Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Puolimaraton

Subforums

  1. Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

    3 031
    viestiä

471 topics in this forum

  1. Juoksu/kävely/juoksu

    kanto5,
    • 7 viestiä
    • 420 katselukertaa

  2. Puolimaraton alle 1.30: Onko pakko juosta intervalleja etc.? 1 2

    slowman,
    • 25 viestiä
    • 9 670 katselukertaa

  3. Pyöräily tukena/lisänä

    ThomasMar,
    • 11 viestiä
    • 616 katselukertaa

  4. Puolikkaan ajan parantaminen 1 2

    Kukka75,
    • 15 viestiä
    • 3 819 katselukertaa

  5. Missä juoksuappsissa on oikeasti hyvät ohjelmat pitkille matkoille?

    Jenniemilia,
    • 6 viestiä
    • 2 550 katselukertaa

  6. Viimeinkin puolikas alle kahden tunnin? 1 2 3

    MarajaToni,   
    • 34 viestiä
    • 5 450 katselukertaa

  7. PK-treenaus ennen Sepon puolikkaan aloitusta -vinkkejä, ajatuksia? 1 2

    IidaLiinaAnnastiina,
    • 20 viestiä
    • 2 844 katselukertaa

  8. 7 vkon täsmätreenillä puolikkaalle

    Guest Alli,
    • 9 viestiä
    • 1 749 katselukertaa

  9. nollasta puolimaralle mars

    juokse1,
    • 4 viestiä
    • 1 576 katselukertaa

  10. Terveiset kaikille 2h alituksesta haaveilijoille

    huuhaa,
    • 3 viestiä
    • 3 593 katselukertaa

  11. Jalat hyytyvät puolimaratonilla 1 2

    San,   
    • 27 viestiä
    • 6 500 katselukertaa

  12. Puolimaraton ennätys 14 min

    Tomppe84,
    • 0 viestiä
    • 1 670 katselukertaa

  13. Ennätys 14 min vuodessa

    Guest Tjk,
    • 0 viestiä
    • 1 351 katselukertaa

  14. Mahiksia puolikkaalle? 1 2

    Guest Elviira,
    • 14 viestiä
    • 5 836 katselukertaa

  15. Vanha alkaa vertymään 1 2

    wessmjy,
    • 15 viestiä
    • 4 957 katselukertaa

  16. Monipuolisella harjoittelulla ensimmäiselle puolikkaalle 1 2

    Ehyo,
    • 21 viestiä
    • 6 678 katselukertaa

  17. mahakipu juoksun jälkeen 1 2

    HANNAS,
    • 17 viestiä
    • 19 668 katselukertaa

  18. Mitään mahiksia puolikkaalle?

    eve82,   
    • 2 viestiä
    • 2 000 katselukertaa

  19. Polar Flow ja harjoitteluohjelma puolikkaalle

    broot,   
    • 4 viestiä
    • 2 768 katselukertaa

  20. 1. puolimaraton - kysymyksiä/apua/vinkkejä

    Guest _figu,
    • 5 viestiä
    • 2 704 katselukertaa

  21. 1. puolimaraton - kysymyksiä/apua/vinkkejä

    _figu,   
    • 1 viesti
    • 1 891 katselukertaa

  22. Raskassarjalainen & Puolimaraton

    Vienna,
    • 11 viestiä
    • 3 973 katselukertaa

  23. Tavoitteena puolikas loppukesä/syksy 2017

    Joonas88,
    • 1 viesti
    • 2 020 katselukertaa

  24. Harjoittelun aloittaminen rasitusvammojen jälkeen

    Guest Der Läufer,
    • 0 viestiä
    • 1 797 katselukertaa

  25. Helsinki City Run puolimaratonharjoitteluun ohjelmat nettisivuilta

    LottaH,   
    • 0 viestiä
    • 3 364 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept