10km tavoiteketjut 35-60+ min

15 topics in this forum

1. 10KM alle 35min 1 2 3 4 6

   BorntoRun, 22. maaliskuuta , 2012
   • 79 viestiä
   • 23,6k katselukertaa
   • 
   • Reenaaja
   • 20. syyskuuta

2. 10km alle 45min 1 2 3 4 8

   -juoksija-, 30. marraskuuta , 2012
   • 104 viestiä
   • 32k katselukertaa
   • 
   • Wallander
   • 27. elokuuta

3. 10 km alle 55 min 1 2

   rvl, 21. heinäkuuta , 2015
   • 21 viestiä
   • 7,2k katselukertaa
   • 
   • kimmoke
   • 15. elokuuta

4. Tavoitteena 30min juoksua

   JariK, 14. heinäkuuta   

   • aloittelijan ohjelma
   • 9 viestiä
   • 450 katselukertaa
   • 
   • kimmoke
   • 6. elokuuta

5. 10km alle 50 min 1 2 3 4 8

   Seera, 24. maaliskuuta , 2014
   • 109 viestiä
   • 31,1k katselukertaa
   • 
   • kimmoke
   • 17. heinäkuuta

6. 10km alle 40min 1 2 3 4 68

   Jani78, 5. syyskuuta , 2009
   • 944 viestiä
   • 167,3k katselukertaa
   • 
   • perttu
   • 28. huhtikuuta

7. Harjoittelun rytmitys

   Hannes, 13. tammikuuta   

   • harjoittelu
   • 4 viestiä
   • 456 katselukertaa
   • 
   • Reenaaja
   • 15. tammikuuta

8. 10km alle 37min 1 2 3 4 17

   SamuelS, 19. marraskuuta , 2010
   • 225 viestiä
   • 67,6k katselukertaa
   • 
   • Antti N
   • 30. maaliskuuta , 2019

9. 10 km alle 32 minuuttiin 1 2 3 4

   jogo3000, 11. tammikuuta , 2015
   • 46 viestiä
   • 12,2k katselukertaa
   • 
   • Don_Valido
   • 19. joulukuuta , 2018

10. 10km alle 38min 1 2 3

    Seppo, 11. tammikuuta , 2014
    • 31 viestiä
    • 8k katselukertaa
    • 
    • LauriH
    • 25. toukokuuta , 2017

11. 10km alle tuntiin 1 2 3 4

    Pipanen, 19. huhtikuuta , 2011
    • 53 viestiä
    • 25,8k katselukertaa
    • 
    • Gubar
    • 8. maaliskuuta , 2017

12. 10km alle 36 minuutin

    Jodlaaja, 11. toukokuuta , 2015   

    • kymppi
    • harjoittelu
    • 10 viestiä
    • 4k katselukertaa
    • 
    • Spica
    • 9. helmikuuta , 2017

13. 10km

    Reenaaja, 15. huhtikuuta , 2016   

    • kisa
    • 0 viestiä
    • 2,2k katselukertaa
    • 
    • Reenaaja
    • 15. huhtikuuta , 2016

14. 10km läpi

    Seppo, 17. lokakuuta , 2013
    • 3 viestiä
    • 5,1k katselukertaa
    • 
    • plaa
    • 17. huhtikuuta , 2014

15. 10km alle 39min

    Seppo, 11. tammikuuta , 2014
    • 1 viesti
    • 2,8k katselukertaa
    • 
    • janner2
    • 5. maaliskuuta , 2014