettuja uintikursseja pk-seudulla? Uintiseurojen triathlon-kurssit tuntuu olevan enemmän allasuintiin perustuvia, sinällään kyllä ihan hyviä näin huonolle uimarille nekin! Itse kaipaisin opastusta normijuttujen lisäksi eritoten avovesitekniikkaan ja peesaamiseen. Joku kertakin viikkoon olisi ihan riittävä, kun sen pari kertaa voi uida itsenäisesti samoja juttuja toistellen.
  4. 2 points
    Tässä kamoja Ylimuoniossa pakatessa alkaa hikeä jo pukata, vaikka pirtissä ei niin kuuma ole kuin ulkona. Kohta varmaan pakko lähteä uimaan. Lämmintä automatkaa kaikille kauempaa tuleville! Itse olen täällä jo toista viikkoa perheen kanssa totutellut näihin pohjoisen olosuhteisiin 😂
  5. 2 points
    Kaikkiin merkkeihin varmaan valmistajat koittavat sitouttaa kaikin mahdoillisin tavoin, yhden logiikan kun oppii, niin toisen toiminta on hieman vierasta. Yhden merkin vaa'at kun ostaa niin sitoutuminen yhä tiukempaa. Itse Garmin miehenä kyllä odotan, että Polar saisi tuotua markkinoille suvereenin hyvä mittarin, kun 800V seuraaja tulee, silloin ei meinaa juuri mitään, jos joutuu pistää kaikki uusiksi. Omalla kohdallani Polar tulee olemaan aina se mittarimerkki, johon on aina tunne siteitä. Joskus vuonna -88 isä osti PE3000 mittarin mulle, ja siitä lähtien, on merkillä ollut jonkin näköinen etulyöntiasema, vaikka garmineilla onkin menty 310XT:n julkaisemisen jälkeen.
  6. 1 point
    En tee treenejä ko. reittejä varten, mutta kerron sen mitä viisaampi on minulle kertonut mäistä puheenollen: Ylämäkeen tehokas käsien käyttö. Olen huomannutkin että kun lähtee mäkeen niin kannattaa asettaa tahti käsien avulla, jopa ylikorostaen liikeratoja. Saa ihan eri tavalla pontta askeleeseenkin. 🙂
  7. 1 point
    Vaikea määritellä, mikä on raja hölkkäpuolen ja juoksupuolen välillä. Joku on voinut vuosia yrittää alittaa vaikka 1.50 puolikkaalla ja jollekin toisella tuo raja alittui pienellä treenimäärällä. Toisaalta mitä käytännössä tarkoittaa hölkkä- ja juoksupuoli. Eikö juoksupuolen henkilö saa kommentoida hölkkäpuolen ketjuja ja toisin päin ? Toki olen ihmetellyt miksi juoksufoorumin profiili on muuttunut selvästi 5 vuodessa. Aikanaan oli aktiivisempaa kommentointia, oli alle 3 h maratoonareita, jotka pitivät päiväkirjaa jne. Nyt on vain Don Valido ja muutama muu. Nyt on foorumilla aika hiljaista ja paljon kommentointia on nimen omaan aloittelijoiden tekemisiin (johon minulle ei ole mitään vastaan) Samalla ajanjaksolla fillarifoorumi on säilynyt ennallaan. Siellä on paljon edelleen myös kovia kuskeja kommentoimassa
  8. 1 point
    Näyttäisi viimeisimmän ennustuksen mukaan perjantai olevan helteinen ja tuulta ei juurikaan ole. Lauantaille lupailee jopa sadetta joka voisi jäähdyttää keliä. Ei auta - näillä mennään ja juomaa pitää varata enemmän mukaan haasteeseen. Nokka kohti pohjoista ja kisapaikkaa kohden...
  9. 1 point
    Siitä oli joku tutkimus aikoinaan, että näillä Afrikan kovilla juoksijoilla ei vain pohje ole ohuempi kuin muilla, vaan heidän jalkansa ovat suhteessa muuhun kroppaan pidempiä. Olikohan se niin, että kovilla menijöillä yleensä napa oli suhteessa korkeammalla pituuteen nähden. Eli tästä vetää johtopäätöstä, että pituudella ei niin suurta merkitystä kuin jalkojen pituudella muuhun kroppaan. Tiiä häntä vaikka saisin jonkun wannabe japskin manga-manaajan manaamaan tälläkin viestillä itseäni - toivottavasti.
  10. 1 point
    Johanna pisteli Limingan Rantalakeusjuoksussa 7.7 10k 35:43
  11. 1 point
    30km skabaan tulee ihan "kohtuullinen" kirittäjä Aika jäätävä tulosluettelo. https://itra.run/community/eugeni.gil/981049// https://nutsyllaspallas.com/ajankohtaista/espanjan-skyrunning-tahti-eugeni-gil-mukana-yllaksella/
  12. 1 point
    Terveisiä vaan Muoniosta! Täällä on kyllä lämmintä ja perjantaiksi on Ylläsjärvelle luvattu nyt lähtöajalle 24 lämmintä. Eilen kävin juoksemassa Särkitunturin päälle ja oli mukavan lämmintä 😉 Varmaan kannattaa itsekin tankata jonkin verran vissyä ennen lähtöä.
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy