Jump to content
Juoksufoorumi.fi



Ravitsemus ja painonhallinta

339 topics in this forum

  1. Maurten, onko jotain mullistavaa?

    makez76,
    • 2 viestiä
    • 440 katselukertaa

  2. Kinesioteippaus kenelläkään kokemuksia 1 2 3 4 5

    Jannnu,
    • 66 viestiä
    • 44 831 katselukertaa

  3. Paljonko hiilareita? 1 2 3 4 18

    cokekola,
    • 239 viestiä
    • 36 081 katselukertaa

  4. Paastoaminen 1 2 3 4 24

    Jaaskis,
    • 325 viestiä
    • 15 797 katselukertaa

  5. Maitokaakao palautumisjuomana

    juk,
    • 3 viestiä
    • 1 489 katselukertaa

  6. Lisäravinteiden saatavuus heikentynyt 1 2 3

    Seppo,
    • 29 viestiä
    • 2 172 katselukertaa

  7. Juoksutreeni vähillä hiilihydraateilla 1 2 3 4 7

    Tiitu,   
    • 91 viestiä
    • 11 605 katselukertaa

  8. Palautumisjuomia käytössä? 1 2 3 4

    koikai,
    • 55 viestiä
    • 13 111 katselukertaa

  9. Laihduttavan juoksijan perusmättö 1 2

    puujalka,
    • 19 viestiä
    • 1 271 katselukertaa

  10. Laihduttaminen 1 2 3 4 15

    Guest Rekisteröimätön,
    • 204 viestiä
    • 16 544 katselukertaa

  11. Haastattelussa Mikael Fogelholm

    makez76,
    • 12 viestiä
    • 800 katselukertaa

  12. Palautusjuoma pitkän kisan aikana

    ErAh,
    • 6 viestiä
    • 455 katselukertaa

  13. Suolaisen himo illalla

    hardy,
    • 7 viestiä
    • 2 715 katselukertaa

  14. Vitamiinit/lisät 1 2 3 4 5

    KooTee,
    • 56 viestiä
    • 11 537 katselukertaa

  15. Kasvisruokavalio ja juoksu 1 2 3 4 10

    Kathy,
    • 130 viestiä
    • 16 842 katselukertaa

  16. Millä hemoglobiini nousuun?? 1 2 3 4 16

    Sporttispurtti,
    • 221 viestiä
    • 120 351 katselukertaa

  17. Energiageelit 1 2 3 4 6

    keitsi78,
    • 74 viestiä
    • 23 949 katselukertaa

  18. Suositeltavia keittokirjoja juoksijalle?

    Merisusi,
    • 0 viestiä
    • 592 katselukertaa

  19. 30Blendays projekti. Blendattua ravintoa 30 päivän ajan!

    Guest KilppariX,
    • 0 viestiä
    • 731 katselukertaa

  20. Balanssi ravinnon ja harjoittelun suhteen 1 2 3 4 12

    KooTee,
    • 165 viestiä
    • 23 878 katselukertaa

  21. Suuri proteiinipatukkatutkimus

    Testing Lab Finland,   
    • 4 viestiä
    • 2 114 katselukertaa

  22. Ruokavalion merkitys kestävyysjuoksussa? 1 2 3 4 12

    Sani,
    • 158 viestiä
    • 40 238 katselukertaa

  23. Tankkaus ja ananas

    poppelie,   
    • 2 viestiä
    • 1 478 katselukertaa

  24. Harjoittelukiellossa

    rayham,
    • 9 viestiä
    • 3 143 katselukertaa

  25. Vitamiinit ja lisäravinteet 1 2 3 4 8

    TimoDee,
    • 102 viestiä
    • 23 210 katselukertaa
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy

  I accept