Jump to content
Juoksufoorumi.fi


  • entries
    25
  • kommenttia
    19
  • views
    2 689

PK-kaudelle mars, mars!

hatapa

475 katselukerta

Muutamaan vuoteen en ole varsinaista pk-kautta pitänyt ollenkaan, 
vaan siirtynyt sujuvasti suoraan  seuraavan vuoden kisakaudelle. 
Viime kevättalvi meni Talvemaratonin jälkeisiä vaivoja, lähinnä 
plantaarifaskiittia, parannellessa ihan vituralleen. Vieläkin 
oikea jalka ärtyy joistakin käyttämistäni juoksukengistä. 
Osin tätä taustaa vasten päivitin tässä syksyn aikana lähes 
koko kenkäkalustoni. Kaikki kuluneet ja loppuunjuostut 10 
kenkäparia saivat tehdä tilaa NB:n malleille. Tulevan kauden 
juoksuja ajatellen nyt lienee viisasta juosta kunnollinen 
pk-kausi ja keskittyä keväällä tarjolla oleviin ja 
suunniteltuihin kisoihin, joista jo kalenteriini on tullut 
useita merkintöjä.

Vuoden 2018 juoksut on helposti listattu:

14.04.2018 SAUL SM-puolikas, Vierumäki 1.45,37
22.04.2018 Helsinki Springmarathon DNS
13.07.2018 Keuruun yömaraton 4.20,40
04.08.2018 SAUL SM-maraton Kempele 4.19,39
09.09.2018 Tallinna marathon 4.13,09
15.09.2018 Finlandiamarathon 4.29,12
22.09.2018 SAUL SM-maantie 10, 46,38
13.10.2018 Vantaan maraton 4.04,54

Vantaan maratonille lähdin tavoittelemaan neljän tunnin rajaa, 
minkä piti olla ihan realistinen tavoite. 24 km:iin saakka kaikki 
kilometrit menivät hieman tavoiteaikaa nopeammin, osa jopa 
3.40-loppuaikaan riittävää vauhtia. Tämän jälkeen km-vauhdit 
hidastuivat kuuden minuutin pintaan ja aikatavoite karkasi 
käsistäni. Loppuajakseni kirjattiin 4.04,54. Ihan tyytyväinen 
olen tähän juoksuuni, olihan loppuaika kauden parhaani.  

Vantaa maraton oli maraton #93, eli hyvässä vauhdissa ollaan 
kohti sadatta maratoniani. Ensi vuoden SAUL:n SM-maratonin 
järjestäjästä en ole vielä tähän päivään mennessä kuullut 
mitään huhuja, joten syksyn ohjelmani on vielä lukkoon 
lyömättä. Muilta osin kalenteristani löytyy juoksuja taas 
”riittävästi”. Vielä tosin on hakusessa muutama tapahtuma, 
kun on todennäköistä, etteivät kaikki aiemmin listaamani 
juoksut tule toteutumaan. Joka tapauksessa ensi vuosi menee 
uudessa ikäsarjassa ja voin tavoitella taas uusia 
ikäsarjaennätyksiäni. 






3 Comments


Recommended Comments

Huhtikuussahan sinulla oli hyvä puolimaraton Vierumäellä. Siihen nähden yllättävää hieman, ettet alittanut neljää tuntia tänä vuonna. Mutta kuten totesit, oli välivuosi osin, joten et yrittänytkään tosissaan, paitsi Vantaalla. Syksyn kymppi oli myös hyvä.

Share this comment


Link to comment
On 28.10.2018 at 02.06, Seppo kirjoitti:

Tuleeko tuo 100 maratonia täyteen ensi vuonna vai ajattelitko pitkittää vuodella?

 

Veronassa marraskuussa. Hain marathonguidesta syntymäpäivälleni Euroopassa järjestettävät maratonit, eikä niitä ollut kuin kaksi. Molemmat Italiassa, toinen VEronassa ja toinen Palermossa. Valinta oli helppo.

On 29.10.2018 at 20.13, PekkaS kirjoitti:

Huhtikuussahan sinulla oli hyvä puolimaraton Vierumäellä. Siihen nähden yllättävää hieman, ettet alittanut neljää tuntia tänä vuonna. Mutta kuten totesit, oli välivuosi osin, joten et yrittänytkään tosissaan, paitsi Vantaalla. Syksyn kymppi oli myös hyvä.

 

Välivuosihan tuo oli. Marrasputken reilut 400 juoksukilometriä siivittivät kuitenkin vuoden viimeisellä maratonilla Kuopiossa Itsenäisyyspäivänä 3.52:een. Eli tulihan se sieltä, kun ensin vedin kunnon määräkuurin alle. 

  • Like 2

Share this comment


Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy