Harjoittelu

Forums

1. Lyhyet matkat

   • 10km tavoiteketjut 35-60+ min

   Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

   6 185

   viestiä

   • 
   • 1500m harjoittelu>
   • Reenaaja
   • keskiviikko klo 18:04
2. Puolimaraton

   • Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

   10 021

   viestiä

   • 
   • Puolimaraton alle 1.30
   • Numerolapun paiskaaja
   • 22. lokakuuta
3. Maraton

   • Maratonin tavoiteketjut 2.30 - läpi

   Keskustelua maratonharjoittelusta.

   32 458

   viestiä

   • 
   • Perusterve mies juoksee ma…
   • Tombe76
   • Eilen klo 19:27
4. Ultramatkat

   Keskustelua maratonia pidemmistä matkoista ja niille harjoittelusta.

   10 538

   viestiä

   • 
   • Millaisilla viikkokilsoill…
   • LauriH
   • 24. lokakuuta
5. Jäsenten harjoituspäiväkirjat

   • Blogeja

   Jos haluat pitää julkista harjoituspäiväkirjaa niin se onnistuu täällä. Avaa uusi ketju jonka otsikko on oma käyttäjätunnuksesi sekä suluissa tavoite johon harjoittelet. Muu harjoittelua koskeva keskustelu omiin ketjuihinsa!

   83 656

   viestiä

   • 
   • vmaksi
   • 1 minuutti sitten
6. Rakas harjoituspäiväkirja...

   • Yhteislenkit

   näin on taas tullu treenattua:

   115 962

   viestiä

   • 
   • Vogon
   • 6 tuntia sitten
7. Loukkaantumiset yms

   22 266

   viestiä

   • 
   • Etsitään polvikivuista kär…
   • Tarkki
   • 3 tuntia sitten
8. Ravitsemus ja painonhallinta

   9 117

   viestiä

   • 
   • Juoksutreeni vähillä hiili…
   • second
   • keskiviikko klo 20:19
9. Juoksuvalmennukset ja PT palvelut

   Valmentajien ja juoksuvalmennuspalveluiden esittelyt.

   78

   viestiä

   • 
   • Juoksuvalmennusta ja PT-pa…
   • X-Caliber
   • 30. lokakuuta