Jump to content
Juoksufoorumi.fi

  • entries
    6
  • kommenttia
    2
  • views
    825

Telakalla vaihteeksi


HelppoHeikki

454 katselukerta

 Share

Vasen polvi alkoi yllättäen kipuilemaan reilu viikko sitten ja mokoma vaiva tuli kyllä aivan puskista. Viimeisin ultrakin meni täysin ongelmitta polvien kanssa ja yhtään pitkistä en ole juossut ultran jälkeen. Ehkä en vain malttanut pitää riittävästi juoksutaukoa ultran jälkeen.

Nyt on joka tapauksessa juoksutauko päällä ja polvi on edelleen hiukan kipeä. 4.10. oli tarkoitus mennä vielä maratonille, mutta nyt alkaa näyttämään siltä, että se taitaa jäädä väliin. Vaikka polvi tästä toipuisikin ennen starttia, niin juoksutreenit jäävät joka tapauksessa tekemättä. Ja itse en halua lähteä maratonille ilman säännöllisiä pitkiksiä.

Katsellaan nyt mitä tuleman pitää. Pieni juoksutauko ei sinänsä tässä vaiheessa haittaa, jos polvi tästä kuitenkin elpyy takaisin normaaliin kuntoon.

 Share

0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy