Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Lyhyet matkat

Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

254 topics in this forum

  1. Sykepohjainen harjoittelu 1 2 3 4 5

    • 66 viestiä
    • 6 258 katselukertaa
    • 57 viestiä
    • 6 475 katselukertaa
    • 25 viestiä
    • 1 351 katselukertaa
  2. Tahkon portaat 1 2

    • 22 viestiä
    • 5 186 katselukertaa
    • 4 viestiä
    • 649 katselukertaa
  3. Cooper 1 2 3 4 44

    • 605 viestiä
    • 172 224 katselukertaa
  4. 100m

    • 0 viestiä
    • 60 katselukertaa
    • 27 viestiä
    • 1 372 katselukertaa
    • 185 viestiä
    • 58 221 katselukertaa
    • 18 viestiä
    • 1 627 katselukertaa
    • 1 viesti
    • 189 katselukertaa
  5. Aloittelija

    • 2 viestiä
    • 1 981 katselukertaa
    • 22 viestiä
    • 1 235 katselukertaa
  6. Viimeistely

    • 5 viestiä
    • 1 890 katselukertaa
    • 0 viestiä
    • 91 katselukertaa
  7. 1500m harjoittelu> 1 2 3 4 10

    • 130 viestiä
    • 30 943 katselukertaa
    • 85 viestiä
    • 6 650 katselukertaa
  8. Mitä teet lepopäivänä? 1 2

    • 14 viestiä
    • 1 758 katselukertaa
  9. Sähköajanotto

    • 3 viestiä
    • 249 katselukertaa
  10. Kympin harjoittelu 1 2 3 4 5

    • 57 viestiä
    • 5 111 katselukertaa
  11. Polvet tuntuu jäykiltä

    • 9 viestiä
    • 1 678 katselukertaa
  12. vauhtijako 10 kilometrille 1 2

    • 19 viestiä
    • 6 830 katselukertaa
  13. Lämmittely ennen juoksua

    • 8 viestiä
    • 1 194 katselukertaa
  14. Lenkkiseuraa Turusta?

    • 1 viesti
    • 232 katselukertaa
  15. Tunnin juoksu

    • 11 viestiä
    • 770 katselukertaa
  16. 400 metrin aitajuoksu

    • 0 viestiä
    • 243 katselukertaa
    • 35 viestiä
    • 4 523 katselukertaa
  17. Cooper

    • 3 viestiä
    • 691 katselukertaa
  18. 800m 1 2

    • 16 viestiä
    • 2 355 katselukertaa
  19. 800m juoksu! 1 2

    • 15 viestiä
    • 5 366 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy