Harjoittelu

Forums

1. Lyhyet matkat

   • 10km tavoiteketjut 35-60+ min

   Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

   6 633

   viestiä

   • 
   • Viimeistely
   • Reenaaja
   • torstana kello 16:05
2. Puolimaraton

   • Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

   10 131

   viestiä

   • 
   • Puolimaraton alle 1.40
   • Jaakko_S
   • Eilen klo 09:23
3. Maraton

   • Maratonin tavoiteketjut 2.30 - läpi

   Keskustelua maratonharjoittelusta.

   33 047

   viestiä

   • 
   • Alle 3:30
   • Reenaaja
   • 21 tuntia sitten
4. Polkujuoksut ja ultramatkat

   Keskustelua maratonia pidemmistä matkoista ja niille harjoittelusta.

   10 672

   viestiä

   • 
   • Juoksun, kävelyn ja taukoj…
   • firestarter
   • torstana kello 10:25