Harjoittelu

Forums

1. Lyhyet matkat

   • 10km tavoiteketjut 35-60+ min

   Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

   6 604

   viestiä

   • 
   • 10KM alle 35min
   • Spica
   • lauantaina kello 17:31
2. Puolimaraton

   • Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

   10 111

   viestiä

   • 
   • Puolikas alle 2h
   • Jiso8
   • 23. lokakuuta
3. Maraton

   • Maratonin tavoiteketjut 2.30 - läpi

   Keskustelua maratonharjoittelusta.

   32 939

   viestiä

   • 
   • Kuinka monta geeliä syötte…
   • firestarter
   • 1 tunti sitten
4. Polkujuoksut ja ultramatkat

   Keskustelua maratonia pidemmistä matkoista ja niille harjoittelusta.

   10 642

   viestiä

   • 
   • Harjoittelu 24 tunnin juok…
   • LauriH
   • 18. syyskuuta