Harjoittelu

Foorumi

1. Lyhyet matkat

   • 10km tavoiteketjut 35-60+ min

   Ratamatkat ja muut sekalaiset alle 20km juoksut. Polkujuoksu omalle alueelle.

   6 669

   viestiä

   • 
   • 400 m minuuttiin ja alle -…
   • Reenaaja
   • 30. maaliskuuta
2. Puolimaraton

   • Puolimaratonin tavoiteketjut 1.15 - läpi

   10 134

   viestiä

   • 
   • Puolimaraton alle 1.40
   • Jaakko_S
   • 20. helmikuuta
3. Maraton

   • Maratonin tavoiteketjut 2.30 - läpi

   Keskustelua maratonharjoittelusta.

   33 183

   viestiä

   • 
   • Perusterve mies juoksee ma…
   • ihan ok
   • 8. maaliskuuta
4. Polkujuoksut ja ultramatkat

   Keskustelua maratonia pidemmistä matkoista ja niille harjoittelusta.

   10 697

   viestiä

   • 
   • Ensimmäinen ultra?
   • firestarter
   • 21 tuntia sitten