Jump to content
Juoksufoorumi.fi

Lyhyet matkat

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

249 topics in this forum

    • 43 viestiä
    • 4 202 katselukertaa
    • 22 viestiä
    • 1 036 katselukertaa
  1. Sykepohjainen harjoittelu 1 2

    • 27 viestiä
    • 2 763 katselukertaa
    • 3 viestiä
    • 357 katselukertaa
  2. Viimeistely

    • 5 viestiä
    • 1 844 katselukertaa
    • 0 viestiä
    • 56 katselukertaa
  3. 1500m harjoittelu> 1 2 3 4 10

    • 130 viestiä
    • 29 621 katselukertaa
  4. Cooper 1 2 3 4 41

    • 573 viestiä
    • 166 081 katselukertaa
    • 85 viestiä
    • 5 846 katselukertaa
  5. Mitä teet lepopäivänä? 1 2

    • 14 viestiä
    • 1 600 katselukertaa
  6. Sähköajanotto

    • 3 viestiä
    • 214 katselukertaa
  7. Kympin harjoittelu 1 2 3 4 5

    • 57 viestiä
    • 4 603 katselukertaa
  8. Polvet tuntuu jäykiltä

    • 9 viestiä
    • 1 640 katselukertaa
  9. vauhtijako 10 kilometrille 1 2

    • 19 viestiä
    • 6 536 katselukertaa
  10. Lämmittely ennen juoksua

    • 8 viestiä
    • 884 katselukertaa
  11. Lenkkiseuraa Turusta?

    • 1 viesti
    • 194 katselukertaa
  12. Tunnin juoksu

    • 11 viestiä
    • 685 katselukertaa
    • 183 viestiä
    • 57 440 katselukertaa
  13. 400 metrin aitajuoksu

    • 0 viestiä
    • 223 katselukertaa
    • 35 viestiä
    • 4 397 katselukertaa
  14. Cooper

    • 3 viestiä
    • 650 katselukertaa
  15. 800m 1 2

    • 16 viestiä
    • 2 266 katselukertaa
  16. 800m juoksu! 1 2

    • 15 viestiä
    • 4 914 katselukertaa
    • 9 viestiä
    • 2 185 katselukertaa
  17. Mäkivedot

    • 7 viestiä
    • 3 043 katselukertaa
  18. Tahkon portaat 1 2

    • 19 viestiä
    • 4 524 katselukertaa
    • 11 viestiä
    • 3 598 katselukertaa
    • 7 viestiä
    • 1 306 katselukertaa
  19. 5000m

    • 3 viestiä
    • 1 686 katselukertaa
  20. Lyhyen matkan spurtit

    • 2 viestiä
    • 1 001 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy