Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Lyhyet matkat

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

Followers 2

Subforums

  1. 10km tavoiteketjut 35-60+ min

    1,7k
    viestiä

257 topics in this forum

  1. Cooper

    IhmeHiihtäjä88,
    • 3 viestiä
    • 745 katselukertaa

  2. 800m 1 2

    Reenaaja,   
    • 16 viestiä
    • 2,5k katselukertaa

  3. 800m juoksu! 1 2

    Guest juoksija,
    • 15 viestiä
    • 5,9k katselukertaa

  4. Voima/ lihas harjoittelu

    Reenaaja,   
    • 9 viestiä
    • 2,3k katselukertaa

  5. Mäkivedot

    Reenaaja,   
    • 7 viestiä
    • 3,7k katselukertaa

  6. Mihin aikaan taittuu Paloheinän mäen portaat?

    tb2,
    • 11 viestiä
    • 4k katselukertaa

  7. Kilpailuohjelman rytmittäminen

    jogo3000,
    • 7 viestiä
    • 1,3k katselukertaa

  8. 5000m

    Reenaaja,   
    • 3 viestiä
    • 1,8k katselukertaa

  9. Lyhyen matkan spurtit

    Guest Spurtteja-spurtteja,
    • 2 viestiä
    • 1k katselukertaa

  10. 1000 metrin juoksu 1 2 3 4 5

    heguli_80,
    • 64 viestiä
    • 17,4k katselukertaa

  11. Hyviä tuloksia ilman suuria km määriä

    RistoT,
    • 5 viestiä
    • 3,8k katselukertaa

  12. Sulat ulkoradat

    OlliL,
    • 10 viestiä
    • 3,1k katselukertaa

  13. Granin portaat

    X66,
    • 9 viestiä
    • 4,2k katselukertaa

  14. 400m vedot 1 2 3 4 7

    masiso,
    • 88 viestiä
    • 32,9k katselukertaa

  15. Laskuvarjojääkäri 2018 (5000m reppujuoksu)

    Lälläri,
    • 5 viestiä
    • 4,3k katselukertaa

  16. Maximivauhti 1 2 3

    heguli_80,
    • 29 viestiä
    • 6,4k katselukertaa

  17. 100 metrin juoksu

    stelios,   
    • 4 viestiä
    • 2,1k katselukertaa

  18. Porrasjuoksu

    Wopa31,
    • 0 viestiä
    • 1,8k katselukertaa

  19. Lantion nostoissa hartiat penkillä vai maassa?

    jogo3000,   
    • 8 viestiä
    • 2,9k katselukertaa

  20. juoksut per viikko

    Guest Elina,
    • 5 viestiä
    • 2,8k katselukertaa

  21. Keskimatkat 1 2 3 4 9

    Jakerson,
    • 113 viestiä
    • 30k katselukertaa

  22. Vauhtinopeus

    eve82,   
    • 10 viestiä
    • 2,7k katselukertaa

  23. Kimmokestävyys

    NORDMAN,
    • 4 viestiä
    • 2,4k katselukertaa

  24. Nelikymppisenä 100 m alle 10 s

    tb2,   
    • 6 viestiä
    • 2,7k katselukertaa

  25. Vitosen palapeli 1 2 3 4

    Jodlaaja,   
    • 45 viestiä
    • 8,6k katselukertaa

  26. 11 km "kisa" viikon päästä

    Guest Mitä tehdä?,
    • 1 viesti
    • 798 katselukertaa

  27. 10km kuukauden päästä

    Guest Vilma82,
    • 3 viestiä
    • 1,1k katselukertaa

  28. Douping !

    Reenaaja,   
    • 6 viestiä
    • 1,4k katselukertaa

  29. Aloittelija tavoite 10km

    sakina,
    • 4 viestiä
    • 1,8k katselukertaa

  30. Kuinka paljon ikä vaikuttaa Malminkartanon portaisiin?

    kristian65,   
    • 5 viestiä
    • 663 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept