Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Lyhyet matkat

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

Subforums

  1. 10km tavoiteketjut 35-60+ min

    1 618
    viestiä

246 topics in this forum

  1. Sähköajanotto

    jussi pirkka,
    • 3 viestiä
    • 180 katselukertaa

  2. Cooper --> 3500m neuvoja?? 1 2 3 4 7

    hölkkääjä,
    • 85 viestiä
    • 5 357 katselukertaa

  3. Kympin harjoittelu 1 2 3 4 5

    Kaju,
    • 57 viestiä
    • 4 089 katselukertaa

  4. 400 m minuuttiin ja alle - miten harjoitella? 1 2

    jussi pirkka,
    • 27 viestiä
    • 2 034 katselukertaa

  5. Mitä teet lepopäivänä? 1 2

    Kaju,
    • 14 viestiä
    • 1 450 katselukertaa

  6. Polvet tuntuu jäykiltä

    Kaju,
    • 9 viestiä
    • 1 606 katselukertaa

  7. Lenkkiseuraa Turusta?

    Kaju,
    • 1 viesti
    • 169 katselukertaa

  8. Lämmittely ennen juoksua

    Kaju,
    • 8 viestiä
    • 725 katselukertaa

  9. Sykepohjainen harjoittelu 1 2

    Kaju,
    • 26 viestiä
    • 2 174 katselukertaa

  10. Tunnin juoksu

    Hjar,
    • 11 viestiä
    • 610 katselukertaa

  11. 400 metrin aitajuoksu

    Uolevi,
    • 0 viestiä
    • 197 katselukertaa

  12. Cooper

    IhmeHiihtäjä88,
    • 3 viestiä
    • 613 katselukertaa

  13. Juoksua inhoavan lyhyen matkan treenit 1 2 3

    Jani Räsänen,
    • 35 viestiä
    • 4 268 katselukertaa

  14. Lyhyen matkan spurtit

    Guest Spurtteja-spurtteja,
    • 2 viestiä
    • 982 katselukertaa

  15. 5000m

    Reenaaja,   
    • 3 viestiä
    • 1 637 katselukertaa

  16. Mihin aikaan taittuu Paloheinän mäen portaat?

    tb2,
    • 11 viestiä
    • 3 485 katselukertaa

  17. Laskuvarjojääkäri 2018 (5000m reppujuoksu)

    Lälläri,
    • 5 viestiä
    • 3 800 katselukertaa

  18. Granin portaat

    X66,
    • 9 viestiä
    • 3 771 katselukertaa

  19. Aloittelija

    Tiilei,
    • 1 viesti
    • 1 773 katselukertaa

  20. Sulat ulkoradat

    OlliL,
    • 10 viestiä
    • 2 946 katselukertaa

  21. Porrasjuoksu

    Wopa31,
    • 0 viestiä
    • 1 793 katselukertaa

  22. 800m juoksu! 1 2

    Guest juoksija,
    • 15 viestiä
    • 4 602 katselukertaa

  23. Mäkivedot

    Reenaaja,   
    • 7 viestiä
    • 2 884 katselukertaa

  24. juoksut per viikko

    Guest Elina,
    • 5 viestiä
    • 2 738 katselukertaa

  25. Vauhtinopeus

    eve82,   
    • 10 viestiä
    • 2 564 katselukertaa


×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept