Jump to content
Juoksufoorumi.fi


Sign in to follow this  
  • entries
    6
  • kommenttia
    2
  • views
    703

Telakalla vaihteeksi

Sign in to follow this  
HelppoHeikki

379 katselukerta

Vasen polvi alkoi yllättäen kipuilemaan reilu viikko sitten ja mokoma vaiva tuli kyllä aivan puskista. Viimeisin ultrakin meni täysin ongelmitta polvien kanssa ja yhtään pitkistä en ole juossut ultran jälkeen. Ehkä en vain malttanut pitää riittävästi juoksutaukoa ultran jälkeen.

Nyt on joka tapauksessa juoksutauko päällä ja polvi on edelleen hiukan kipeä. 4.10. oli tarkoitus mennä vielä maratonille, mutta nyt alkaa näyttämään siltä, että se taitaa jäädä väliin. Vaikka polvi tästä toipuisikin ennen starttia, niin juoksutreenit jäävät joka tapauksessa tekemättä. Ja itse en halua lähteä maratonille ilman säännöllisiä pitkiksiä.

Katsellaan nyt mitä tuleman pitää. Pieni juoksutauko ei sinänsä tässä vaiheessa haittaa, jos polvi tästä kuitenkin elpyy takaisin normaaliin kuntoon.

Sign in to follow this  


0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Join the conversation

You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Vieras
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Luo uusi...

Important Information

Terms of Use ja Privacy Policy