Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Lyhyet matkat

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

Subforums

  1. 10km tavoiteketjut 35-60+ min

    1 618
    viestiä

246 topics in this forum

  1. Cooper 1 2 3 4 41

    coopperimies,
    • 573 viestiä
    • 164 088 katselukertaa

  2. Mihin aikaan taittuu Malminkartanon mäen portaat? 1 2 3 4 14

    Prun,
    • 183 viestiä
    • 57 136 katselukertaa

  3. Cooper tulostaulukot, nuorille ja nykypäivänä? 1 2

    justus,
    • 21 viestiä
    • 39 301 katselukertaa

  4. 3000 m alle 9 minuuttiin, mitä se vaatii? 1 2 3 4 8

    jogo3000,
    • 109 viestiä
    • 33 286 katselukertaa

  5. Cooper juoksutesti tuloksia 2006 1 2 3 4 11

    lenkkimies,
    • 147 viestiä
    • 31 534 katselukertaa

  6. 400m vedot 1 2 3 4 7

    masiso,
    • 88 viestiä
    • 31 316 katselukertaa

  7. Keskimatkat 1 2 3 4 9

    Jakerson,
    • 113 viestiä
    • 29 427 katselukertaa

  8. Paljonko ennätyksesi Cooperin testissä? 1 2 3 4 11

    Seppo,
    • 141 viestiä
    • 28 655 katselukertaa

  9. 1500m harjoittelu> 1 2 3 4 10

    nöhveli,
    • 130 viestiä
    • 28 588 katselukertaa

  10. Paljonko taittuu cooperin testissä 1 2 3 4 6

    Been there- done that,
    • 83 viestiä
    • 27 557 katselukertaa

  11. Cooper juoksutesti tuloksia 2010 1 2 3 4 9

    stuta,
    • 118 viestiä
    • 27 275 katselukertaa

  12. Cooper juoksutesti tuloksia 2009 1 2 3 4 11

    stuta,
    • 146 viestiä
    • 21 916 katselukertaa

  13. KuntoPlussan 10 kilometrin juoksuohjelma 1 2

    Tinna,
    • 27 viestiä
    • 20 054 katselukertaa

  14. 10 km harjoitusohjelmia? 1 2 3 4

    sannukka81,
    • 53 viestiä
    • 18 566 katselukertaa

  15. Optimaalinen valmistautuminen Cooper testiin

    Keckman,
    • 3 viestiä
    • 17 188 katselukertaa

  16. 1000 metrin juoksu 1 2 3 4 5

    heguli_80,
    • 64 viestiä
    • 16 740 katselukertaa

  17. VK-harjoittelu/kisat kympille 1 2 3 4 5

    TeTi,
    • 59 viestiä
    • 15 206 katselukertaa

  18. Tonni kolmeen minuuttiin? 1 2 3 4 6

    Guest Rekisteröimätön,
    • 79 viestiä
    • 14 174 katselukertaa

  19. Cooper juoksutesti tuloksia 2007 1 2 3 4 6

    lenkkimies,
    • 76 viestiä
    • 14 089 katselukertaa

  20. 10km varten tehtävät vauhtilenkit 1 2 3 4

    nga,   
    • 54 viestiä
    • 13 625 katselukertaa

  21. Taktiikka Cooperin testiin?

    Leenuliinu,
    • 4 viestiä
    • 13 557 katselukertaa

  22. Pikajuoksu

    Guest Rekisteröimätön,
    • 4 viestiä
    • 11 918 katselukertaa

  23. Cooper jämähtänyt 1 2 3 4 5

    jussi pirkka,
    • 66 viestiä
    • 11 067 katselukertaa

  24. Painon vaikutus Cooperin tulokseen... 1 2 3

    MH-76,
    • 30 viestiä
    • 10 938 katselukertaa

  25. JH vs. Ultra-Maileri 1 2 3

    mage,
    • 40 viestiä
    • 10 581 katselukertaa


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept