Lyhyet matkat

244 topics in this forum

1. Kympin harjoittelu 1 2 3 4

   Kaju, maanantaina kello 13:05
   • 49 viestiä
   • 2 396 katselukertaa
   • 
   • Pottonen
   • Eilen klo 14:28

2. 400 m minuuttiin ja alle - miten harjoitella? 1 2

   jussi pirkka, 23. heinäkuuta
   • 26 viestiä
   • 1 479 katselukertaa
   • 
   • jussi pirkka
   • 3 tuntia sitten

3. Mitä teet lepopäivänä?

   Kaju, 15. heinäkuuta
   • 6 viestiä
   • 1 018 katselukertaa
   • 
   • ErAh
   • 19. heinäkuuta

4. Polvet tuntuu jäykiltä

   Kaju, 7. huhtikuuta
   • 9 viestiä
   • 1 553 katselukertaa
   • 
   • KooTee
   • 4. kesäkuuta

5. Lenkkiseuraa Turusta?

   Kaju, 26. maaliskuuta
   • 1 viesti
   • 148 katselukertaa
   • 
   • Umpimähkä
   • 26. maaliskuuta

6. Lämmittely ennen juoksua

   Kaju, 23. maaliskuuta
   • 8 viestiä
   • 589 katselukertaa
   • 
   • satunnanainenkopottelija71
   • 1. huhtikuuta

7. Sykepohjainen harjoittelu 1 2

   Kaju, 10. maaliskuuta
   • 26 viestiä
   • 1 818 katselukertaa
   • 
   • Reenaaja
   • 7. elokuuta

8. Tunnin juoksu

   Hjar, 2. maaliskuuta
   • 11 viestiä
   • 515 katselukertaa
   • 
   • Hjar
   • 2. maaliskuuta

9. 400 metrin aitajuoksu

   Uolevi, 29. joulukuuta , 2018
   • 0 viestiä
   • 183 katselukertaa
   • 
   • Uolevi
   • 29. joulukuuta , 2018

10. Cooper

    IhmeHiihtäjä88, 23. syyskuuta , 2018
    • 3 viestiä
    • 566 katselukertaa
    • 
    • IhmeHiihtäjä88
    • 23. syyskuuta , 2018

11. Juoksua inhoavan lyhyen matkan treenit 1 2 3

    Jani Räsänen, 10. elokuuta , 2018
    • 35 viestiä
    • 4 110 katselukertaa
    • 
    • Jani Räsänen
    • 7. marraskuuta , 2018

12. Lyhyen matkan spurtit

    Guest Spurtteja-spurtteja, 4. helmikuuta , 2018
    • 2 viestiä
    • 955 katselukertaa
    • 
    • Reenaaja
    • 8. helmikuuta , 2018

13. 5000m

    Reenaaja, 24. tammikuuta , 2018   

    • katelyn tuohy
    • 3 viestiä
    • 1 545 katselukertaa
    • 
    • Juha Tuomola
    • 7. maaliskuuta , 2018

14. Mihin aikaan taittuu Paloheinän mäen portaat?

    tb2, 18. elokuuta , 2017
    • 11 viestiä
    • 3 339 katselukertaa
    • 
    • riopentti
    • 2. kesäkuuta , 2018

15. Laskuvarjojääkäri 2018 (5000m reppujuoksu)

    Lälläri, 23. heinäkuuta , 2017
    • 5 viestiä
    • 3 616 katselukertaa
    • 
    • JHan
    • 24. heinäkuuta , 2017

16. Granin portaat

    X66, 7. kesäkuuta , 2017
    • 9 viestiä
    • 3 576 katselukertaa
    • 
    • SteadyRunner64
    • 21. lokakuuta , 2017

17. Aloittelija

    Tiilei, 20. toukokuuta , 2017
    • 1 viesti
    • 1 755 katselukertaa
    • 
    • Reenaaja
    • 2. heinäkuuta , 2017

18. Sulat ulkoradat

    OlliL, 14. maaliskuuta , 2017
    • 10 viestiä
    • 2 888 katselukertaa
    • 
    • Reenaaja
    • 11. marraskuuta , 2017

19. Porrasjuoksu

    Wopa31, 13. helmikuuta , 2017
    • 0 viestiä
    • 1 773 katselukertaa
    • 
    • Wopa31
    • 13. helmikuuta , 2017

20. 800m juoksu! 1 2

    Guest juoksija, 9. helmikuuta , 2017
    • 15 viestiä
    • 4 203 katselukertaa
    • 
    • tb2
    • 25. heinäkuuta , 2018

21. Mäkivedot

    Reenaaja, 8. helmikuuta , 2017   

    • mäkivedot
    • 7 viestiä
    • 2 788 katselukertaa
    • 
    • huh huh
    • 25. heinäkuuta , 2018

22. juoksut per viikko

    Guest Elina, 26. tammikuuta , 2017
    • 5 viestiä
    • 2 707 katselukertaa
    • 
    • Guest Elina
    • 29. tammikuuta , 2017

23. Vauhtinopeus

    eve82, 7. tammikuuta , 2017   

    • syke
    • vauhtinopeus
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • syke
      • vauhtinopeus
      • kestävyys
    • 10 viestiä
    • 2 517 katselukertaa
    • 
    • NORDMAN
    • 8. tammikuuta , 2017

24. Tahkon portaat 1 2

    RistoT, 6. tammikuuta , 2017
    • 19 viestiä
    • 4 113 katselukertaa
    • 
    • Reenaaja
    • 1. heinäkuuta , 2018

25. Lantion nostoissa hartiat penkillä vai maassa?

    jogo3000, 26. marraskuuta , 2016   

    • voimaharjoittelu
    • 8 viestiä
    • 2 823 katselukertaa
    • 
    • Guest Baltsu
    • 10. helmikuuta , 2017