Harjoittelu

167 topics in this forum

1. Aloittelijan pyörätreeni

   KaisaNa, 6. huhtikuuta , 2015
   • 2 viestiä
   • 5 208 katselukertaa
   • 
   • J M
   • 6. huhtikuuta , 2015

2. Kisassa tankkaaminen (1/2 matka)

   Ikämies76, 28. maaliskuuta , 2015
   • 2 viestiä
   • 781 katselukertaa
   • 
   • jupis
   • 30. maaliskuuta , 2015

3. TriSwim – Triathlonistien uintileiri 15. – 17.5.2015 Santasport – Lapin Urheiluopisto

   Jäsen A, 23. maaliskuuta , 2015
   • 0 viestiä
   • 590 katselukertaa
   • 
   • Jäsen A
   • 23. maaliskuuta , 2015

4. Perusmatkan kokeilu ja varusteet 1 2 3

   stef, 15. tammikuuta , 2011
   • 38 viestiä
   • 8 923 katselukertaa
   • 
   • zenix
   • 12. maaliskuuta , 2015

5. Trainingpeaksin harjoitusohjelmat

   miquel, 2. helmikuuta , 2015
   • 4 viestiä
   • 1 901 katselukertaa
   • 
   • zenix
   • 28. helmikuuta , 2015

6. Oma triathlonleiri huhtikuussa? 1 2

   poppeli, 30. kesäkuuta , 2013
   • 18 viestiä
   • 8 397 katselukertaa
   • 
   • perah
   • 14. helmikuuta , 2015

7. Kestääkö kantti... 1 2 3 4 5

   Ikämies76, 7. huhtikuuta , 2013
   • 69 viestiä
   • 17 199 katselukertaa
   • 
   • Ikämies76
   • 17. tammikuuta , 2015

8. valmennusryhmat (Helsinki-Espoo)

   TCF, 8. lokakuuta , 2014   

   • coaching
   • triathlon
   • (and 2 more)

     Tagged with:

     • coaching
     • triathlon
     • valmennus
     • valmennusryhmat
   • 2 viestiä
   • 1 390 katselukertaa
   • 
   • TCF
   • 25. joulukuuta , 2014

9. Voimaharjoittelu

   anzah, 14. syyskuuta , 2014
   • 2 viestiä
   • 1 715 katselukertaa
   • 
   • 226
   • 16. syyskuuta , 2014

10. Varttimatkojen treenaus ja optimoitu ajankäyttö

    Herra46, 17. elokuuta , 2014
    • 5 viestiä
    • 4 152 katselukertaa
    • 
    • villea
    • 20. elokuuta , 2014

11. Treenikaveri

    Guest Rekisteröimätön, 30. heinäkuuta , 2014
    • 0 viestiä
    • 920 katselukertaa
    • 
    • Guest Rekisteröimätön
    • 30. heinäkuuta , 2014

12. Alaselkä ei kestä pitempää pyöräilyä 1 2 3 4

    Guest Rekisteröimätön, 4. kesäkuuta , 2014
    • 46 viestiä
    • 14 180 katselukertaa
    • 
    • hkultala
    • 21. heinäkuuta , 2014

13. Seura etsii spinningohjaajaa Helsinkiin talvikaudelle 2014 - 2015

    poppeli, 26. kesäkuuta , 2014
    • 0 viestiä
    • 929 katselukertaa
    • 
    • poppeli
    • 26. kesäkuuta , 2014

14. Open water swim courses for triathletes

    TCF, 17. kesäkuuta , 2014   

    • avovesiuinti
    • coaching
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • avovesiuinti
      • coaching
      • triathlon
    • 0 viestiä
    • 1 029 katselukertaa
    • 
    • TCF
    • 17. kesäkuuta , 2014

15. juoksutulosten kehittyminen triathlonharjoittelussa

    henkka, 17. toukokuuta , 2014
    • 5 viestiä
    • 1 944 katselukertaa
    • 
    • henkka
    • 11. kesäkuuta , 2014

16. Peesaaminen uinnissa

    Superkompensaatio, 16. toukokuuta , 2014
    • 10 viestiä
    • 2 695 katselukertaa
    • 
    • perttu
    • 1. kesäkuuta , 2014

17. Alitehoinen moottori pyörässä, mitä tehdä?

    hkultala, 23. toukokuuta , 2014   

    • pyöräily
    • 6 viestiä
    • 2 165 katselukertaa
    • 
    • naumanen
    • 29. toukokuuta , 2014

18. Norsemanin kaksinkertainen voittaja Henrik Oftedal

    Superkompensaatio, 15. toukokuuta , 2014
    • 0 viestiä
    • 1 101 katselukertaa
    • 
    • Superkompensaatio
    • 15. toukokuuta , 2014

19. Kunto laskee treenitauolla

    Mauri, 9. toukokuuta , 2014
    • 4 viestiä
    • 1 835 katselukertaa
    • 
    • Mauri
    • 10. toukokuuta , 2014

20. Triathlon-henkiset pyöräilylenkit Helsinki-Vantaa -akselilla

    nzhuk, 9. huhtikuuta , 2014
    • 2 viestiä
    • 1 808 katselukertaa
    • 
    • nzhuk
    • 12. huhtikuuta , 2014

21. Miten eroon liiasta yläkropan lihaksesta?

    hkultala, 28. marraskuuta , 2013
    • 7 viestiä
    • 3 711 katselukertaa
    • 
    • hkultala
    • 9. huhtikuuta , 2014

22. Talviharjoittelun vaikutus kevään pyörävauhtiin

    Mauri, 29. maaliskuuta , 2014
    • 0 viestiä
    • 989 katselukertaa
    • 
    • Mauri
    • 29. maaliskuuta , 2014

23. Kevyen viikon treenimäärät

    Jacques, 1. maaliskuuta , 2014
    • 2 viestiä
    • 1 620 katselukertaa
    • 
    • Spica
    • 1. maaliskuuta , 2014

24. Kirjauutuus: Triathlon: Voita itsesi!

    KalleKoo, 11. tammikuuta , 2014
    • 1 viesti
    • 2 092 katselukertaa
    • 
    • Holle
    • 10. helmikuuta , 2014

25. Uintitekniikka –ja uintitreenikerho tarjolla!

    sporttroops2, 16. tammikuuta , 2014
    • 2 viestiä
    • 1 253 katselukertaa
    • 
    • renska
    • 16. tammikuuta , 2014

26. Uusi painos kirjasta: 226 - Fyysinen kantti 1 2 3 4

    226, 28. lokakuuta , 2013
    • 43 viestiä
    • 8 460 katselukertaa
    • 
    • Holle
    • 7. tammikuuta , 2014

27. Yli viikon syklit?

    JuhaA, 31. joulukuuta , 2013
    • 11 viestiä
    • 1 802 katselukertaa
    • 
    • wahis
    • 6. tammikuuta , 2014

28. Aloittelijan harjoittelu & tavoitteet 1 2 3 4 19

    Juoksijapoika, 26. maaliskuuta , 2010
    • 255 viestiä
    • 48 123 katselukertaa
    • 
    • automies
    • 4. tammikuuta , 2014

29. Triathlonistille sopiva kuntosaliohjelma

    nzhuk, 15. joulukuuta , 2013
    • 8 viestiä
    • 7 035 katselukertaa
    • 
    • tero76
    • 2. tammikuuta , 2014

30. PK-VK-MK vs z1–5?

    pölhö, 26. joulukuuta , 2013
    • 3 viestiä
    • 1 453 katselukertaa
    • 
    • Lauri.H
    • 27. joulukuuta , 2013