Harjoittelu

Forums

1. Lyhyet matkat

   • 10km tavoiteketjut 35-60+ min

   Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

   6 321

   viestiä

   • 
   • Mitä teet lepopäivänä?
   • ErAh
   • perjantaina kello 17:03
2. Puolimaraton

   • Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

   10 108

   viestiä

   • 
   • Puolimaraton alle 1.40
   • Ukko
   • perjantaina kello 11:45
3. Maraton

   • Maratonin tavoiteketjut 2.30 - läpi

   Keskustelua maratonharjoittelusta.

   32 793

   viestiä

   • 
   • Ensikertalainen maratonill…
   • HRH
   • keskiviikkona kello 20:45
4. Ultramatkat

   Keskustelua maratonia pidemmistä matkoista ja niille harjoittelusta.

   10 623

   viestiä

   • 
   • Karhunkierros päivässä 201…
   • Miska
   • perjantaina kello 15:36
5. Jäsenten harjoituspäiväkirjat

   • Blogeja

   Jos haluat pitää julkista harjoituspäiväkirjaa niin se onnistuu täällä. Avaa uusi ketju jonka otsikko on oma käyttäjätunnuksesi sekä suluissa tavoite johon harjoittelet. Muu harjoittelua koskeva keskustelu omiin ketjuihinsa!

   92 280

   viestiä

   • 
   • GrigoriSoiros
   • 3 tuntia sitten
6. Rakas harjoituspäiväkirja...

   • Yhteislenkit

   näin on taas tullu treenattua:

   117 514

   viestiä

   • 
   • kiritiina
   • 11 tuntia sitten
7. Loukkaantumiset yms

   22 479

   viestiä

   • 
   • Nilkkamurtuma ja paha taka…
   • vph
   • perjantaina kello 20:58
8. Ravitsemus ja painonhallinta

   9 295

   viestiä

   • 
   • Kinesioteippaus kenelläkää…
   • Pottonen
   • torstana kello 14:37
9. Juoksuvalmennukset ja PT palvelut

   Valmentajien ja juoksuvalmennuspalveluiden esittelyt.

   95

   viestiä

   • 
   • Juoksuvalmennus & e-kirjan…
   • Hjar
   • 14. toukokuuta