Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Puolimaraton

Subforums

  1. Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

    3 034
    viestiä

474 topics in this forum

  1. Ensimmäinen polkupuolikas

    Elina Tikkakoski,
    • 6 viestiä
    • 158 katselukertaa

  2. Lämpöilyä, onko asiaa puolikkaalle

    Tiukku,
    • 1 viesti
    • 105 katselukertaa

  3. Puolimaraton alle 1.40

    suurmestari85,
    • 1 viesti
    • 309 katselukertaa

  4. Juoksu/kävely/juoksu

    kanto5,
    • 7 viestiä
    • 623 katselukertaa

  5. Puolimaraton alle 1.30: Onko pakko juosta intervalleja etc.? 1 2

    slowman,
    • 25 viestiä
    • 10 111 katselukertaa

  6. Pyöräily tukena/lisänä

    ThomasMar,
    • 11 viestiä
    • 801 katselukertaa

  7. Puolikkaan ajan parantaminen 1 2

    Kukka75,
    • 15 viestiä
    • 4 137 katselukertaa

  8. Missä juoksuappsissa on oikeasti hyvät ohjelmat pitkille matkoille?

    Jenniemilia,
    • 6 viestiä
    • 2 714 katselukertaa

  9. Viimeinkin puolikas alle kahden tunnin? 1 2 3

    MarajaToni,   
    • 34 viestiä
    • 5 842 katselukertaa

  10. PK-treenaus ennen Sepon puolikkaan aloitusta -vinkkejä, ajatuksia? 1 2

    IidaLiinaAnnastiina,
    • 20 viestiä
    • 3 057 katselukertaa

  11. 7 vkon täsmätreenillä puolikkaalle

    Guest Alli,
    • 9 viestiä
    • 1 908 katselukertaa

  12. nollasta puolimaralle mars

    juokse1,
    • 4 viestiä
    • 1 720 katselukertaa

  13. Terveiset kaikille 2h alituksesta haaveilijoille

    huuhaa,
    • 3 viestiä
    • 3 787 katselukertaa

  14. Jalat hyytyvät puolimaratonilla 1 2

    San,   
    • 27 viestiä
    • 6 754 katselukertaa

  15. Puolimaraton ennätys 14 min

    Tomppe84,
    • 0 viestiä
    • 1 758 katselukertaa

  16. Ennätys 14 min vuodessa

    Guest Tjk,
    • 0 viestiä
    • 1 434 katselukertaa

  17. Mahiksia puolikkaalle? 1 2

    Guest Elviira,
    • 14 viestiä
    • 6 027 katselukertaa

  18. Vanha alkaa vertymään 1 2

    wessmjy,
    • 15 viestiä
    • 5 088 katselukertaa

  19. Monipuolisella harjoittelulla ensimmäiselle puolikkaalle 1 2

    Ehyo,
    • 21 viestiä
    • 6 823 katselukertaa

  20. mahakipu juoksun jälkeen 1 2

    HANNAS,
    • 17 viestiä
    • 20 031 katselukertaa

  21. Mitään mahiksia puolikkaalle?

    eve82,   
    • 2 viestiä
    • 2 107 katselukertaa

  22. Polar Flow ja harjoitteluohjelma puolikkaalle

    broot,   
    • 4 viestiä
    • 2 899 katselukertaa

  23. 1. puolimaraton - kysymyksiä/apua/vinkkejä

    Guest _figu,
    • 5 viestiä
    • 2 818 katselukertaa

  24. 1. puolimaraton - kysymyksiä/apua/vinkkejä

    _figu,   
    • 1 viesti
    • 1 978 katselukertaa

  25. Raskassarjalainen & Puolimaraton

    Vienna,
    • 11 viestiä
    • 4 102 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept