Jump to content
Juoksufoorumi.fi










Ravitsemus ja painonhallinta

339 topics in this forum

  1. Juoksutreeni vähillä hiilihydraateilla 1 2 3 4 7

    Tiitu,   
    • 91 viestiä
    • 11 033 katselukertaa

  2. Paastoaminen 1 2 3 4 22

    Jaaskis,
    • 304 viestiä
    • 13 540 katselukertaa

  3. Palautumisjuomia käytössä? 1 2 3 4

    koikai,
    • 55 viestiä
    • 12 842 katselukertaa

  4. Laihduttavan juoksijan perusmättö 1 2

    puujalka,
    • 19 viestiä
    • 697 katselukertaa

  5. Laihduttaminen 1 2 3 4 15

    Guest Rekisteröimätön,
    • 204 viestiä
    • 15 674 katselukertaa

  6. Kinesioteippaus kenelläkään kokemuksia 1 2 3 4 5

    Jannnu,
    • 57 viestiä
    • 43 828 katselukertaa

  7. Haastattelussa Mikael Fogelholm

    makez76,
    • 12 viestiä
    • 656 katselukertaa

  8. Lisäravinteiden saatavuus heikentynyt 1 2

    Seppo,
    • 23 viestiä
    • 1 594 katselukertaa

  9. Palautusjuoma pitkän kisan aikana

    ErAh,
    • 6 viestiä
    • 391 katselukertaa

  10. Suolaisen himo illalla

    hardy,
    • 7 viestiä
    • 2 427 katselukertaa

  11. Paljonko hiilareita? 1 2 3 4 17

    cokekola,
    • 232 viestiä
    • 35 012 katselukertaa

  12. Vitamiinit/lisät 1 2 3 4 5

    KooTee,
    • 56 viestiä
    • 11 247 katselukertaa

  13. Kasvisruokavalio ja juoksu 1 2 3 4 10

    Kathy,
    • 130 viestiä
    • 16 406 katselukertaa

  14. Maurten, onko jotain mullistavaa?

    makez76,
    • 0 viestiä
    • 238 katselukertaa

  15. Millä hemoglobiini nousuun?? 1 2 3 4 16

    Sporttispurtti,
    • 221 viestiä
    • 117 959 katselukertaa

  16. Energiageelit 1 2 3 4 6

    keitsi78,
    • 74 viestiä
    • 22 990 katselukertaa

  17. Suositeltavia keittokirjoja juoksijalle?

    Merisusi,
    • 0 viestiä
    • 554 katselukertaa

  18. 30Blendays projekti. Blendattua ravintoa 30 päivän ajan!

    Guest KilppariX,
    • 0 viestiä
    • 702 katselukertaa

  19. Maitokaakao palautumisjuomana

    juk,
    • 2 viestiä
    • 1 227 katselukertaa

  20. Balanssi ravinnon ja harjoittelun suhteen 1 2 3 4 12

    KooTee,
    • 165 viestiä
    • 23 293 katselukertaa

  21. Suuri proteiinipatukkatutkimus

    Testing Lab Finland,   
    • 4 viestiä
    • 2 015 katselukertaa

  22. Ruokavalion merkitys kestävyysjuoksussa? 1 2 3 4 12

    Sani,
    • 158 viestiä
    • 39 681 katselukertaa

  23. Tankkaus ja ananas

    poppelie,   
    • 2 viestiä
    • 1 379 katselukertaa

  24. Harjoittelukiellossa

    rayham,
    • 9 viestiä
    • 3 114 katselukertaa

  25. Vitamiinit ja lisäravinteet 1 2 3 4 8

    TimoDee,
    • 102 viestiä
    • 22 995 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept