Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Ravitsemus ja painonhallinta

Followers 2

344 topics in this forum

  1. Uutta tietoa urheilijan ravitsemuksesta

    KaisaO,
    • 3 viestiä
    • 1,8k katselukertaa

  2. Laihduttaminen 1 2 3 4 30

    Guest Rekisteröimätön,
    • 412 viestiä
    • 34,8k katselukertaa

  3. Laihduttavan juoksijan perusmättö 1 2 3

    puujalka,
    • 34 viestiä
    • 4,8k katselukertaa

  4. optimi HH-tankkausmäärä ja -vauhti

    riopentti,
    • 1 viesti
    • 252 katselukertaa

  5. Energiageelit 1 2 3 4 8

    keitsi78,
    • 102 viestiä
    • 28,3k katselukertaa

  6. Paljonko hiilareita? 1 2 3 4 20

    cokekola,
    • 267 viestiä
    • 39,8k katselukertaa

  7. Haastattelussa Mikael Fogelholm 1 2

    makez76,
    • 16 viestiä
    • 1,7k katselukertaa

  8. Ravitsemusterapian professori: Unohda kolesteroli – kalan hyvät rasvat vaikuttavat jopa luustoon

    Reenaaja,
    • 0 viestiä
    • 267 katselukertaa

  9. 5/2 dietti ja treenaus 1 2

    mikke70,
    • 22 viestiä
    • 7,3k katselukertaa

  10. Toimistotyöläisen kalorinkulutus yksi isoimpia terveysriskejä 1 2 3

    Jaakko_S,
    • 30 viestiä
    • 2,1k katselukertaa

  11. Paastoaminen 1 2 3 4 24

    Jaaskis,
    • 330 viestiä
    • 18,8k katselukertaa

  12. Hyönteiset ravintona 1 2 3

    Tracey,
    • 32 viestiä
    • 1,1k katselukertaa

  13. Maitokaakao palautumisjuomana

    juk,
    • 7 viestiä
    • 1,9k katselukertaa

  14. Ylipaino, hölkkä-kävely 1 2

    M@ri@,
    • 17 viestiä
    • 1,6k katselukertaa

  15. Maurten, onko jotain mullistavaa?

    makez76,
    • 2 viestiä
    • 661 katselukertaa

  16. Kinesioteippaus kenelläkään kokemuksia 1 2 3 4 5

    Jannnu,
    • 66 viestiä
    • 45,9k katselukertaa

  17. Lisäravinteiden saatavuus heikentynyt 1 2 3

    Seppo,
    • 29 viestiä
    • 2,6k katselukertaa

  18. Juoksutreeni vähillä hiilihydraateilla 1 2 3 4 7

    Tiitu,   
    • 91 viestiä
    • 12,8k katselukertaa

  19. Palautumisjuomia käytössä? 1 2 3 4

    koikai,
    • 55 viestiä
    • 13,5k katselukertaa

  20. Palautusjuoma pitkän kisan aikana

    ErAh,
    • 6 viestiä
    • 582 katselukertaa

  21. Suolaisen himo illalla

    hardy,
    • 7 viestiä
    • 3,7k katselukertaa

  22. Vitamiinit/lisät 1 2 3 4 5

    KooTee,
    • 56 viestiä
    • 12,1k katselukertaa

  23. Kasvisruokavalio ja juoksu 1 2 3 4 10

    Kathy,
    • 130 viestiä
    • 17,9k katselukertaa

  24. Millä hemoglobiini nousuun?? 1 2 3 4 16

    Sporttispurtti,
    • 221 viestiä
    • 125,8k katselukertaa

  25. Suositeltavia keittokirjoja juoksijalle?

    Merisusi,
    • 0 viestiä
    • 674 katselukertaa

  26. 30Blendays projekti. Blendattua ravintoa 30 päivän ajan!

    Guest KilppariX,
    • 0 viestiä
    • 795 katselukertaa

  27. Balanssi ravinnon ja harjoittelun suhteen 1 2 3 4 12

    KooTee,
    • 165 viestiä
    • 25,1k katselukertaa

  28. Suuri proteiinipatukkatutkimus

    Testing Lab Finland,   
    • 4 viestiä
    • 2,3k katselukertaa

  29. Ruokavalion merkitys kestävyysjuoksussa? 1 2 3 4 12

    Sani,
    • 158 viestiä
    • 41,1k katselukertaa

  30. Tankkaus ja ananas

    poppelie,   
    • 2 viestiä
    • 1,6k katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept