Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Puolimaraton

Subforums

  1. Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

    3 035
    viestiä

475 topics in this forum

  1. Puolikas alle 2h

    Jiso8,
    • 0 viestiä
    • 120 katselukertaa

  2. Ensimmäinen polkupuolikas

    Elina Tikkakoski,
    • 7 viestiä
    • 509 katselukertaa

  3. Lämpöilyä, onko asiaa puolikkaalle

    Tiukku,
    • 1 viesti
    • 219 katselukertaa

  4. Puolimaraton alle 1.40

    suurmestari85,
    • 1 viesti
    • 593 katselukertaa

  5. Juoksu/kävely/juoksu

    kanto5,
    • 7 viestiä
    • 820 katselukertaa

  6. Puolimaraton alle 1.30: Onko pakko juosta intervalleja etc.? 1 2

    slowman,
    • 25 viestiä
    • 10 755 katselukertaa

  7. Pyöräily tukena/lisänä

    ThomasMar,
    • 11 viestiä
    • 968 katselukertaa

  8. Puolikkaan ajan parantaminen 1 2

    Kukka75,
    • 15 viestiä
    • 4 838 katselukertaa

  9. Missä juoksuappsissa on oikeasti hyvät ohjelmat pitkille matkoille?

    Jenniemilia,
    • 6 viestiä
    • 2 918 katselukertaa

  10. Viimeinkin puolikas alle kahden tunnin? 1 2 3

    MarajaToni,   
    • 34 viestiä
    • 6 272 katselukertaa

  11. PK-treenaus ennen Sepon puolikkaan aloitusta -vinkkejä, ajatuksia? 1 2

    IidaLiinaAnnastiina,
    • 20 viestiä
    • 3 307 katselukertaa

  12. 7 vkon täsmätreenillä puolikkaalle

    Guest Alli,
    • 9 viestiä
    • 2 049 katselukertaa

  13. nollasta puolimaralle mars

    juokse1,
    • 4 viestiä
    • 1 862 katselukertaa

  14. Terveiset kaikille 2h alituksesta haaveilijoille

    huuhaa,
    • 3 viestiä
    • 3 973 katselukertaa

  15. Jalat hyytyvät puolimaratonilla 1 2

    San,   
    • 27 viestiä
    • 6 989 katselukertaa

  16. Puolimaraton ennätys 14 min

    Tomppe84,
    • 0 viestiä
    • 1 822 katselukertaa

  17. Ennätys 14 min vuodessa

    Guest Tjk,
    • 0 viestiä
    • 1 470 katselukertaa

  18. Mahiksia puolikkaalle? 1 2

    Guest Elviira,
    • 14 viestiä
    • 6 166 katselukertaa

  19. Vanha alkaa vertymään 1 2

    wessmjy,
    • 15 viestiä
    • 5 157 katselukertaa

  20. Monipuolisella harjoittelulla ensimmäiselle puolikkaalle 1 2

    Ehyo,
    • 21 viestiä
    • 6 947 katselukertaa

  21. mahakipu juoksun jälkeen 1 2

    HANNAS,
    • 17 viestiä
    • 20 506 katselukertaa

  22. Mitään mahiksia puolikkaalle?

    eve82,   
    • 2 viestiä
    • 2 157 katselukertaa

  23. Polar Flow ja harjoitteluohjelma puolikkaalle

    broot,   
    • 4 viestiä
    • 3 035 katselukertaa

  24. 1. puolimaraton - kysymyksiä/apua/vinkkejä

    Guest _figu,
    • 5 viestiä
    • 2 937 katselukertaa

  25. 1. puolimaraton - kysymyksiä/apua/vinkkejä

    _figu,   
    • 1 viesti
    • 2 030 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept