Harjoittelu

Forums

1. Lyhyet matkat

   • 10km tavoiteketjut 35-60+ min

   Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

   6 233

   viestiä

   • 
   • Sykepohjainen harjoittelu
   • Kaju
   • sunnuntaina kello 18:24
2. Puolimaraton

   • Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

   10 059

   viestiä

   • 
   • Puolimaraton alle 1.30: On…
   • m-52
   • 8. maaliskuuta
3. Maraton

   • Maratonin tavoiteketjut 2.30 - läpi

   Keskustelua maratonharjoittelusta.

   32 669

   viestiä

   • 
   • Västilän maraton, Orivesi,…
   • Real T
   • maanantaina kello 12:09
4. Ultramatkat

   Keskustelua maratonia pidemmistä matkoista ja niille harjoittelusta.

   10 578

   viestiä

   • 
   • Henri Ansio ja Teija Honko…
   • GrigoriSoiros
   • 14. maaliskuuta
5. Jäsenten harjoituspäiväkirjat

   • Blogeja

   Jos haluat pitää julkista harjoituspäiväkirjaa niin se onnistuu täällä. Avaa uusi ketju jonka otsikko on oma käyttäjätunnuksesi sekä suluissa tavoite johon harjoittelet. Muu harjoittelua koskeva keskustelu omiin ketjuihinsa!

   87 185

   viestiä

   • 
   • kiljander
   • 1 tunti sitten
6. Rakas harjoituspäiväkirja...

   • Yhteislenkit

   näin on taas tullu treenattua:

   116 751

   viestiä

   • 
   • Wallander
   • 8 tuntia sitten
7. Loukkaantumiset yms

   22 391

   viestiä

   • 
   • Nilkkakipu?
   • X66
   • 17 tuntia sitten
8. Ravitsemus ja painonhallinta

   9 224

   viestiä

   • 
   • Haastattelussa Mikael Foge…
   • Reenaaja
   • 11. maaliskuuta
9. Juoksuvalmennukset ja PT palvelut

   Valmentajien ja juoksuvalmennuspalveluiden esittelyt.

   92

   viestiä

   • 
   • Juoksuvalmennusta ja PT-pa…
   • X-Caliber
   • maanantaina kello 17:02