Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Ravitsemus ja painonhallinta

Followers 2

344 topics in this forum

  1. Laihduttaminen 1 2 3 4 28

    Guest Rekisteröimätön,
    • 391 viestiä
    • 32,2k katselukertaa

  2. Laihduttavan juoksijan perusmättö 1 2 3

    puujalka,
    • 30 viestiä
    • 3,8k katselukertaa

  3. optimi HH-tankkausmäärä ja -vauhti

    riopentti,
    • 1 viesti
    • 178 katselukertaa

  4. Energiageelit 1 2 3 4 8

    keitsi78,
    • 102 viestiä
    • 27,6k katselukertaa

  5. Paljonko hiilareita? 1 2 3 4 20

    cokekola,
    • 267 viestiä
    • 39,4k katselukertaa

  6. Haastattelussa Mikael Fogelholm 1 2

    makez76,
    • 16 viestiä
    • 1,5k katselukertaa

  7. Ravitsemusterapian professori: Unohda kolesteroli – kalan hyvät rasvat vaikuttavat jopa luustoon

    Reenaaja,
    • 0 viestiä
    • 215 katselukertaa

  8. 5/2 dietti ja treenaus 1 2

    mikke70,
    • 22 viestiä
    • 7,2k katselukertaa

  9. Toimistotyöläisen kalorinkulutus yksi isoimpia terveysriskejä 1 2 3

    Jaakko_S,
    • 30 viestiä
    • 1,8k katselukertaa

  10. Paastoaminen 1 2 3 4 24

    Jaaskis,
    • 330 viestiä
    • 17,9k katselukertaa

  11. Hyönteiset ravintona 1 2 3

    Tracey,
    • 32 viestiä
    • 1k katselukertaa

  12. Maitokaakao palautumisjuomana

    juk,
    • 7 viestiä
    • 1,9k katselukertaa

  13. Ylipaino, hölkkä-kävely 1 2

    M@ri@,
    • 17 viestiä
    • 1,5k katselukertaa

  14. Maurten, onko jotain mullistavaa?

    makez76,
    • 2 viestiä
    • 629 katselukertaa

  15. Kinesioteippaus kenelläkään kokemuksia 1 2 3 4 5

    Jannnu,
    • 66 viestiä
    • 45,6k katselukertaa

  16. Lisäravinteiden saatavuus heikentynyt 1 2 3

    Seppo,
    • 29 viestiä
    • 2,5k katselukertaa

  17. Juoksutreeni vähillä hiilihydraateilla 1 2 3 4 7

    Tiitu,   
    • 91 viestiä
    • 12,5k katselukertaa

  18. Palautumisjuomia käytössä? 1 2 3 4

    koikai,
    • 55 viestiä
    • 13,4k katselukertaa

  19. Palautusjuoma pitkän kisan aikana

    ErAh,
    • 6 viestiä
    • 546 katselukertaa

  20. Suolaisen himo illalla

    hardy,
    • 7 viestiä
    • 3,5k katselukertaa

  21. Vitamiinit/lisät 1 2 3 4 5

    KooTee,
    • 56 viestiä
    • 11,9k katselukertaa

  22. Kasvisruokavalio ja juoksu 1 2 3 4 10

    Kathy,
    • 130 viestiä
    • 17,7k katselukertaa

  23. Millä hemoglobiini nousuun?? 1 2 3 4 16

    Sporttispurtti,
    • 221 viestiä
    • 124,3k katselukertaa

  24. Suositeltavia keittokirjoja juoksijalle?

    Merisusi,
    • 0 viestiä
    • 654 katselukertaa

  25. 30Blendays projekti. Blendattua ravintoa 30 päivän ajan!

    Guest KilppariX,
    • 0 viestiä
    • 779 katselukertaa

  26. Balanssi ravinnon ja harjoittelun suhteen 1 2 3 4 12

    KooTee,
    • 165 viestiä
    • 24,9k katselukertaa

  27. Suuri proteiinipatukkatutkimus

    Testing Lab Finland,   
    • 4 viestiä
    • 2,3k katselukertaa

  28. Ruokavalion merkitys kestävyysjuoksussa? 1 2 3 4 12

    Sani,
    • 158 viestiä
    • 40,8k katselukertaa

  29. Tankkaus ja ananas

    poppelie,   
    • 2 viestiä
    • 1,6k katselukertaa

  30. Harjoittelukiellossa

    rayham,
    • 9 viestiä
    • 3,2k katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept