Ravitsemus ja painonhallinta

338 topics in this forum

1. Haastattelussa Mikael Fogelholm

   makez76, 28. helmikuuta
   • 12 viestiä
   • 568 katselukertaa
   • 
   • Reenaaja
   • 11. maaliskuuta

2. Lisäravinteiden saatavuus heikentynyt

   • 1
   • 2

   Seppo, 17. elokuuta , 2018
   • 23 viestiä
   • 1 522 katselukertaa
   • 
   • Ippi
   • 2. maaliskuuta

3. Paastoaminen

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 22

   Jaaskis, 23. elokuuta , 2018
   • 302 viestiä
   • 12 978 katselukertaa
   • 
   • parek
   • 27. helmikuuta

4. Laihduttaminen

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 15

   Guest Rekisteröimätön, 13. helmikuuta , 2015
   • 203 viestiä
   • 14 981 katselukertaa
   • 
   • Matti Puhakka
   • 31. tammikuuta

5. Palautusjuoma pitkän kisan aikana

   ErAh, 12. tammikuuta
   • 6 viestiä
   • 347 katselukertaa
   • 
   • 226
   • 13. tammikuuta

6. Juoksutreeni vähillä hiilihydraateilla

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 7

   Tiitu, 7. marraskuuta , 2014   

   • hiilihydraatit
   • ruokavalio
   • 89 viestiä
   • 10 490 katselukertaa
   • 
   • Reenaaja
   • 1. tammikuuta

7. Suolaisen himo illalla

   hardy, 9. elokuuta , 2017
   • 7 viestiä
   • 2 316 katselukertaa
   • 
   • Baltsu
   • 27. joulukuuta , 2018

8. Paljonko hiilareita?

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 17

   cokekola, 1. lokakuuta , 2011
   • 232 viestiä
   • 34 889 katselukertaa
   • 
   • Tracey
   • 27. joulukuuta , 2018

9. Vitamiinit/lisät

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 5

   KooTee, 7. syyskuuta , 2014
   • 56 viestiä
   • 11 129 katselukertaa
   • 
   • Tracey
   • 27. joulukuuta , 2018

10. Kasvisruokavalio ja juoksu

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 10

    Kathy, 2. joulukuuta , 2009
    • 130 viestiä
    • 16 217 katselukertaa
    • 
    • AnttiSn
    • 7. joulukuuta , 2018

11. Maurten, onko jotain mullistavaa?

    makez76, 19. syyskuuta , 2018
    • 0 viestiä
    • 223 katselukertaa
    • 
    • makez76
    • 19. syyskuuta , 2018

12. Millä hemoglobiini nousuun??

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 16

    Sporttispurtti, 3. huhtikuuta , 2010
    • 221 viestiä
    • 116 992 katselukertaa
    • 
    • Umpimähkä
    • 12. syyskuuta , 2018

13. Energiageelit

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 6

    keitsi78, 1. lokakuuta , 2014
    • 74 viestiä
    • 22 541 katselukertaa
    • 
    • juhanahm
    • 16. toukokuuta , 2018

14. Kinesioteippaus kenelläkään kokemuksia

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Jannnu, 16. lokakuuta , 2010
    • 56 viestiä
    • 43 587 katselukertaa
    • 
    • Tarkki
    • 7. toukokuuta , 2018

15. Suositeltavia keittokirjoja juoksijalle?

    Merisusi, 30. maaliskuuta , 2018
    • 0 viestiä
    • 542 katselukertaa
    • 
    • Merisusi
    • 30. maaliskuuta , 2018

16. 30Blendays projekti. Blendattua ravintoa 30 päivän ajan!

    Guest KilppariX, 20. maaliskuuta , 2018
    • 0 viestiä
    • 692 katselukertaa
    • 
    • Guest KilppariX
    • 20. maaliskuuta , 2018

17. Maitokaakao palautumisjuomana

    juk, 13. helmikuuta , 2018
    • 2 viestiä
    • 1 204 katselukertaa
    • 
    • Reenaaja
    • 14. maaliskuuta , 2018

18. Balanssi ravinnon ja harjoittelun suhteen

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 12

    KooTee, 24. elokuuta , 2015
    • 165 viestiä
    • 23 091 katselukertaa
    • 
    • Loco
    • 24. joulukuuta , 2017

19. Suuri proteiinipatukkatutkimus

    Testing Lab Finland, 29. syyskuuta , 2017   

    • proteiini
    • patukka
    • 4 viestiä
    • 1 986 katselukertaa
    • 
    • kimmoke
    • 23. lokakuuta , 2017

20. Ruokavalion merkitys kestävyysjuoksussa?

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 12

    Sani, 20. heinäkuuta , 2006
    • 158 viestiä
    • 39 501 katselukertaa
    • 
    • rinieme
    • 9. elokuuta , 2017

21. Tankkaus ja ananas

    poppelie, 7. elokuuta , 2017   

    • tankkaus
    • ananas
    • 2 viestiä
    • 1 339 katselukertaa
    • 
    • poppelie
    • 8. elokuuta , 2017

22. Harjoittelukiellossa

    rayham, 19. helmikuuta , 2012
    • 9 viestiä
    • 3 100 katselukertaa
    • 
    • Tracey
    • 12. huhtikuuta , 2017

23. Vitamiinit ja lisäravinteet

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 8

    TimoDee, 18. heinäkuuta , 2007
    • 102 viestiä
    • 22 938 katselukertaa
    • 
    • Tracey
    • 12. huhtikuuta , 2017

24. Magnesium

    • 1
    • 2

    KooTee, 26. heinäkuuta , 2014
    • 27 viestiä
    • 11 421 katselukertaa
    • 
    • Tracey
    • 12. huhtikuuta , 2017

25. maidoton / heraton palautusjuoma?

    hutikka, 27. helmikuuta , 2011
    • 8 viestiä
    • 5 681 katselukertaa
    • 
    • rinieme
    • 29. maaliskuuta , 2017